@台悦14780982146
Ccleaner软件好用吗?和360安全卫士相比哪个更好用? -
******5735高苗 CC好用,360就是坑,本身占了系统那么多内存,就是制作系统垃圾的 http://www.pgos.cc/soft/8465.html?zd25 我刚下的中文版CC,才6MB 望采纳
@台悦14780982146
CCleaner 好吗?
******5735高苗 CCleaner是一款免费的系统优化和隐私保护工具.主要用来清除Windows系统不再使用的垃圾文件,以腾出更多硬盘空间.它的另一大功能是清除使 用者的上网记录.CCleaner的体积小,运行速度极快,可以对临时文件夹、历史记录、回收站等进行清理
@台悦14780982146
CCleaner怎么使用? -
******5735高苗 1、清洁器和注册表里面的选项可以全部勾选的,没有问题的!只是Wipe Free Space勾选的话,清理时间会很长! 2、工具——启动里面,不需要的启动项目可以删除,不放心的话就选禁止! 3、选项——cookie里面,把要保留的cookie添加到右边就OK了.
@台悦14780982146
ccleaner擦出空闲空间是干什么的? -
******5735高苗 擦除一般是防止文件恢复,保护和人隐私的.就是把你删除了文件的磁盘重新写一次,用软件就没法恢复了,一次就是重写一次,两次就是重写两次,次数越多耗时越多,相应的也就更难恢复了.一般家庭用,没有必要.
@台悦14780982146
CCleaner清理应用程序会卸载掉该软件吗 -
******5735高苗 CCleaner清理应用程序不会卸载软件,只是清理系统垃圾. 而关于CCleaner卸载程序可以像Windows的“控制面板”中的“添加/删除程序”部分一样卸载程序.但是,CCleaner更好.因为一旦你安装了很多程序,添加/删除程序需要很长时间...
@台悦14780982146
ccleaner中文版好用吗 -
******5735高苗 您好,ccleaner中文版是一款系统优化和隐私保护软件,对于这个2个需求,还是很有用的亲. 更多资料 网页链接
@台悦14780982146
CCleaner效果如何,会不会误删文件? -
******5735高苗 CCleaner 可以从您的系统中清除无用的文件和垃圾信息,具有体积小,速度快,全自动的特点,可以对历史记录、临时文件、回收站等进行清理,也可对注册表进行垃圾项扫描、清理,并且附带软件卸载功能,同时支持IE、Chrome、Firefox等主流浏览器.它可以让您的 Windows 运行更快、效率更高、释放出更多的硬盘空间.安全性你放心,不会误删文件的.
@台悦14780982146
ccleaner清理软件是哪个国家开发的 -
******5735高苗 ccleaner是: Piriform软件公司旗下的著名系统清理软件 Piriform是英国的一家独立的软件工作室,坐落在伦敦市中心的SOHO商业区.
@台悦14780982146
如何使用CCleaner清理电脑垃圾文件 -
******5735高苗 打开安装好的CCleaner软件 ,如下图所示:如要清理电脑中系统垃圾和应用程序产生的垃圾,选择第一项“清洁器(c)”,然后选择“分析”,分析后,“运行清理器”清理,如下图所示:如要清理电脑中注册表垃圾,选择第二项“注册...
@台悦14780982146
ccleaner和 JETCLEAN哪个好 -
******5735高苗 jetclean功能接近于CCLEANER,就是清理缓冲,清理电脑垃圾,清理注册表,功能比较单一,新出的,不过用户量现在还不大.AdvancedSystemCare5是国外很有名的优化软件,功能全面,也有能清理垃圾,还能优化系统,整理磁盘,查杀木马..功能很是强大,分免费版和注册版,注册版是收费的,功能更全面,现在国内用的最多的国外优化软件.相比较因为AdvancedSystemCare5比较有名气,也比较老牌了,jetclean新出的还有待观察,建议还是用AdvancedSystemCare5吧.
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
