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@盖左18313935052 C++链表构造函数 -
******6725郎泽 new listnode 句调用了该类的构造函数,相当于无退出条件的递归,出现了死循环

@盖左18313935052 (请教)c++ 顺序表 功能实现: 排序 合并 -
******6725郎泽 #include<iostream>#include<stdlib.h>#include <time.h>#define Size 10 using namespace std; template <class T> class List { //virtual void Clear( )=0; virtual void Append( )=0; virtual void Delete( T num)=0; virtual void print( )=0; virtual void sort( )=0; };...

@盖左18313935052 c++ assign
******6725郎泽 assign可以避免不必要的内存分配,可以提高效率.你这里的程序没错啊,呵呵.因为你每次输入的都是*c,由于你每次都是保存的都是指针,那么,按照基本理论来说,你加入的字符串应该其值为最后一个字符串.如此修改可能是你要的:#...

@盖左18313935052 initlist函数用c语言怎么写 -
******6725郎泽 #include<stdio.h>voidAddNumOne(intnum) { num+=5; }voidAddNumTwo(int*num) { *num+=5; }intmain() { intnum=0;//这里和定义链表是一样的 AddNumOne(num); printf("%-5d\r\n",num); AddNumTwo(&num); printf("%-5d\r\n",num); return...

@盖左18313935052 顺序表的基本操作:要求VC环境下的程序 -
******6725郎泽 #include<stdio.h> #include<malloc.h> #include <stdlib.h> #define OK 1 #define ERROR 0 #define LIST_INIT_SIZE 100 #define LISTINCREMENT 10 #define ElemType int #define OVERFLOW -1typedef struct {int *elem;int length;int listsize; }...

@盖左18313935052 如何建立一个线性表,用c++的基本语法是什么? -
******6725郎泽 #include <stdio.h> #include <stdlib.h> #include <iostream.h> #define ListSize 100 //表空间大小可根据实际需要而定,这里假设为100 typedef int DataType; //DataType可以是任何相应的数据类型如int, float或char typedef struct //顺序表的定义 { ...

@盖左18313935052 在下比较菜鸟,想请教一下关于C#中List的用法 -
******6725郎泽 foreach(ListInfo groupcache in Templist){ string str = groupcache.TempUri; int i = groupcache.Identity;}或者for(int k = 0;k< Templist.Count;k+...

@盖左18313935052 c/c++编程几道题目~~~~~急用~~!! -
******6725郎泽 //Worker.h#include "iostream"#include "stdio.h"class Worker{private: int id; float wage; char level;public: Worker()...

@盖左18313935052 请帮小弟用c++写一个全排列递归函数 -
******6725郎泽 呵呵.我前几天刚刚答过这道题. 代码:#include<iostream> using namespace std; template <class Type> void Perm(Type list[], int k, int m) { if(k==m){ for(int i=0; i<=m; i++) cout << list[i]; cout << endl; } else for(int j=k; j<=m; j++) { Swap(list[k],list[j])...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法,燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包,也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时,可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病,提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同,动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在,因此有摄入过量的风险,而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜,或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意,过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质,最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式,这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多,各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜,如海藻,就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留,可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质,因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留,因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源,黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃,焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后,更容易消化,并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后,味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素(特别是维生素C)、纤维素和矿物质。
一个完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1~2个小时。
如果感觉水果摄入不足,可以把水果融入一日三餐,作为正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麦粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,同时也含有较多的饱和脂肪,因此适量摄入肉制品,应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪,这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素,矿物质,蛋白质和必需脂肪酸,该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的,是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等,是必需脂肪酸和维生素D的良好来源,每周至少吃3次鱼。
白鱼类,如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸,鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素,但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸,而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。


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