@陶贪18328087755
15岁女生长高.答的好给20 - 100分. -
******1792扈辰 我告诉你我用的方法吧,1.吃上要有营养,一日三餐要均衡,主要保证钙、维生素AD、蛋白质的充分摄取,补钙最好是牛奶,这是大家的共识,但别买三鹿的.维生素AD具有促生长作用,主要靠胡萝卜来提供,还有鱼肝油.蛋白质就是瘦肉...
@陶贪18328087755
女人长高有什么办法 -
******1792扈辰 按时作息,注意饮食,不要挑食,也可以用安高乐,还是很好的,我闺蜜用了几个月后长了8~9CM呢.
@陶贪18328087755
怎么样可以让15岁的女孩长得又高又??了五官会有变化吗?如果,?
******1792扈辰 15岁的女孩长高就必须保持一个良好的作息规律,就不断的去参加体育运动
@陶贪18328087755
15岁女生怎样长高啊除了十一点前睡觉还要怎样啊亲 -
******1792扈辰 要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有＂氨基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.还有就是运动,跳跃性的运动比较用意长高,最简单的就是跳绳了.不过我不用运动,光是吃鸡蛋,牛奶就长到一米七了,不过可能是我个人原因.
@陶贪18328087755
1415岁女孩长高秘诀?快速长高要怎么办?吃什么有好处?
******1792扈辰 想长的更高一些,可以多吃含钙高的食物,平时多注意营养均衡
@陶贪18328087755
有什么办法能让孩子快速长高 - 育儿 -
******1792扈辰 你现在多大了啊,女孩到了一定的年龄就长不高哦 一个是要养成运动的好习惯,不仅能帮助女性减肥,保持苗条的身材,还有助于女孩子增高.女性可以选择的运动有跳跃...
@陶贪18328087755
15岁女生长高方法 -
******1792扈辰 说句老实话你该减点肥,长高还是有机会. 首先要多跑步,慢跑就可以了,要坚持.平时多多运动. 每天都要喝牛奶.(现在有三聚氰胺,你自己看着办吧~) 还有多做些有关跳的运动.例如跳高啊啥的. 钙片也要吃,我有个亲戚钙片吃到恶...
@陶贪18328087755
女生15岁长高方法
******1792扈辰 现代人不缺营业缺运动,多些运动吧,同时不要挑食,注意营业均衡!
@陶贪18328087755
15岁女生增高的方法?
******1792扈辰 嗯,增高的话平时多注意运动了,多跳跃一些,除此还要注意膳食和睡眠,这样才能比较好的帮助长高.你要是不喜欢运动或者没时间做运动的话,可以用下产品来长高,你要是选产品的话,我推荐你我用的一款我成功长高的,你可以试试,效果确实不错的.网址:Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】......
