过于在意别人想法，可能是因为童年时总是被父母或抚养者要求成为他们所期待的人。
要调节好自己的心理状态。
1.要明白不要把所有的问题都归结于过去，归结于原生家庭。
2.别人没那么在乎你，也没那么关心你，问你的实质，根本不在意别人怎么看你，而是你自己将别人对的看法看的太重，要将别人对你的看法所导致的后果看得太重要
3.对于你而言，在这个世上你自己才是最重要的，别人和别人的看法都不重要。
4.把你自己的需求放在第1位，不要委屈自己，成全他人。
5.不要害怕得罪别人，不害怕得罪别人，不意味着你要刻意去得罪别人。只是说即便发生了冲突，你也会面对这个冲突，即便别人不开心，那就让他不开心，而不是刻意找茬刻意去得罪别人。
6.放弃“成为更好的人”“努力变得更优秀”的这种幻想。好的坏的对的错的，这些都不重要，你想要的才是最重要的。
7.心理上一定要多暗示自己，每当你开始过度在乎别人看法时，你可以对自己默念“天下大事关我屁事”，“他强任他强我懒得睬他”，“这个世界每个人都在为自己而奋斗，我当然也可以这么做”，“我考虑他他考虑我了吗”？
加油，不要恐惧敏感和自卑。活好自己，不必在乎别人。
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#17396631852#
我特别在意别人的目光,我该怎么办 - ******
#郎华# 不要太在意别人的眼光,因为有的时候大部分的事情需要自己去判断.一个人越强大,他所受的非议也就越大.所以做好自己最重要,别人的眼光起不到什么作用.
#17396631852#
很在意别人的眼光怎么办 - ******
#郎华# 你也许属于很敏感的人,我也是,而我们要尽量的不要去多想尤其是瞎想、乱想,用内心去看世界,去看你所看的,但记住由于我们是敏感的人,所以任何事都不要轻言断定,任何情况下也不能凭借自己一时的感觉去评价或批评一个人,总之最好的方法就是学会自己克制,自己去学会如何正确对待这个问题,只有你问心无愧又何必过多与在乎别人的眼光,你说是吧
#17396631852#
太在意别人的目光怎么办 - ******
#郎华# 是这样的,凡事都要掌握一个度,关于态度的问题也要掌握一个度.不能太在意,也不能太不在意. 所谓“不能太在意”指得是:正常的的发言、参加活动等事情你都应该像其他同学一样,该说的要说,该做的要做,这是你正常的表现,别人不会有什么不正常的想法,如果经常不说,不做反而会让人觉得不合群,不善于交往. 所谓:“不能不在意”指那些十分显眼的事情,别人一般不做的你去做了,就会让人投来异样的眼光. 掌握好一个度,自然就会合情合理,自然就会.相信自己,能行!
#17396631852#
总感觉自己太在意别人的看法和眼光,怎么办?大道理都懂,但就是很难做到完全不在意别人的眼光,怎么办? - ******
#郎华# 那你就选一个你最喜欢,最看的上眼的人的眼光,跟着TA的眼光来照做,和改变自己,改的了,你就成功了,改不了,你也就明白了,在意别人的眼光是没用的,做自己最好
#17396631852#
太过在乎别人的看法有错吗??为什么? - ******
#郎华# 这要看是哪方面,如果是自己的为人处世做人原则方面没有必要那么看重别人的看法,否则累的是自己,不是吗?要学会看淡一些事情,一些人,真正懂你的人是不会一味指责你,或者用一样的眼光看待你的任何行为的,为了不懂你的人值得自己烦恼吗?值得自己付出真心吗?就像恋爱,有家人的阻拦或者朋友的不支持,旁人的不看好就放弃吗?那么这只能说明你爱的不够深,如果你非常喜欢一个人,是不会因为任何人而放弃自己的感情.有的时候,或者说对于某些事,要有自己的坚持,自己的信念,这样就能不在乎被人的看法...
#17396631852#
太在乎别人的眼光怎么办? ******
#郎华# 首先,需要说的是,人活于世,若真未能看破红尘,终究不免在乎他人的眼光,关键是要看谁的眼光能让你在乎,一个有水平有文化有境界的人对你的看法,难道你能不重视?而不必为世俗之人之粗鄙之念所困,徒拉低自己层次.既然不免要在乎他人眼光,那么自己选择自己能够在乎的眼光就行了.
#17396631852#
为什么会特别在意别人的眼光,该怎么改变?有人有经验吗 - ******
#郎华# 太过自卑了,你要这样想,你的世界与别人无关的,别的眼光好坏也改变不了你要做的事情,因为最终还要靠你自己去做,
#17396631852#
别人的眼光真的那么重要吗 为什么我很多次让自己难受,总在意别人的眼光 - ******
#郎华# 其实你这种是很正常的,每个人多多少少都会在意别人的眼光,特别是自己在意的人.但是这不能说不好或者是好,因为太过在意的话,会给自己有太大的压力,就像你说的,总是让自己不舒服.这其实是一种不自信的表现,因为自己感觉自己不够好,所以才会在意别人对自己的看法,害怕别人用有色眼镜来看自己,我想,这需要锻炼一下自己的胆量了,或者你可以提升一下自己,比如努力做好每一件事或者你可以让自己内心丰富起来,我就是我,不一样的烟火!但这其实也有好的一面,别人的眼光有时候是一种对自己很好的督促.所以哪些的眼光该在意,哪些不必在意,你应该有自己的选择.
#17396631852#
为什么总有人很在意周围人的眼光,看法呢? - ******
#郎华# 每个人的生活中,都会有朋友,有亲人,我们要关心他们,顾虑他们的感受,所以在我们做某些事情的时候,会不由而由的想到会不会对他们有影响,会不会另得他们不开心,从而改变自己做事的初衷. 这个社会,真正做到不在乎周围的人的感受而孤立前行的,少之又少,因为我们都有血性的一面.
#17396631852#
容易在意别人的眼光怎么办,活得好累? - ******
#郎华# 改变自己的心态,没有必要在乎别人的眼光,活好自己,知道自己需要的是什么?努力加油,改变自己的生活就可以了,在意别人的眼光,会生活的非常累的,看看下面这些,不用在意别人眼光的说说1,不用太在意别人的眼光,因为你的世界...
