@施卖13348063562
按食物在体内代谢最终产物的酸碱性,可以把食物分为酸性食物和碱性食物,动物性食物中除牛奶外,多半是___,植物性食物中,除五谷、杂粮、豆类外,... -
******617昌宣[答案] 酸性食物和碱性食物是根据食物在人体内消化后终端产物的酸碱性来划分的,而不是食物本身的酸碱性,通常,富含S、Cl... 所以动物性食物多半是酸性食物,植物性食物中,除五谷、杂粮、豆类外,多半为碱性物质, 故答案为:酸性物质;碱性物...
@施卖13348063562
为什么人吃五谷得百病 -
******617昌宣 人不光吃五谷,同时也吃杂粮和各种肉类、蔬菜、水果.算起来吃的种类要比一百可多了.所以得百病也是正常的.但不一定吃了都会得病的.要注意有个良好的饮食习惯和正确的饮食方法,就会少得或者不得病的.
@施卖13348063562
为什么说人吃五谷生百病? -
******617昌宣 “吃五谷杂粮”,泛指吃得食品品种多,没忌口,与得病没必然联系.相反,吃五谷杂粮与不得病或少得病,干系密切.五谷杂粮中的多种营养元素,是人体所必需的,常吃、多吃有益无害.需引起注意的是,有营养的食物、未必好吃,粗粮在很长一段历史时期、让人爱恨交加:不得不吃,却确实、不好吃.粗粮细粮的分类、让许多人如获至宝,吃细粮,常吃不衰,饱食终生.
@施卖13348063562
长期吃谷物食品对身体有什么危害 -
******617昌宣 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等. 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转.它与可溶性纤...
@施卖13348063562
每天吃杂粮(杂粮)对人体有害吗 -
******617昌宣 适当吃一下粗粮 对身体有相当的好处 长期吃也会引起营养不良的 你还亲注意
@施卖13348063562
吃五谷杂粮有副作用吗?
******617昌宣 一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味.其实,我们常吃的五谷杂粮也是很好的补药.中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮也可用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用.
@施卖13348063562
大量进食粗粮有什么不良影响?
******617昌宣 营养学家提醒我们,粗粮不宜食用过多,过量进食粗粮也会对健康造成不良影响.粗粮不易消化,如果一次进食过多,很可能造成腹胀、消化不良等现象,尤其是老年人、儿童,还有一些肠胃不好的人,切忌大量食用粗粮.此外,粗粮不仅可以延缓糖分和脂类的吸收,而且还会阻碍人体对蛋白质和矿物质的吸收,这对一些老年人和一些身体本就缺少这些营养物质的人来说,无异于雪上加霜.长期以粗粮为主食的人,发生营养不良的几率比较高,因此,大量进食粗粮也是不值得提倡的.
@施卖13348063562
天天吃五谷杂粮好不好有什么副作用?
******617昌宣 天天吃五谷杂粮能补充膳食纤维,可以防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等.
