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介绍几款夏天的汤
******6624督艳 丝瓜汤 青豆汤 银耳汤
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请列举简单的煲汤,食材要常见且经济 -
******6624督艳 要简单经济的汤类的话,有紫菜蛋花汤,番茄蛋花汤,豆腐豆芽汤,冬瓜汤等等经济实惠的排毒菜--猪血豆腐汤 材料: 猪血、豆腐、姜丝、青蒜末.调料: 料酒、盐、胡椒粉.做法: 1 猪血、豆腐切小块入开水绰后备用; 2 热锅入油,油温后姜丝...
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夏季养生汤煲汤食谱? -
******6624督艳 夏天干燥炎热,容易口渴,吃饭若没有汤就会难以下咽.夏季喝汤也要讲究搭配,如何做到既美味养胃又能清热消暑呢?美味的作用不仅在于饱享口腹之欲,还能帮助我们开胃、促进消化,是养生历程中的一大必要方法哦.以下是我整理推荐的...
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介绍你觉得好喝的汤及做法 -
******6624督艳 清补凉瘦肉汤 【用料】瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱). 【做法】*把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净. *洗净全部清补凉配料. *把适...
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求好喝又营养的汤. -
******6624督艳 简单营养汤谱 豆菠菜汤(减少体内脂肪和胆固醇) 材料:马铃薯300克,菠菜250克,盐、香油各适量 做法: 1、马铃薯洗净后,去皮切块,菠菜洗净,去根 2、锅内加入1000毫升清水,煮沸后放入马铃薯块,再次沸腾后改用小火慢煮 3、10分...
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冬季养生汤煲汤食谱 -
******6624督艳 天冷了,此汤多给家人喝,简单一煮,鲜甜暖胃特营养,应季又实惠.最近频繁降雨,一场秋雨一场寒,冷天进补贴秋膘再合适不过了,我们当地人进补喜欢喝汤,各种滋补汤是秋季进补的首选,基本上每一餐都少不了汤,有时是滋补的老火靓...
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秋季养生汤 -
******6624督艳 秋季养生汤食谱大全 1、鲜鲤鱼汤 功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿. 材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量. 做法:鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略...
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谁介绍几款汤? -
******6624督艳 1、黄豆猪蹄汤 1、猪蹄洗净剁成小块,可以让超市的师傅剁.锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即可),此时汤水浑浊,且有浮沫.此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,放回锅内. 2、干净猪蹄加冷水大火烧开后,换中火...
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各种简单美味营养汤及其制作方法~~? -
******6624督艳 豆酱汤 - 这是一道很多人都比较熟悉的汤.它具有乡土气息,有益健康,且口味,做法,变化多端.对消化系统不良,胃口欠佳的人来说,这更是妙方. 这是一道很普遍的家常汤,所以家家户户都有自己独特的做法和秘方.除了基本材料如豆腐...
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几种家常汤类食谱? -
******6624督艳 银耳羹 原料 银耳10克 莲子6克 红枣10枚 冰糖适量 水淀粉适量 制法 1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中.红枣洗净去核,以放入碗中备用. 2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅. 3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入...
