@古炭13146688624
晚上饥饿睡觉好不好? -
******1572褚印 不好
@古炭13146688624
快睡觉时非常饿,进食or忍着,哪个对身体危害更大? -
******1572褚印 空腹睡觉和睡前进食哪个危害大都有一定影响.不建议在饥饿的状态下睡觉,因为空腹状态睡觉容易使胃酸反流,从而对肠胃黏膜造成刺激,会有引发消化道溃疡的风险.同时空腹饥饿状态睡觉还会造成神经功能紊乱,会影响睡眠质量.此外也...
@古炭13146688624
饿肚子睡觉会不会有不良后果?
******1572褚印 不会有什么后遗症.长期不吃晚饭对身体有好处,身体会越来越好.
@古炭13146688624
经常饿肚子会导致什么后果 -
******1572褚印 经常饿肚子的危害: 1、缺钙严重 人体中的钙质时刻都处于摄入和流失的动态平衡中,如果长时间的夜间饿着睡觉,在夜晚时胃肠内没有钙质补充,身体会分解骨钙,导致钙质流失严重,容易引起老年骨质疏松症. 2、睡眠不佳 人只有在温饱的...
@古炭13146688624
饿着肚子睡觉可以减肥吗 长期饿肚子的危害 -
******1572褚印 饿肚子减肥不可取,因为我们大脑进化了几万年就是逮着热量就是要吃的,你是在给我们大脑基因做斗争,一点胜算都没有,长期饿肚子会导致营养不良.
@古炭13146688624
饿肚子睡觉对身体不好吗? -
******1572褚印 不好!睡觉的时候,人体各个器官还是在运转的(虽然变弱了),那他们就需要能量!!饿着肚子,那么器官运转所需能亮就无处摄取,为了保证器官的正常运营,就会分解身体内的蛋白质!!这样对身体危害很大!!所以不能饿着肚子睡!! 但也不能吃的太多!!因为睡觉的时候器官运营较不睡的时候变弱了,所以小肠的蠕动也变弱了,睡觉之前如再吃大量食物会成为小肠的负担!! 综上所说,睡觉之前既不能吃得太饱,更不能饿着!!要适量进食!
@古炭13146688624
晚上饿着肚子睡觉好吗?
******1572褚印 你这样饮食不规律,饿着又坚持运动,这样容易导致胃酸分泌过多,胃粘膜损伤痛,甚至溃疡等,应该注意每餐饮食规律,近期宜清淡易消化饮食,禁饮酒吸烟,运动前应适当食用软食,如稀饭等,不要一次吃太饱.
@古炭13146688624
吃夜宵睡觉和饿肚子睡觉,哪个危害更大? -
******1572褚印 如果偶尔吃完夜宵马上睡觉,可能没有什么危害.如果经常吃完夜宵马上睡觉,可能会引起食管炎、胃病、肥胖等危害,不建议养成吃完夜宵马上睡觉的习惯.建议吃完夜宵后,进行简单活动,待食物消化后再入睡.一、偶尔吃完夜宵马上睡觉...
@古炭13146688624
晚上饿着肚子睡觉可以减肥吗? -
******1572褚印 节食减肥最伤身体,会损坏器官,包括大脑,会影响记忆力,思维能力下降,对你的学习和工作都没好处,由于胃处于饥饿状态,如果忍不住吃东西,会加速吸收,反而会增重.我去怎么又是你..
