晚上：卸妆，洗面——面膜——眼霜——精华液——晚霜
注意事项：
1、分开日霜和晚霜。日霜的作用一般在于给皮肤保湿和形成一层保护膜，而晚上则要用一些营养的东西给皮肤“加餐”，比如精华液等等。
2、晚上不宜用太油腻的护肤品，否则会阻碍皮肤呼吸。另外，一个晚上最好只用一个牌子的护肤品，例如：可以贴同样牌子的眼膜，再贴同样牌子的面膜。
3、根据自己的肤质，为自己配备如下护肤品：一瓶爽肤水、一支眼霜、一瓶润肤霜（夏天用液，秋冬用霜或者露）、一瓶隔离霜、一瓶精华液以及一种常用的面膜，按时护理。使用的顺序是：洗完脸以后，先用爽肤水拍打吸收，再涂抹润肤霜，最后用精华液。
5：00-7：00AM
清晨肌肤状况：水份凝滞 面部有油光
1．肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到最低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉。
2．皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。
护肤重点：醒肤和消肿
A、清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。
B、早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象，这些都是由于淋巴循环缓慢，无法吸收掉过多水份。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排除水份。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤，增强眼部血液循环，收紧肌肤。
C、早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力，重点做好肌肤的防护工作。
8：00-12：00 AM
上午肌肤状况：肌肤机能最强，出油增多
1．肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也非常活跃，油脂分泌增多。
2．表皮细胞新陈代谢速度提高，表皮细胞分裂更加迅速，角质堆积多从这一时间段开始。
护肤重点：保湿做足 一天肌肤都水润
A、皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课，尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只使用化妆水，会让皮肤更干，因为当化妆水蒸发时，会连带将肌肤底层的水份带出。而太油的保养品，若没有透过角质层水份子的辅助，很容易只停留在肌肤表面，渗透力可能不是那么的好。所以，当你在进行补湿动作时，切记，一定要“先浇水、再封油”。同时，尽量让室内空气畅通，并保证空气中的湿度。
B、由于皮肤新陈代谢速度提高，且皮肤抵抗力增强，一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。
12：00-3：00 PM
中午肌肤状况：肌肤压力最大，抵抗力弱
1．血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。
2．此时皮肤的需氧量提高。
护肤重点：抗氧化和按摩给肌肤减压
A、皮肤处于一天中最脆弱，压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收，最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂，可以在防护的同时抗肌肤氧化。
B、此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。
3：00-7：00 PM
下午肌肤状况：肌肤吸收力最高
随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。
护肤重点：来片面膜给肌肤进补
A、给肌肤补充养分，此时最便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候，一定要从下向上贴附于面部皮肤上，并辅以手指的轻轻按压。
B、此时也可以根据皮肤的需求，去专业的美容机构做保养。
8：00-11：00 PM
晚间肌肤状况：肌肤最爱过敏
1．微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，所以不适合做密集保养项目。
2、抵抗力衰弱，微循环量陡增，晶体渗透压增加，血糖升高，此时易产生皮肤变态反应，皮肤最容易产生过敏反应。
护肤重点：做好清洁和基础保养就足够了 别做面膜等强效护理
A、用卸妆乳液或卸妆水卸除皮肤上的污垢，并用化妆水做二次清洁。含有天然萃取成分的化妆水可在肌肤表面形成隐形保护膜，阻隔外来刺激、降低敏感现象。
B、晚上10：00--11：00点间进入晚间保养状态。这段时间身心放松，神情安静，是皮肤吸收养分的好时机。在这期间，如果还没有进行皮肤的清洁功课，就应抓紧时间了。晚霜和精华也要在清洁后及时补充，让皮肤在睡眠前补充足够的水份和养分。
11：00-5：00 AM
夜间肌肤状况：肌肤进入修复状态
临睡时至次日凌晨，皮肤细胞逐渐进入高速复制的生长状态，其分裂速度是平时的6倍以上。
护肤重点：使用高营养晚霜和护唇膏 加强肌肤修复力
A、肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳。
B、睡觉时可涂上较厚一层护唇膏，醒来后双唇就会保持柔软不干燥
早晚护肤步骤 说明一点,所有的护肤工作其实就为了一个目的—延!缓!衰!老!所以可以用.娜.蜜.丝.嫩.肤.仪.按摩抗.皱祛.斑
早上和晚上护肤步骤分别有哪些~
早上和晚上护肤步骤分别有哪些：
早晨：清洁→拍水→面霜、乳液→按摩→防晒
晚上：卸妆，洗面——面膜——眼霜——精华液——晚霜
360化妆品网提醒要注意这些事项：
1、分开日霜和晚霜。日霜的作用一般在于给皮肤保湿和形成一层保护膜，而晚上则要用一些营养的东西给皮肤“加餐”，比如精华液等等。
2、晚上不宜用太油腻的护肤品，否则会阻碍皮肤呼吸。另外，一个晚上最好只用一个牌子的护肤品，例如：可以贴同样牌子的眼膜，再贴同样牌子的面膜。
3、根据自己的肤质，为自己配备如下护肤品：一瓶爽肤水、一支眼霜、一瓶润肤霜（夏天用液，秋冬用霜或者露）、一瓶隔离霜、一瓶精华液以及一种常用的面膜，按时护理。使用的顺序是：洗完脸以后，先用爽肤水拍打吸收，再涂抹润肤霜，最后用精华液。
#15719003055#
女生早晚护肤的正确顺序是什么? - ******
#郦虎# 首先楼主你问的问题很好、、 早:洗面奶(最好用凉水洗)→爽肤水→眼霜→乳液→日霜→隔离霜→防晒霜 晚:洗面奶(最好用温水)→爽肤水→面膜→爽肤水→眼霜→晚霜 温馨提示:如果白天化妆必须先卸妆,用面膜不能超过15分钟.
