寒刺激性食物如酸的和辣的就不要吃，还有不易消化的尽量不吃，参考一下以下列的种类：
A、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
B、忌烟酒及辛辣刺激食物
C、忌胀气不消化食物
干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
D、忌坚硬油腻食品
坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
E、忌长期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
F、玉米不应偏食
玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。
G、甘薯
消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说：中满者不宜多食，能壅气。食后容易产气，发生胀肚，消化不良烷腹胀满者食用，能使病情加重。
H、冬瓜
脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃，多食会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便糖或泄泻等症状。
I、豆腐干
老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说：腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食。食后容易导致消化不良的病变。
J、鸽肉
食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积，忌食味厚之品，本品味厚，食之碍胃滞脾，食后可加重病情。
K、不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌。 哪些食物有润肠的作用（1）蔬菜：含有较多的维生素和矿物质，铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用。
当然辣椒
什么食物吃了会导致胃痛？~
不是说单吃一个食物就能导致腹泻连带发烧等等病状。。有些时候是吃了不易消化的食物，或是不卫生，刺激胃口的食物等等。但是有些时候是饮食搭配不合理造成的。不如有些东西不该放一起同时吃等等，每个食物都含有不同的营养，由于把不同食物搭配不当很可能会导致你说的那些病症。。这个我有经验，我以前有一次家里人出去吃饭，桌上有螃蟹，后来饭后又看见了柿子，吃了柿子后我就腹泻而且还发烧……
不合理的营养搭配甚至会导致食物中毒。。轻点也就是不利于营养吸收。。平时饮食要注意吃清淡的，少吃凉的，不熟的东西等等。。
导致腹泻的不良饮食搭配：兔肉与橘子，蜂蜜与豆腐，牛奶与莲子，花生与黄瓜等等。
一般萝卜、红薯、芋头、南瓜等由于含丰富的淀粉、糖类、纤维素，吃多了容易胀气，胃肠道消化功能不好，如果吃多了肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生很多气体，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)也可以导致胃胀气。另外精神压力,消化不良主要是胃动力不足均可以导致，在此期间喝点小米粥有助于缓解。多喝点温水，其实这个肠胃无序的表现大多是体内寒气逐渐累积引起的,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,出现胀气多,浊往上行，抽空到田间挖些紫花苦菜茶,煮点汤，红糖适量,煮好后放入，原产地灌南，花冠呈紫色，叶子背面有白色绒毛，平时食东西清淡些少油,少食多餐。
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什么食物吃了会导致胃痛? - ******
#夔叶# 不是说单吃一个食物就能导致腹泻连带发烧等等病状..有些时候是吃了不易消化的食物,或是不卫生,刺激胃口的食物等等.但是有些时候是饮食搭配不合理造成的.不如有些东西不该放一起同时吃等等,每个食物都含有不同的营养,由于把不同食物搭配不当很可能会导致你说的那些病症..这个我有经验,我以前有一次家里人出去吃饭,桌上有螃蟹,后来饭后又看见了柿子,吃了柿子后我就腹泻而且还发烧…… 不合理的营养搭配甚至会导致食物中毒..轻点也就是不利于营养吸收..平时饮食要注意吃清淡的,少吃凉的,不熟的东西等等.. 导致腹泻的不良饮食搭配:兔肉与橘子,蜂蜜与豆腐,牛奶与莲子,花生与黄瓜等等.
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哪些食物会加重胃病? ******
#夔叶# 胃病俨然已经成了生活中常见的疾病之一,胃病给我们的生活、健康带来了极大的威胁,饮食调理是防治胃病的一个好方法. 1、巧克力:巧克力含大量的可可碱,会让食...
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胃痛应该多吃些什么呢,有什么不可以吃呢? -- ******
#夔叶# 建议你可以先去正规的三甲医院去做一个和胃镜有关的检查,查一下到底是什么原因引起的胃疼,然后对症治疗,在饮食上多加注意就可以了..在饮食上应注意补充大量液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,鸡蛋汤等流质食物,并应大量饮水,以缓解脱水并加快毒素的排泄. ②待病情缓解后,可给少渣半流食,逐渐过渡到少渣软饭.饮食内容应无刺激,少纤维,如大米粥,面片汤,并可适量选用馒头干等. ③补充适量蛋白质. ④为减轻胃肠负担,应少食多餐,一日进餐5~6次较为适宜
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吃什么会引起胃痛? ******
#夔叶# 生冷、粗硬、酸辣刺激性食物都可以引起胃痛,同时烦恼、忧虑等不良情绪都会诱发或加重胃痛.
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吃什么会胃痛? ******
#夔叶# 吃了刺激性的食物就会胃痛呀
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吃什么会让胃痛 - ******
#夔叶# 请您把问题再补充一下了.是不是发霉,过期,腐烂变质,三无产品,生冷的食物等会让胃痛啊
