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体内湿气太重怎么办?
******4922佟裘 薏米和赤小豆一起煮,可除去湿气!
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湿气重怎么去湿气 -
******4922佟裘 传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重.湿邪过盛可致病.湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 中医认为:脾脏能运化水湿.脾喜燥而恶湿,若...
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体内湿气太重,怎样除湿 -
******4922佟裘 病情分析:祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以来起作用,红豆就是其中之一.红豆性平,味甘酸,有健脾止泻,利水消肿的功效,适用于各类型水肿之人. 薏米,是常用的中药.性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药. 意见建议:身体湿气太重的食疗方法清热祛湿粥【原料】 赤小豆30克,白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克.
