长期偏瘦怎么调理

@曲鲍13126005008 长期消瘦怎么治疗? -
******2654暴呼 1,年青时胖瘦主要由内激素,如肾上腺,甲状腺,性腺等分泌的激素,(中医以肝肾来代表)及消化系统(中医以脾胃来代表)来调控的.你的体质可能是激素水平较高,养分迅速燃烧消耗,无法转换成脂肪所致.一般到婚后会渐趋稳定发福.2,建议不要关心太多外在的形像,专心读书或工作,养身要先养心.

@曲鲍13126005008 身体很瘦怎么办 -
******2654暴呼 必须喝牛奶,每天至少500ML,我上小学的时候身体非常弱,贫血,早上升旗做操时都会晕倒,后来开始喝牛奶,到现在一直坚持,我有13年奶龄了,我现在1米77,体重75公斤,关键是几乎很少生病感冒什么的,而且我还爱好上了骑行慢跑,现在跑1万米很轻松,还有就是养成喝茶的习惯,喝乌龙茶比较好,像是大红袍、铁观音都可以,希望能够帮到你,祝你身体健康!——大姨妈团队

@曲鲍13126005008 你好医生想问下我24了一直很瘦营 - 保健科 - 复禾健康
******2654暴呼 偏瘦,首先要排除是不是躯体疾病的问题导致的,这个就需要进行检查才能明确,在看看身体素质,以及饮食结构,睡眠情况等

@曲鲍13126005008 身体偏瘦怎么办…… -
******2654暴呼 ◇要有重点和针对性 消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛.这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整.另外,同一个部位的肌群...

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