@荀琪19379847024
部分高三学生,心态很差压力很大,作为教师该如何有效的疏导呢? -
******6866牧辉 要鼓励孩子说出来尝试开展积极自我对话,告诉自己这次考试只是一场考试而已,尽量避免夸大不合理的想法.学习一些放松技巧
@荀琪19379847024
高三学生心理疏导 -
******6866牧辉 我的高三: 当时因为临近高考、学习压力大、大家都很紧张. 我们四个人一间、我下面的那位同学人际关系总不好. 见了我们一个也不理、后来大家也不去理他、 后来我开始紧张、怕他一努之下会不会投毒啊? 越想越怕、越怕越想、结果晚上...
@荀琪19379847024
高三考生的心理压力该如何调节???? -
******6866牧辉 1.调整期望值,适当减压 做任何事情,有适度的压力是好事.心理学研究表明,适度的压力有助于挖掘个人的潜能,最大限度地发挥自己的水平.压力太小,则动力不足;但压力过大,长期处于高度紧张状态之中,则会产生很多消极的影响....
@荀琪19379847024
高三学生如何调整心态 -
******6866牧辉 提到高三,很多人就会联想到痛苦的炼狱生活:成堆的卷子、频繁的考试、长明的台灯和无尽的补习.其实高三并不一定是痛苦的,相反,我觉得高三也可以很快乐.以下我就高三如何提高学习效率和调整心态谈一些个人的经验,希望能给学弟...
@荀琪19379847024
高三学生心理郁闷该怎么疏导?
******6866牧辉 高三学生压力普遍比较大,而且情绪容易波动,要正确的引导,再加户外运动来释放孩子的压力
@荀琪19379847024
如何疏导高三孩子情绪 家长如何正确疏导孩子情绪 -
******6866牧辉 不要总是教育学习 孩子总是有逆反心理的,尤其是到了高中,孩子对于学习已经是很厌倦的了,即便他们知道自己学习的重要性,但是他们并不想听到任何关于学习的内容,所以作为家长朋友不要督促孩子们去学习,不要总是教育孩子们学习,...
@荀琪19379847024
这时候的高三学生该怎样减压,调整心态??? -
******6866牧辉 十种放松缓解压力方法 亲 爱 的 友 友 : 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理! 自己是自己最好的心理医生 一、 『说出』压力: 感觉千头万绪,不知所措时,找一位知心好友,或专业辅导员,或有经验的长辈,说出内心...
@荀琪19379847024
高3如何调好心态 -
******6866牧辉 高考马上就要来临,在许多考生和家长的心里,这场残酷的考试虽不是一二百年前的“范进中举”,也像一份人生的宣判书,决定着考生的命运.因此不少考生出现失眠、烦躁、头痛、头晕、记忆力减退等精神症状,有的甚至不想上学…… 高考...
@荀琪19379847024
怎样疏导高三学生心理压力?
******6866牧辉 我去年刚参加过高考,发挥正常吧.我觉得最好的解压方法是出去转转,不要怕浪费时间.出去转转可以清脑,想通一些平时想不通的事情,另一方面出去可以开阔视野,把事情看得更透彻.望对楼主有用,有问题可以继续追问,毕竟我刚经历高三,知道那一年的辛苦
