@尉艺15556431912
怎样才能让一个人静下心来看书?
******897訾钟 如果你想要静下心看书首先就要做到心静,要是做不到,强迫自己去看书只会心更燥
@尉艺15556431912
怎样可以让自己静下心来看书
******897訾钟 要让自己静下心来看书,首先你得有个奋斗的目标,这样才不至于迷失方向.其次,你得努力培养自己的意志力和定力,可以贴个字条在桌上现眼的地方,时刻提醒自己要集中注意力,你也要培养自己对学习的兴趣,挖掘学习了乐趣,这样你才能在快乐中学习,取得满意的成绩.还有就是找到一个适合你的学习方法,只要会让你学习起来更加轻松!我知道有一个博客挺好的,博主成绩是中考和高考状元哦,你可以百度找一下他的博客——李晓鹏新浪博客,里面除了有各科的学习方法、重点归纳,还有各个科目详细的复习计划、解题窍门以及复习资料,都是他的经验总结,运气好的话,还有学习方法的正版DVD赠送,希望能够帮到你哦!好好努力吧!祝你早日取得成功哈!O(∩_∩)O~
@尉艺15556431912
要怎么做?才能让自己静下心来读书?
******897訾钟 1、忘掉目的.除了查工具书外,忘掉读书的目的性,千万不能先入为主.2、与书交流.把书当作人来交流,情感的沟通与交流.3、排除其他干扰,读书之前的相关准备.4、力戒勉强.明知不在状态,强迫自己,勉为其难.经常这样的话,会产生习惯性情绪和状态.所以,当觉得分心时,先放下书,待找回状态后再看不迟.仅供参考.
@尉艺15556431912
怎样才能静下心来读书呢?
******897訾钟 1先找一些自己觉得有意思的书读,慢慢培养兴趣. 2如果是学习方面的书,要静下心啦,把门关上,找一个安静时间.自己在心中想:我爱读书!!! 3毅力是要靠自己一点一点培养,先十分钟,然后半小时.循序渐进. 4只要自己珍惜时间,想要努力,一定成功. 5在桌上写一些激励自己的话. 祝你读书愉快!!!一个曾经不爱但现在爱读书的人
@尉艺15556431912
怎样才能静下心来看书呢?
******897訾钟 首先应该找一本自己喜欢的书,然后在找个安静的地方,培养情绪,最后就能静心去看书了...
@尉艺15556431912
怎么才可以静下心来读书呢?!
******897訾钟达到心静的境界,如果不是高手的话,可以不要乱想,先生呼吸,然后试着看书,这样会越看越有劲,找到看书的乐趣,自然会全生心的投入.如何是在不行,可以放些优雅的音乐,如葫芦丝等,先玩不要放摇滚和节奏强的,否则会起反效果的.在这样优雅的环境下,读书会事半功倍,记忆力也会大幅度提高,这有点形象记忆,效果超好.楼主可以去试试.谢谢
@尉艺15556431912
怎么能静下心来看书?
******897訾钟 第一、建议你分段处理问题.比如你看书1个小时,现在的状况只能静下来10分钟,那么你不要要求自己下一个小时完全的心静,你只要要求自己有15-20分钟安静就可以了.这样持续的,直到几乎完全投入. 第二、建议你不要太有压力.放轻松一些,这样会更好的让心平静.想象一些宁静的海滩、轻轻飘过的流云等等,如果这样的冥想很难,就尝试用轻音乐调节
@尉艺15556431912
怎么样才可以静下心看书?
******897訾钟 注意力集中是可以训练的 人的大脑一般有四种脑波的存在,人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同.当人处于a波状态时,心情很平静,注意力集中,记忆力非常好,想象力非常丰富.这对于人工作或者学习来说是非常好的. 所以在阿尔法脑...
@尉艺15556431912
怎么让我能静下心来读书
******897訾钟 要释放自己心中的压力,抛弃所有杂念,用心的融入书中的读,试试吧!
@尉艺15556431912
怎么才能让自己静下心来好好读书.
******897訾钟 首先要放下心平静下来,这个是必须的 然后集中注意力好好看书
