一般是运动剧烈了，引起的酸聚集，随着一次次再运动，形成习惯后酸痛便自然消除了！
但若单是腹股沟有异常感觉，则应引起注意。以我为例，我是剧烈游泳真的造成隔膜创伤，形成腹股沟疝了。
正常，肌肉酸痛，我刚学游蛙泳都是这样的，慢慢就惯了~~
游时间太长的话那是肯定的，因为你双腿要不停的收翻蹬夹水，告诉你个秘诀，你可以中途漂浮的时候，手脚展开，可以休息休息
正常，肌肉酸痛而已，3-5天就可消除。不经常运动的原因
练完蛙泳以后腿疼~
泳姿不对还是被别人踹到了？一般情况不应该疼，应该酸才对，特别是蛙泳
是不是疝气啊
腹股沟理论上来讲是和游泳无关的，但是要是得过疝气那就不要再游蛙泳了。
腹股沟就是大腿的内侧根部。
生气太多就容易受伤。 采取手术治疗 3个月即可完全康复
手术费及相关费用大概在5000左右
#15799079542#
蛙泳后左大腿外侧疼痛是怎么一回事? - ******
#钮怜# 这个是训练过程当中常见的肌肉拉伤. 肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌).腘绳肌拉伤的主要症...
#15799079542#
我是体育生,腹股沟疼痛 三个月了,一直坚持着训练 - ******
#钮怜# 你这应该是缝匠肌肌肉拉伤!!! 别坚持训练了,肌肉拉伤应该积极休息,等拉伤部位恢复后,再训练不迟. 缝匠肌是人体中最长的肌肉,横跨两个关节(髋关节和膝关节),肌肉长、肌肉力量弱,比较容易受伤,拉伤后表现在腹股沟疼痛. 满意请采纳,谢谢.
#15799079542#
游泳后大腿很痛 - ******
#钮怜# 应该是准备运动没有做好,平时缺乏运动导致的
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为什么蛙泳后腰疼 - ******
#钮怜# 具体的说应该是背部痛.一方面可能是很久没有蛙泳或者刚开始蛙泳.另一方面,应该姿势不标准.任何泳姿都要求身体在水下呈流线型.具体做法是手指尖向前伸,脚趾向后拉,双臂加紧脑袋,双腿并拢,感觉身体被人用力向前后拉长,这样减小了纵向了阻力.题主的情况应该是在换气时为了把头抬出水面而将上半身用力向上翘,本人也有过这样的经历.正确的做法不需要背部用力向上翘,双臂在拉水和抱水时可以自然将上半身顶出水面,甚至头都不需要可以向上抬起即可把脸完全暴露在水面以上,从而可以自由的换气.
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蛙泳后左大腿外侧疼痛是怎么一回事? ******
#钮怜# 肌肉拉伤,长时间没有锻炼,肌肉弹性变小,韧性不足,突然进行运动会造成你那种状况,下水前应该做热身运动的. 回去有正骨水,正红花油之内的可以涂涂,没有的话,一个星期左右也会自己恢复的,无大碍.
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游泳后全身酸痛怎么办 - ******
#钮怜# 这不是别的原因,这是因为你以前不经常运动,现在开始学游泳了,突然运动量加大了,超出肌肉的负荷,所以会感觉到酸痛.这个不要紧的,很正常,每天要适当的运动,注意饮食和休息,慢慢的就好了.哦 ,骨头痛,那是因为,你在游泳的时候,因为姿势不当,又有外力突然打了你一下,导致的骨头痛建议你去医院看一下,到底是错位了,还是怎么了,拍片子才能看出来
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蛙泳蹬腿时…屁股痛 - ******
#钮怜# 看来你还没有过疲劳期哦!或者是你不是经常游泳一类,故而臀大肌会酸疼.原因之一个是和你的游泳规律有关系;另一个就是你的姿势不正确导致你发力过猛而引起疲劳.一般刚开始学习蛙泳时大腿会有两...
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游泳会引起腹股沟受伤吗? - ******
#钮怜# 是不是疝气啊腹股沟理论上来讲是和游泳无关的,但是要是得过疝气那就不要再游蛙泳了.腹股沟就是大腿的内侧根部.生气太多就容易受伤. 采取手术治疗 3个月即可完全康复手术费及相关费用大概在5000左右
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游完蛙泳感觉腰部肌肉痛 - ******
#钮怜# 听你的描述应该是你的腹肌、髂腰肌力量不够.可以做左右摇摆的仰卧起座锻炼腹肌!
