40岁女人控制不住自己情绪

@羊萱17357965208 四十岁的女人为什心情那么暴有什么办法来预防 -
******5092俞枯 化解愤怒的正确方法: 愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始,以后悔告终.冲动是魔鬼,是最不理智的.二者对自己、对别人伤害都很大:影响身心、疏远亲朋、降低情商.这样的人身心阳火太旺,多喝些水,泄一泄,保持...

@羊萱17357965208 40岁女性怎样调理烦躁的心情 -
******5092俞枯 平时多看看书,在日常生活中多参加一些体外活动.曾强对生活的乐趣,曾进对生活的渴望,有利于减轻对生活的心理负担,时间久了会改善自己的情绪,心情也会好了.

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