8844

@伍毓18720171360 职工社保缴费中的“基数”是什么意思?基数为8844代表什么?
******1632雕帘 基数就是用来计算的最先的基础数.在社保中就是本城市上年度的平均工资.社保手册一般是半年打印一页.你这数字应该是半年的合计,即本城市上年度平均工资1474*6=8844.

@伍毓18720171360 珠穆朗玛峰的高程8844,此值是指该峰至 - 到 - 的长度 -
******1632雕帘 峰顶,海平面

@伍毓18720171360 世界最高峰珠穆朗玛峰,海拔约是8844 - __ - ,黄河约长5464 - __ - . -
******1632雕帘[答案] 分析:根据生活经验、对长度单位和数据大小的认识,可知计量界最高峰珠穆朗玛峰的海拔,应用长度单位,结合数据可知... 应用“千米”作单位;据此解答.由分析可知:界最高峰珠穆朗玛峰,海拔约是8844米,黄河约长5464千米;故答案为:米...

@伍毓18720171360 世界第一高峰——珠穆朗玛峰的高度约为8844米,这是对的还是错的? -
******1632雕帘[答案] 世界第一高峰——珠穆朗玛峰的高度约为8844米.这样说是对的.

@伍毓18720171360 珠穆朗玛峰的官方高度到底是8848米还是8844米,以前学的时候都是8848,怎么现在都改成了8844? -
******1632雕帘 国家测绘局披露珠峰高度为8844.43米 珠穆朗玛峰新高程数据向全世界公布:8844.43米

@伍毓18720171360 珠穆朗玛峰的8844是在当地海拔之上的还是在地平线上的数据? -
******1632雕帘 都不对,珠穆朗玛峰的8844米高度是在海平面上的数据,任何山峰的高度都是测量其高于海平面的高度

@伍毓18720171360 世界上最高的山峰珠穆朗玛峰,海拔8844·43米.(保留整数) -
******1632雕帘 保留整数为8844.

@伍毓18720171360 今天济南3u8844航班是到哪里 -
******1632雕帘 四川航空的8844航班由哈尔滨飞往济南,希望能够帮到您!

@伍毓18720171360 珠穆朗玛峰最新高度大约8844米,可是书上说是海拔8844米,也就是比海面高出8844米.那这8844米究竟是指比海面高出8844米,还是指珠穆朗玛峰高度为... -
******1632雕帘[答案] 是指比海面高出 这叫海拔 通俗 不严谨的 就会说高度 其实是说海拔

@伍毓18720171360 珠穆朗玛峰的高度为海拔8844( ) -
******1632雕帘 珠穆朗玛峰高度为8844.43米.

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。