主人公还是在你的。
希望帮助到你。
放不下 只是不想放下~
一.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 二.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 三.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 四.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 五.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 六.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 七.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 八.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 九.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! ..
就是。心里头总是有牵挂，总是放不下，只所有心里的情感。但是放不下也得放下。舍不得放下也得放下内容，心中的无奈和不舍是用言语难以表达的。
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对你到底是放不下,还是不想放下? ******
#宣裴# 就拿我来说吧.他每次喝酒就打电话找我闹、就上周我真的受不了.就都沉默好了几天、三天后他打我电话…我对他说话口气很凶.挂完电话后,他发了条信息给我“我们和好蛤…”我回“呵呵…祢每次喝醉酒后就找我闹,祢有没有考虑过我的感受”之后他回“那随便祢吧”我没回他了.直到现在我们都没在联系过.其实我很爱他,但是回不去了.所以祢说的无论放不下还是不想放下,其实自己心里都是明白的.只是祢不敢面对现实而已.
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你们都教我学会放弃,对于你,我真的放不下...... 怎么办? - ******
#宣裴# 没有放不下,只有不想放,时间是最好的老师,慢慢会走过来的
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怎么老是放不下了??? ******
#宣裴# 先学着放开,再学着放下
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为什么分手了、还是放不下? ******
#宣裴# 放不下 只是源于你对他的喜欢 只是你还在意他 其实 或许你不是放不下, 而是你不想放下 一切,都源于感情深处的那一缕 深深的爱意
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佛说:这个世界上没有什么事是放不下的,痛了,你自然就会放下.对这则故事你们有多大的体会? - ******
#宣裴# 佛没有这么说过,佛只说过,人生在世如处荆棘之中,心不动,则人不妄动,不动则不伤,若心动则人动,于是体会到时间诸般苦痛...万法皆空,何来苦痛?该放下时必然会放下,艰难苦痛不可左右人之本心,若心若磐石,何物可退之?放下与放不下,只不过是时机到与未到...苦者放下不过是杯,而非人,人非死物,执著过重,如何放下?
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是放不下、还是不想放下? ******
#宣裴# 其实感情的事没有真正的放不下的,必须要放下的感情并不是适合你的所以证明那不是你的归宿,只是当我们发生了什么事时觉得怎么也放不下是而是潜意识里边并不想放下罢了.
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爱一个人该怎么办 ******
#宣裴# 想要忘了他,就尽量使自己别再想起他和有关你们的一切,如果做不到,就给自己放几天假,好好的回想你们的以前.让自己想哭就哭个痛快!然后,一心致力于工作或学习,偶尔想起他的话,也要想他的缺点,想他是怎么伤害你的,还要把他的QQ,手机号码.全部删掉!其实,没有放不下的,只是看你自己想不想放下.希望你可以很快度过这段不快乐的时光、从阴霾中走出来.
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有些人始终放不下,有些事始终放不下~~ 心头经常感觉堵了块大石头,透不过气来.我该怎么办? - ******
#宣裴# 想喝水了,拿起一玻璃杯,倒入开水,烫手,遂放下;放下了吗?放下了,其实没有什么放不下的东西,只是你想不想放而已
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放不下一段感情怎么办? - ******
#宣裴# 放不下,要么再去追求,要么就远离,让时间淡忘.
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她不爱我要和我分手,可是我离不开她 怎么办啊 - ******
#宣裴# 放弃吧!这种情况肯定是有第3者出现.. 要记住:两个人幸福好过三个人都不幸福