#15719003055#
早上和晚上分别怎么护肤? ******
#郦虎# 混合性皮肤最主要的保养要点是:调理皮肤的水油平衡! 那首先我阐述一下每天早晚的护肤步骤: 早:清洁、爽肤、乳液、粉底 晚:清洁、爽肤、乳液(注意:晚上粉底...
#15719003055#
早上护肤和晚上护肤步骤有什么不同? - ******
#郦虎# 每日清洁肌肤的顺序是(早上): 1清洁霜 2洗面奶 3眼霜(如果你已经20) 4爽肤水 5霜 (或者乳液) (晚上): 1清洁霜 2洗面奶 3眼霜(如果你已经20) 4爽肤水 5精华 6霜(或晚霜) 注意的是无论用哪款眼霜必须要用在化妆水前面,或者晚上省略霜只用精华就OK了!按照你的年龄根据自己的肌质选择是否用霜,或者只用乳液就可以!每日必须注意肌肤的清洁,除了外在调理,还在注意内在调理,早上起来空腹喝杯白开水! 祝你美丽,成为美丽达人!
#15719003055#
咨询:每日早、晚护肤步骤!!!!! - ******
#郦虎# 首先,你可能是护肤品没有选择好,夏天皮肤出油的话可以选择一些清爽的护肤品,卡尼尔的水润凝护系列就很清爽,适合夏天用.冬天的话可以试试玉兰油的基础护肤系列或者三重美白系列,都是很滋润并且不油腻的. 其次,我觉得你的观念似乎不太正确,其实没有必要在脸上涂那么多层,早上:洁面-爽肤水-乳液或者日霜-隔离或防晒就行了. 晚上睡前可以多用一些护肤品有利于吸收.洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液或晚霜.
#15719003055#
最正确的护肤步骤(早上的和晚上的,最好详细点!)小女不才,请各位亲指教! - ******
#郦虎# 早上:洁面乳洁面,拍爽肤水或纯露,涂乳液(着重于皮肤干的地方),涂眼霜,涂有隔离效果的面霜(日霜).用指腹轻柔按摩至吸收.晚上:前面步骤相同,最后涂有修护滋养功能的面霜(晚霜).用指腹轻柔按摩直至吸收.面膜:一周2-3次,一次15-20分钟.根据皮肤需要选择适合的面膜.
#15719003055#
早晚护肤的步骤分别是什么?而且我是混合性皮肤 十八岁 - ******
#郦虎# 日常护理步骤: 第一步:清洁(洁面/卸妆) 第二步:调理(化妆水) 第三步:精华护理 第四步:面霜滋养(日/晚霜) 第五步:防护(防晒和隔离) 加Q1592013787
#15719003055#
如何护肤保养 最省时的早晚护肤步骤 - ******
#郦虎# 早上时间紧迫,许多人就胡乱涂一些护肤品草草了事,有的甚至不用护肤品,这些都会令肌肤营养流失,久而久之,皮肤就会变得问题重重. STEP 1 首先清洁肌肤十分重要,肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂,如果不清洁干净容易形成粉刺...
#15719003055#
早上和晚上护肤步骤分别有哪些 - ******
#郦虎# 1、洗脸:白天只用洗面奶就行了,晚上的话,先用卸妆乳,再用洗面奶.化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆.2、使用爽肤水:用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸上,但是不能太重,轻拍...
#15719003055#
请问早晚护肤的全步骤是怎么样的呢 - ******
#郦虎# 使用精油护肤是个非常好的选择.白天精油护肤的步骤是:用温和洁面产品彻底清洗皮肤,使用花水为皮肤补水,使用精油护理皮肤,如有必要,例如出门,再涂抹芳疗专用面霜、眼胶以及防晒等.晚上护肤步骤基本相同,洁面、花水、精油三个步骤,如有必要在使用眼胶对应局部的问题皮肤即可.无需使用相对厚重的膏霜类产品.
#15719003055#
白天和晚上正确的护肤步骤. - ******
#郦虎# 护肤步骤详解洁面乳或洗面奶清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大.正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T...
