@苗霭17748161419
最近有点浮躁,怎样让心静下来?
******2840丰杜 1、从理论上讲,有了事,你更应该静下来考虑一下这件情的前因后果、来龙去脉,以便我们在以后处理类似的事情会更加成熟、更加理智; 2、如果有什么事情一直困扰着你,这大可不必,没有至善的人生,只有充满遗憾的人生,谁的人生没有遗憾?看以后的路如何走; 3、一个人呆在家里,你可以把废纸当作发泄对象,用劲撕,过后你会发现,你的心情平静了许多;4、有时间在大自然中出去转一转,求一种暂时的心旷神怡、超然物外的心境,你会发现,人世间的一切都是那么渺小,是不值得我们计较的.祝你开心!
@苗霭17748161419
最近心情浮躁如何克服?
******2840丰杜 多听听歌曲,找人聊聊天,上网娱乐一下 都可以缓解浮躁!
@苗霭17748161419
老是很浮躁怎么办
******2840丰杜 心态由自己掌控 ,只要知道有过这回事就完全可以了,这样也许会使自己有更多的收获!但愿自己的每一天都能快乐!
@苗霭17748161419
最近十分心浮气躁,我每到长假,在家里蹲感到浮躁,怎么解决 -
******2840丰杜 要想在暑期自己不浮躁,一是给自己找些事做,如暑期工,这样既可以让自己有收入,又可以不让自己心情浮躁.二是有计划的学习,对上一学期不懂的地方搞懂它,预习下一学期的功课,让自己在新学期有一个新起点.三是可以邀几位同学旅游,看看大好河山开阔自己的视野.
@苗霭17748161419
最近感觉有点难受,有种坐立不安的感觉,感觉很浮躁 -
******2840丰杜 你好,觉得你应该不是狂躁症.躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式,躁狂症是一种情感..建议你,自我感觉良好,如感头脑特别灵活,或身体特别健康,或精力特别充沛;让自己平静下来慢慢会好的.
@苗霭17748161419
最近一星期很浮躁,干什么都没精神,看书不想看,看谁都不顺眼、怎么办怎么办?? -
******2840丰杜 可能是压力太大了,你应该放松一下,给自己一个假期,去爬爬山、感受一下大自然的气息!
@苗霭17748161419
最近心情很浮躁,静不下心来,上班也没有一点激情,想换个工作,又没什么好工作,不知该怎么办呢? -
******2840丰杜 试着让自己安静下来,可以出去散散心,听听舒缓心情的音乐,比如轻音乐就不错,这两天可以先不找工作,出去Happy,换换心情,呼吸大自然,也是缓解心情的办法,等挺着好心态可以找个适合自己的工作啊,如果在工作中郁闷了,最好办法就是听听歌了啊,这样就Ok了,试试吧
@苗霭17748161419
最近很浮躁怎么办,如何可以调整自己的心 -
******2840丰杜 “调整”这个词也有点浮躁,不如叫调和或者引导会比较好.要调和自己的心,首先你最好要先明白自己的心,浮躁来源于内心对现状的不满,事情来得太慢、未来还很远等等想法,但是我们的存在是由无数个当下组成,所以你首先要引导你的内心把注意力放在当下能做的事情上,去享受当下,与其未来做的好,不如现在我把每件事都当做最重要的事来做.这样你的内心就会踏实很多,浮躁感就会慢慢消失.还有事情不是快就好,人生在于享受,而不是竞争,希望对你有所帮助!
@苗霭17748161419
最近感到心情烦躁.
******2840丰杜 冷静一下 想想自己到底想要的是什么 做一个了短 是不错的哦 可以做朋友嘛 但目前你所需要的是让自己冷静一下 想想吧
@苗霭17748161419
最近都感觉自己变了.很浮躁.怎么办 -
******2840丰杜 消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本.1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空.2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静.3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼.4、轻松做人,需要学会享受生活. 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活.
