@陆注19265563065
如何短时间加快短跑速度 -
******1415子毛 提高跑步速度训练计划: 星期一: 准备活动:3~5km跑.一般发展练习.5~6次100m加速跑.85%~90%的速度400~600m间歇跑(一次训练课上间歇跑可以采用不同的距离,例如:10次400m.2次600m.4次400m.5次200m等),总距离1.5...
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如何提高200米? -
******1415子毛 第一,200m起跑,最好运用起跑器.起跑器运用适当,可以快别人0.2-0.3秒. 起跑器,必然要调整好高度,切记不能太高. 开考时,最好自己操练一下起跑,就跑一两步,让自己尽快进入状况,感应感染一下起跑的那种感受. 起跑时,身体尽量往...
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我男朋友精力很好,除了我来月经的这几天以外,他天天都要做,这样对身体是不是有害啊? -
******1415子毛 你男朋友有可能是性亢进,这种病的症状是什么时候做都不会疲倦,而且需求非常大,是一种病态.如果你们刚刚在一起没多久,他这样要求倒不适很过分,如果你们都相处一两年了,他还这样.就说明他确实患上了这种病,男人患上这种病,女人是很受罪的,你要是不满足他,很可能影响两个人的感情.
@陆注19265563065
请问男人的体力和性能力有关系吗?有些人体力较好,特别是些体育生,
******1415子毛 体力和性能力没有关系,并不是说搞体育的人性能力就强,不同的人不具有可比性,但如果同一个人,经常运动和不经常运动,经常运动的那段时间性能力应该会强些,不同的人就不能这样比,就象有的人虽然体格健壮,但甚至都有那方面无能的
@陆注19265563065
是不是足球运动员当男友都很舒服 -
******1415子毛 足球运动员换女友的速度就和女人换衣服的速度,不过如果只是玩玩是很舒服,毕竟足球运动一般都是身体强壮又多金,分手的时候还有钱拿.能结婚就更好了,离婚时分手费都是数百万.
@陆注19265563065
男朋友整天很累,不知道是怎么回事 -
******1415子毛 应该属精神上的~~~~当然也是潜意识里的~~我也有过这样的阶段,整天才起床就想睡觉了~~~整天觉得累...这样的情况大概是因为在这个阶段之前,他刚过完一个紧张、辛苦的阶段~~~一般来说,只有高考后会出现这样的状况~~~工作了,一般来说应该不会才对~~~或许是前段时间的工作压力太大,导致他精神紧张,导致身体也跟着紧张~~~~然后那个时候一过,现在就会松散下来,整个身体就会觉得很累~~~~ 建议多熬点汤给他喝~~~让他多休息休息~~~一段时间应该能好~~~~少则一个月,多则三个月
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运动体力不好,性体力也不好我打乒乓球体力不好,15分钟就累了性
******1415子毛 您现在处于亚健康状态,并且属于上限,建议您一定要引起注意,注意自己的健康.
@陆注19265563065
跑1500米比赛要注意什么?(回答好决不吝啬分) -
******1415子毛 1500米属于中跑,也是比较难跑的项目.说实在的,没有又省力又快的方法.首先是要知彼知已,了解一下对手的情况.谁的水平高,谁的成绩好,做到心中有数.其次是自己做好充分准备.准备一套穿着舒适的运动服,切记运动鞋不能穿新的...
@陆注19265563065
很瘦但很有劲,耐力也好的吓人,怎么回事. -
******1415子毛 你好,我是田径运动员,很高兴回答你的问题. 首先 这个问题并不是多么的奇怪,首先有一点,他虽然瘦,但肌肉线条非常好,我猜他应该没有过多的脂肪,这就出来了体力的优势,他比你们要更省力气.还有一点,虽然没有发达的肌肉,但从他的速度和弹跳中可以看出,他的小关节的力量非常好,比如踝关节,膝关节,胯关节,这个东西天生的居多. 不过,良好的体力说明了他这人的心肺功能不错. 从你的描述中可以看出,他还是适合训练田径的.
@陆注19265563065
蜂蜜和花粉能一起食用吗不知道该如何食用花粉,北京在哪能买到好的花
******1415子毛 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次,每次25克—50克,以不超过 60℃温开水冲服,... 对于运动员和重体力劳动者,可在参加运动或劳动前后服用,以 利提高血糖,增强体...
