30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
中国特种兵训练项目：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
负重长跑25分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
400米障碍不超过1分45秒；
投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
■如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：
（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
（三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络
特种兵野外生存训练时生吃蛇肉，寄生虫钻脑子里去了怎么办？~
军队本来就不是一个讲究养生的地方。特种兵的职业决定他们更多可能是出生入死，以命相搏。要能在艰难困苦身处绝境中忍受凡人所不能受不能忍而生存并完成任务，能生吃蛇肉海蟑螂才能增大任务中存活的几率。为了生存不得不冒一定的损伤未来健康的风险。这叫不得以而为之。你看过有人脑子里长满了白色的虫子你更应该知道白虫子不是必然长出来更不是马上就长出来的。也许当时他们身强力壮血气方刚而看起来毫发无伤，但我知道不少老兵晚年的病痛就是年轻时埋下的隐患。特种兵通常是精心挑选出来的青壮精锐，身体极好较之一般人当然抗病。但常在河边难免湿鞋，如不是万不得已还是不要天天那样搏命为好。
冒险图鉴――野外生活与生存 http://book.jqcq.com/product/304626.html 野外生活必备的技术、常识，以及求生方式等等，可以说是资料齐全、内容丰富的一本书。书中还附加许多的插图，为读者做了更具体的说明，以便读者更容易理解。这本书无论对学生，或是希望体会野外生活的人，甚至对经常到野外冒险的老手而言，都有很大的帮助。 野外生存技巧 http://book.jqcq.com/product/474030.html 野外生存和户外旅行两方面的实际情况出发，结合人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要，既着重介绍了野外生存技巧，又介绍了户外旅行必备的和较为专业的知识，是一本集野外生存和户外旅行知识为一体的求生、旅行宝典。本书还介绍了中国10个户外精品休闲景区和中国8条徒步探险线路较为详细的情况，以供出游选择? ... 野外生存百科全书 http://book.jqcq.com/product/361670.html 野外生存训练准备工作以及所需要的装备，有关沙漠、海洋、热带、极地、山地、特殊自然条件下求生的基本知识与技巧。然后介绍了野外急救、燃火、工具与武器、狩猎陷阱、捕鱼方法、可食用植物、信号与方位、捆扎木筏、渡河方法、绳索与结扣等方面的基本技巧与成功经验。最后详细介绍了有关国外旅行的一些常识。本书不仅 ... 英国皇家特种部队野外耐力生存手册 http://book.jqcq.com/product/903230.html 野外耐力生存训练》是英国皇家特种部队的野外耐力生存训练教材，是作者从事野外耐力生存训练教学与实践的总结，该书为露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要熟悉野外生存的人士必备手册。该书配以清晰的图解说明，详细介绍了体能训练、心理训练、饮食营养、医疗救治、工具制造、寻找食物和水、搭建避身场所、辨 ... 野外生存基本技能 http://book.jqcq.com/product/510199.html 野外生存与其说是一项技能，不如说是蛰居都市的人们选择的另一种生存方式，是超越生存本位，深入发掘狂野内心，激发坚韧和顽强本能的一种尝试。本书作者是当今英国头号野外生存技能教习者，他在本书中将告诉你野外生存能力和沟通技术，对于缺乏经验的徒步旅行者和老到的探险家有着同样的吸引力。在危急时刻，如果你能在 ...回答者：王仕节 - 护军统领 十二级 8-23 09:39怀斯曼生存手册 作者：（英）怀斯曼著，张万伟、于靖蓉译 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2007-6-1 内容提要： 本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。 ■野外生存指南 作者：（美）拉普著，王青羽译 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2006-4-1 内容提要： 她的价值从未像今日这般光彩夺目。13年来，由于本书在野外探险考察领域“有问必答”的卓越品质，而被公认为这一方面的权威手册。现在，她又以焕然一新的面目出现在读者面前：书中大约1／3的内容进行了修订和拓展，如增加了关于越野驾车的章节。当然。本书保持了她一贯的优点：行文通俗易懂，内容剪裁犹如菜谱般实用易行。外形小巧结实，适合任何行装。亲近自然、爱好运动的朋友们，当您再一次理好行装、准备远行时，千万别忘了带上这本《野外生存指南》。 ■户外生存指南 作者：（英）哈特林（Hattingh，G。）著，张晓东，张晓译 出版社：山东科学技术出版社 出版时间：2007-1-1 内容提要： 本书是户外探险者的必备指南，它详实地描述了户外生活中的种种挑战，并且针对探险中可能遇到的困难提出了实用性建议。 本书用精简的篇幅阐述了户外生活中最重要的问题，搭建桥梁和栖身之所，取火技术；绳索打结和捆扎方法；渡河和航海技术等。书中还收入了LanceMichell博士关于医疗急救的知识。 作者堪称户外运动的权威人士，他条理清晰地阐述为你提供了大量户外运动的知识，而精美的图片和详细的图解又增加了本书的趣味性，实为探险者和户外运动爱好者不可或缺的随身物品。 ■结绳技巧/户外运动必备系列 作者：（美）克莱德·索利斯著，赵敏译 出版社：万卷出版公司 出版时间：2007-5-1 内容提要： 绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道，介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学，并附有图片说明。