@竺供19263472777
女生怎样才能长高? - 久久问医
******1190怀康 您好,根据您的描述,如果没有长高的话很有可能是遗传因素导致的,还有就是后天营养不足引起的,需要及时到医院进行身体的检查,拍片子,观察骨骼线有没有闭合,如果没有闭合的话,还是会长的.一般不建议进行药物治疗,可以积极的补充钙和维生素微量元素等,能够有效的改善身体的状况,保持良好的饮食习惯,注意休息,同时积极的运动,有助于身高的生长.
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23岁还能长高吗?怎么才能长高? - 久久问医
******1190怀康 你好,只要骨垢线愈合了,就不会再长高了,根据你的年龄,现在长高的可能性不大.身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关. 建议可以去医院测试下骨龄,如果还有长高的空间,那么可以在饮食上多注意.注意补钙,多晒晒太阳,协调食物营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物,保证蔬菜,水果的摄入,每天喝一杯牛奶.
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孩子怎样才能长高? - 久久问医
******1190怀康 您好,建议在孩子的饮食上,多给孩子补充牛奶、菠菜、胡萝卜、橘子等.之所以选择这几种食物,比如牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便.每天保证20—40分钟的纵向运动.运动必须从小就抓,在婴儿期就抓,让孩子养成运动的习惯.同时,运动的类型也要有所选择,纵向运动对孩子长高很有好处.例如跳高、篮球、向上跳跃等,肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处,例如游泳等.
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怎样可以让自己长高?
******1190怀康 多补钙咯 多补充蛋白质 多喝猪骨汤 多喝牛奶 牛奶很管用的 多吃牛肉 跳绳和打篮球很好的 跳绳 我以前也长不高 跳绳之后 长高不少 可你坚持不料 每天晚上如果100下的话 效果会更好 如果想要增高的话 不仅要吃的好 也要运动哦 这样效果才会更好
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怎样可以让自己长高?
******1190怀康 多喝牛奶,多做运动,只要注意生活中的科学,一定能长高.经常参加体育锻炼,营养供应充足,骺软骨的新陈代谢旺盛,骨骼便逐渐加长.再者,运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,腿骨就会不断加长...
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怎样可以让自己长高?
******1190怀康 多吃点营养东西! 多做做运动 ,生活有规律
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怎么才能让自己长高
******1190怀康 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间.为了让孩子长得高一些,家长尤...
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怎么才能让自己长高
******1190怀康 锻炼 打篮球 不挑食长高这种事没有捷径的
