1.劳逸结合。不要熬夜看书，这样回应嫌你另一天的精神状态，后果得不偿失。
2.选好题做。说详细点儿，也就是选好题做，选自己的弱项题做。
3.学习中遇到难题主动问老师，不要怕。要做到题题过关。
4.每天保持8小时的睡眠，坚持午睡，定时就寝。
5.始终保持自信的心态。
6.坚持体育锻炼，生体是革命的本钱。
7.要保持愉快的心情，和同学相处融洽。
8.不要长时间学习一门学科，这对学习效率有很大的影响。
9.多看参考书。以拓广自己的解题思路，技巧，视野。
10.还应注意学习时不要听音乐。。。
这是我高中三年探索出的提高学习效率的方法，希望您能采纳。祝你今年高考金榜题名。再见。
不知道你沉不沉迷电脑
如果是的话先把电脑关了，因为我就是这样，有电脑在面前绝对不想学习
然后你要明白你是为了什么而学习，比如为了考上理想大学，为了好的工作
只要想着现在这么努力累，是为了以后可以更好的生活
订一个五年目标，贴在显眼的地方
像我现在，下个礼拜就要考试了，实在不想看书，也看不进去
不过只要想着 如果我现在累一点，把考试通过了就可以在提前毕业了，然后就可以学一些我想学的 如果现在想要舒舒服服的过日子，就意味着我要再与那些教科书多奋斗一年
这么想着的话 自然也会学习也比较会有动力
怎样才可以静下心来学习 提高学习效率~
提高学习效率是一个很重要的问题。许多同学学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往是由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面主要从几个方面来谈谈怎样提高学习效率：
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l．时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法 按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2．注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的： 在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却 很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
首先，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
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怎样才能使自己静下来去学习? - ******
#拔侄# 要静下来学习,在学习中要学会:根据自己的学科情况、薄弱科目制定学习计划,合理规划时间,查缺补漏、复习提.学习另一个重点就是效率,只有高效的学习才能事倍功半.我通过练习《精英特速读记忆训练》来激发大脑潜能,提高学习和...
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静下心来学习的方法 高分重谢 ******
#拔侄# 要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验)...
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怎样才能静下心来好好学习? ******
#拔侄# 您好! 你也说了,怎样才可以静下心来学习,关键就是一个静.你需要在无杂念的情况下去安静学习,自己给自己定目标,当然初次不要定那么高的,持久以恒、相信自己、尽力而为! 【淞】
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怎样静下心来使学习效率高一些 - ******
#拔侄# 提高学习效率,一定要学会梳理自身学习情况,找出问题所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有针对性地制定学习计划,逐一攻克.1、能力方面:...
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怎样才能提高学习效率?怎样才能静心呢? - ******
#拔侄# 在学习上先找到一门你自己比较感兴趣的或擅长的科目,将它成为自己的优势.然后在自己静不下心来学的时候,就先学这一门先,等自己进入状态了再学其他科目.其次,我认为课堂效率很重要,如果课上不认真,下课你要花很长一段时间补,这让会进入死循环的,而且效率也不高.课上,你可以紧跟老师的思路走,这让就不会那么容易走神了.当你进入一个很认真的很忙碌状态,你就什么事都不想,就会真正静下心来学习了!!以上是我的个人见解,希望能帮到你.
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怎样才能静下心学习啊 ?如题 谢谢了 - ******
#拔侄# 集中注意,养成良好学习习惯 学习时集中注意,养成良好学习习惯,是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法.集中注意指学习时专心致志.学习过程中注意高度集中时,学习者...
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求助怎么样集中注意力静心学习?提高效率? - ******
#拔侄# 你好,我是记忆协会会员,很高兴为你解答. 我们可以通过练习舒尔特表、焦点移动以及静坐凝视物体等方法来提升专注力. 1、注意力、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力.在我们漫长的社会生活与学习...
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怎样能静下心来好好学习?提高注意力,提高学习效率的有效办法? - ******
#拔侄# 首先,要找到兴趣点,要学会联想,把你不喜欢的东西想成你喜欢的东西.要学会适应,适应不同的老师的不同学习方法.最关键的是你内心的想法,也就是你到底想不想学 望采纳
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怎样才能静下心来学习呢?我很烦,, - ******
#拔侄# 你好,学习前找一找不能静下心来的原因是什么,然后调整状态,学会给自己规划规划时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才不会乱.其次最重要的就是掌握高效的学习方法了,有了方法,效率才会提高.我通过练...
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怎样才能静下心来学习拜托各位大神 - ******
#拔侄# 先控制身体,再逐渐达到心理上的适应.也就是说先让自己坐下来,即使内心没有进入学习状态也不要过多自责,先做看书学习这个动作,开始别苛求效率,而是自己正在学习就好,哪怕根本没看进去,慢慢你就会进入到学习状态之中.关键是不要自责,不要强制自己马上身心都进入到学习状态,给自己时间,不要有太多顾虑,按部就班地去做就是了.