本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界！ ■化险为夷：野外生存急救手册 作者：克里斯·麦克耐卜著 徐笑春译 出版社：海南出版社 出版时间：2002-7-1 内容提要： 本书是综合性的专门针对户外探险活动的生存急救实用指南，让你学习诸如诊断步骤，人工复苏和诊治休克这样的关键技术。本书还阐述了如何处置切割伤、烧灼伤、骨折和头部创伤，如何识别和避免中毒，以及如何从伤口中去除异物这样的问题，探讨了如何应对包括体温过低到中暑在内的由于温度和气候所导致的问题。 本书配备有超过150幅专门精心绘制的说明性插图，提供了自成一体的完备知识点，涵盖了从疫苗接种、失血的后果、火灾逃生指南到求救代码等广泛的范围。 ■急救指导/户外运动必备系列 作者：（美）卡莱恩等著，郭锦辉译 出版社：万卷出版公司 出版时间：2007-5-1 内容提要： 本书是应野外生存之需，在大量急救实践基础上经过改编、拓展完成的。本书以前的其他版本均讲述过“急救反应七步骤”，而此版则是对“七步骤”成功急救护理原理的延伸。 第五版的创新之处何在？ 根据美国红十字会及野外医疗协会对急救护理的最新要求，我们对第四版的每个部分都进行了重新审查和修改。并把经过更新的内容加入到每个部分，其中包括预防感染、固定夹板以及高海拔的最新资料。同时为了提高清晰度，此版修改了旧图表，并增加了一些新图表。 为了让读者快速获得有关疾病、受伤和急救护理方面的详细资料，我们为本书设计了如下特点。首先是概述表，在此版中我们将其扩展了一倍，包括辨别病情所需要的详细资料，并提供了逐步治疗方案。为了让读者快速了解本书内容，我们在书的开头部分向读者提供了受伤及快速急救参照指南。我们还将书中的对照表做了进一步的修改，以便使读者更容易查找到重要资料。 本书是一本有关急救知识的书，而非有关医疗实践方面的内容。对于那些必须经过高级培训并具备医疗许可的人才能做出的医疗步骤，本书不予描述。同时也不介绍专业救援人员携带的特殊仪器的使用方法。 本书的作者及出版商诚恳地向读者提供登山急救技能以及疾病预防知识。这些知识既不能代替急救课程，也不能代替实践经验。因为只有急救课程和实践经验才能培养技能，提高判断力，进而有效地指导急救工作。 无论正确与否，本书的作者及出版商对错误地运用这些知识所造成的伤害将不负任何责任。
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普通兵种\武警\特种兵的训练课程 - ******
#章柳# 哈哈,上面的朋友你的训练时那样的吗??我来用我五年的军旅生活给你回答刚到部队我们主要训练有以下两个个部分.第一是军事.1军事包括队列训练,军姿,立正,稍息,停止间转发,敬礼与礼毕,脱戴帽,蹲下起立,三大步伐的行进与停止等等,2体能训练,包括三公里,五公里,八公里全副武装和十公里越野跑等等.3战术训练,低姿,高姿匍匐前进,射击训练,投弹训练.第二是思想政治.包括革命人生观教育,世界观教育等等.
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中国陆军特种兵日常训练 - ******
#章柳# 以知的科目归纳起来有: 1,格斗 2,各种武器的使用 3,体能.反应速度 4,野外生存 5,意志的磨炼 6,外文的掌握 7,各种战术的演练 这事已知的,具体的解释,估计只有正儿八经的特种兵指挥训练官给你解释了,这也是保密.
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请问特种部队都是怎么训练胆量和身体素质的? ******
#章柳# 身体素质是通过超强度的体能训练反复的锤炼
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谁知道特种部队每天训练的项目? ******
#章柳# 一天之内要完成下列课目.负重长跑25分钟内跑完5公里;做单双杠一二练习各200... 照相等多种获取情报的手段,必要时还须使用密码通信联络.中国特种部队的魔鬼式训...
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特种兵的训练都有哪些项目 ******
#章柳# 中国特种兵训练项目1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米. 2:8:00训练挂勾梯上下300回.穿越30米铁丝网来回300趟. 3:10:00上健身房:15公斤哑...
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特种部队都训练些什么 - ******
#章柳# 都是一些魔鬼训练,有生存训练,把你丢到沙漠之中没有水,没有食物.十五天你要想尽办法活下去,撑不住的都走了但留下的一定是精英.
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海军陆战队员进行怎样的野外生存训练? ******
#章柳# 保存自己才能消灭敌人,这是战争最基本的规律,海军陆战队在不 同作战区域执行作... 如何进行方向判定和发出救助信号等,为队员的野外生存训练提供指导. 海军陆战队...
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特种兵如何野外生存 - ******
#章柳# 学习的太多了!不过你要带三种东西:保护身体的用具,获得食物的用具,净化水的用具
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怎么样才能当特种兵?或者野战军啊? - ******
#章柳# 首先要当兵,然后当兵了表现好,成绩优秀才有可能被选中当特种兵,野战兵就容易了,很多都是野战兵,当然了除了成绩出色以外选到选不到你看缘分,然后应给可以申请,
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顶尖特种兵训练方法 - ******
#章柳# 格斗.射击.驾驶.排爆.野外生存.计算机应用.武器常识了解.单兵作战能力.按不同兵种的特种兵另外增减
