@艾标15989324230
吃的英文的ea的音标是什么 -
******4791莘唯 eat 英 [i:t]
@艾标15989324230
eat dinner的音标 -
******4791莘唯 eat英音:[i:t]美音:[it] dinner英音:['dinə]美音:['dɪnɚ]
@艾标15989324230
eat和thirteen发音相同吗? -
******4791莘唯 是说ea和ee部分吧?发音一样.eat音标[iːt],thirteen音标[ˌθɜːˈtiːn],都是长音i:. 最好复习下音标及对应字母组合.
@艾标15989324230
∩eat这个英语单词是怎么读的? -
******4791莘唯 请问是neat 还是eat?如果是前者就读/ni:t/(汉语版:腻特)后者就读/i:t/(汉语版:意特)
@艾标15989324230
eat breakfast 音标是什么? -
******4791莘唯 [i:t] ['brekfəst] 五年级的吧?应该是这样的.
@艾标15989324230
beef和eat发音相同吗 -
******4791莘唯 英文原文: beef和eat 英式音标: [biːf] [iːt] 美式音标: [bif] [it]
@艾标15989324230
eat的中文含义是什么?英文怎么读? -
******4791莘唯 中文是 食用的意思 英文 【i:t】
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eat用中文 怎么读 -
******4791莘唯 口语读:意忑,中文意思是:吃
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ea的音标是什么 -
******4791莘唯 ea 一般发/i:/或/e/的音 /i:/ read meat eat heat beat fleat leave /e/ read(过去式过去分词发音) bread head 偶尔发/ei/的音 /ei/ break steak 或者发 [ɪə]的音 [ɪə] idea辅音 (注:多数辅音的读音与拼音差别不大,可以通过拼音来进行谐音;还...
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eat是不是重读闭音节?为什么eat变现在分词不双写t+ing ????? -
******4791莘唯 先说一下什么事重读开、闭音节首先,这个单词的音标必须只含有一个元音音标(辅音音标不记)或者这个音标所在的音节前有重读符号 其次,看单词的最后一个字母是元音字母还是辅音字母(最后只有一个辅音字母 y,w,x 除外) 然后,看该...
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
