搓板没跪过。跪过2次算盘，时间很短但是很疼 。在床上跪过，一般都是在地上。光腿或者穿单裤，重点是不可以垫东西，上身必须挺直，头一般低下，其他就没什么了，看犯了什么错跪多久了。个人觉得跪下时候双膝分开一点距离要好受点，要不用不了一会就疼了，跪久了千万不要乱动，膝盖会疼的厉害。
我现在已经很自觉了，犯了错自己就拿着外语书去卫生间跪着面壁去了（不能隐瞒，要不撒谎也得算进去），跪着记东西倒是很快，也算没白跪。每次跪完都不能直接站起来，要先跪着把屁股放到小腿上再挪到地上，最后一点点爬起来，比较痛苦。
建议还是少犯错 犯错之后尽早承认错误，能罚得轻些，我现在挨骂没少，但是很少被罚了
不用绑了吧，绑了不是为了打的时候不会乱动么，我罚跪没被绑过。
搓板没跪过。跪过2次算盘，时间很短但是很疼
。在床上跪过，一般都是在地上。光腿或者穿单裤，重点是不可以垫东西，上身必须挺直，头一般低下，其他就没什么了，看犯了什么错跪多久了。个人觉得跪下时候双膝分开一点距离要好受点，要不用不了一会就疼了，跪久了千万不要乱动，膝盖会疼的厉害。
我现在已经很自觉了，犯了错自己就拿着外语书去卫生间跪着面壁去了（不能隐瞒，要不撒谎也得算进去），跪着记东西倒是很快，也算没白跪。每次跪完都不能直接站起来，要先跪着把屁股放到小腿上再挪到地上，最后一点点爬起来，比较痛苦。
建议还是少犯错
犯错之后尽早承认错误，能罚得轻些，我现在挨骂没少，但是很少被罚了
不用，穿短裤跪在搓衣板上，为免于浪费时间，可以前面放张小凳子，边跪边做作业，跪一个小时到一个半小时就够了。我父母经常罚我跪搓衣板，从小罚过几十次了，就是这样罚跪的。
罚跪太疼，建议罚站就行了，方法市找个大椅子，站到上面，捆住双脚，双手捆到背后
绑上不好吧？胶带
人体常识~
您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕
最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。
避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。
然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。
二、早孕的检测
关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。
三、流产
现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。
但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。
四、妇科炎症
我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。
慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。
宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。
而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。
白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。
宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
根据糜烂面大小，可分为三度：
a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。
希望我的回答能帮助到您，望采纳
5个90%的人都相信的错误常识，你肯定还蒙在鼓里
#15155881058#
睡觉时裤子上的皮带需要拿下来吗 - ******
#江羽# 需要,不然在睡觉的时候可能会影响呼吸,或者把皮带放松一点.
#15155881058#
怎么才能改掉十岁儿子手淫的习惯?我儿子已十岁了,从五岁左右就开始 ******
#江羽# 曾经有个网友在提问时坦诚他小学二三年级就开始手淫行为,直到初中二年级才开始... 在下觉得与其捆绑他的手脚还不如多多鼓励和培养他积极进行体育运动及体育运动项...
#15155881058#
才出生的小孩真的需要绑脚??? - ******
#江羽# 其实这个问题并不怎么讲究的,新生的小宝宝要绑手,脚还有的要绑腰.他不用讲究什么颜色的带子,不过多数人都是用红色的(红色好兆头,可以避邪<迷信的说法>)绑手脚的意思主要目的是:第一,是新生儿成长的比较快绑手脚有助于他更良好的发育,绑腰就是束腰也是一个道理,第二个目的是为了防止新生儿的手脚都比较软比较小,穿衣服的时候老是不知不觉的手脚就缩到衣袖里去了怕不知道的情况下扭到或压到小宝宝的手或脚了,所以只好把宝宝的手和脚分四段带子绑住.还有一种迷信的说法,绑手脚是为了宝宝以后乖点不会太调皮(没有科学依据).绑手脚束腰一般都是在做月子的那个月,宝宝满月后一般都不用绑了,是因为宝宝长大了不少手脚不会很软也不会很容易就缩到衣袖里去了.
#15155881058#
冬季有什么好吃的 - ******
#江羽# 吃火锅比较好
#15155881058#
宝妈们给宝宝包戒子手和脚都要绑起来吗? ******
#江羽# 我们家宝宝正好是夏天生的,没包过,现在冷了,包也包不住,盖上就蹬,我正在为这个问题发愁,呵呵.如果你们是刚出生的话,就给他包住吧,不要包太紧就行.
