@齐费18543112074
最近一直都吃不下饭,一下子瘦了十斤,照这样下去,我该怎么办?
******6898海士 突然消瘦十多斤不是好事,如遇某些特殊情况消瘦、一、二斤是可能的,像你这样重量突然下降应引起重视,立马请医生作全面检查,如遇什么也能马上医治.如没问题也好放心.
@齐费18543112074
3天减肥8 -- 10斤,怎么做
******6898海士 早上:一杯牛奶+三勺燕麦片+一个鸡蛋 牛奶不一定要脱脂的,我就是喝伊利学生奶粉的那种.如果你是容易饿的类型,可以把它们分开来吃.不过想尽快减肥的,建议把三样食物放在一起煮来吃. 中午:蔬菜+水果+少量米饭 中午一定要吃,而...
@齐费18543112074
一个礼拜不吃饭 能瘦十斤麽
******6898海士 能瘦十斤
@齐费18543112074
三天不饿瘦十斤我身高160CM<br/体重105br/>看着
******6898海士 我的观点: 任何减肥计划中控制饮食都是必要的. 吃起来没有节制,食欲好时疯狂... 化了再一起喝下去. 原理忘了,总之她瘦了.她还在坚持. 方案B. 书上看来的. >...
@齐费18543112074
每天啥都不吃..只喝水.多张时间能瘦10斤啊... -
******6898海士 首先我说,没有亲身经历乱支招的,你赶紧去死.我两个月瘦了40斤.一天一餐.一份菜,2两饭,女生可以减少.,熬夜玩电脑,或者看电视,睡到自然醒,尽量多睡,床前一次性准备少量水果.一个月基本可以瘦20斤.而且不是很累
@齐费18543112074
三天减10斤,可能吗?那要怎么做?
******6898海士 经期刚过的效果比较好. 找一个周末,比如今天,晚上睡前喝肠清茶2包,或者其他类似效果的茶,都是双倍的量啊.一般半夜就开始去厕所了.只能喝这一次啊,别连续喝,对这类东西产生依赖了更糟.第二天到第四天,连续三天,三餐只能...
@齐费18543112074
如果3天不吃不喝能瘦多少…… -
******6898海士 哈哈,我尝试过三天只吃苹果喝水,结果瘦了差不多6斤,结果饿的我走路都走不动,头晕眼花,后来几天体重就恢复了,不建议这样减肥,对身体不好
@齐费18543112074
怎么才能三天瘦10斤?我不吃饭一点都不吃并且跳减肥操可以瘦下来吗?
******6898海士 你好网友: 1:瘦腰部:多转呼啦圈,每天坚持15分钟,塑造完美小蛮腰 2、瘦腿部... 第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝); 第四天:只喝蜂蜜; 第五六天:正常饮食...
@齐费18543112074
三天不吃东西,只喝酸奶瘦多少? -
******6898海士 三天不吃任何东西只喝矿泉水的话,至少可以瘦5斤左右(示个人体质而定,我当初就瘦了6斤,基数大瘦得多些)......我试过8天只喝水不吃食物...当然会瘦很多,但气色就不太好.不知道你是不是有什么事需要短期急速瘦身下来....如果实在要这样做的话可以的,但很伤身体,会低血糖,皮肤会变差.整个人无精打采,,至于只喝酸奶嘛,肯定是不行的呀,酸奶首先不能空腹地球人都知道.只喝酸奶你打算喝多少?酸奶热量也不小的呀......保守建议,三天可以只喝矿泉水然后吃些低糖的水果,适量,适当做些运动,比如散步,做做家务什么的,一样会瘦而且不至于饿晕倒....
