说一下我的个人情况，我是感觉看书可以使人心静，所以在烦躁的时候会看一些书，这样就能让自己静下心来。而平时自己状态很好的话又会想看一些书，效率也更高。所以我认为你应该养成一个好习惯，培养一个兴趣。这样无论发生什么事都能静下心来了。静下心来效率才能更高，问题才能解决。可以尝试深呼吸来使自己放松一下，调整好自己的状态比较重要，还有不要一直想其他的事，毕竟目前的事比较重要。祝你成功！
缺乏兴趣和目标，而且典型的意志力薄弱者，但是这几点很多人都没有，你也不必太过担忧。要改变自己，首先就要给自己定一个目标，能让自己努力坚持的可行性目标，比如对于一名高中生来说，大目标是要考哪所大学，然后再根据这个大目标去定各个阶段目标，再细化每科需要达到多少分数等等，目标定好后，分析自己的不足、看到差距，并朝着既定目标按部就班。每天坚持，不要去看一些无关学习但影响你学习兴趣的东西，比如小说、大片等等。
我个人认为在心情急躁的时候可以尝试一下听一些情缓的纯音乐，让人感觉放松就不会感觉，这样久了就会慢慢养成静点的习惯了
去户外跑跑步，或做些别的什么有氧运动，最好是出汗多的那种。然后回来在学习。
我写作业，看书总是安静不下来，静不下心来，脑子里老想别的事情，怎么解决？~
如果是偶然现象，这说明脑袋装的东西太多了，释放一些，不要总是想把所有的事情一下子解决完，这样永远都不会做好任何一件事情的。给自己放个小假，约上几个朋友或陪同自己的家人出去散散心。祝福你！相信一切都会好起来的。
如果是经常这样，说明1.你的心事太多了，或者经常空想2.你真的不喜欢写作业。
如果是第一条，就学会节制生活，比如不碰手机、不玩电脑，少和同学聊无意义的话。
如果是第二条，你就回家后列一个表，想象那是游戏的每日任务，一个一个完成后打勾，既不会遗漏还有益身心健康。
花一两天时间先玩个痛快。
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学习的时候静不下心来怎么办? ******
#楚肾# 仔细想想是什么让你静不下心来,认真反省一下自己对学习的态度,对自己未来的态度,如果学习在你心里占很重要的位置那你就会慢慢专心起来了,学习是需要动力的,目标就是动力,你的目标最好清晰具体,还有你自己想一下是不是变懒惰了,懒得思考,懒得学习,懒得动手做题,给自己足够具体的计划可以具体到每天的某个小时,然后敦促自己完成这一个个的计划,还有就是找到一个好的学习方法,学习效率才会提高,给你推荐个很好的博客吧,百度李晓鹏新浪博客去里面看看,有很多关于学习的好方法,希望对你有所帮助!
#17046001398#
为什么我总是静不下心学习呢? ******
#楚肾# 你问这样的问题,也就是你之前一定没有认真的学过习,而在你想要好好学习的时候,你会发现怎么都学不进去,尽管自己下了很大的决心,我之前高中也是有这样的心理! 调整一下自己的心态,要让自己觉得学习是一种乐趣,而且,要把学习当成吃饭一样,变成没负担的习惯,不要给自己太多压力,也不要把学习加入太多的价值!
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为什么我就是静不下心来做作业 - ******
#楚肾# 我静不下心来的时候就会找一个空教室,或者没人的地方,然后听一下音乐,然后再看书做作业,我考前复习都是这样做的,对我还挺好的
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不能静下心来学习怎么办? - ******
#楚肾# 在学习之前,先把需要的东西都准备好,然后双腿放平,闭上眼睛,深呼吸几次.在进行学习,另外学习环境的选择也很重要,尽量在安静,光线柔和的地方学习.
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最近我总是好浮燥,静不下心来学习啊,怎么办哦? ******
#楚肾# 说实话,我也经常会遇到类似的问题,每当这个时候,我就不再去看书或者写作业,相反,我会听听歌或者上上网,来放松自己,等到自己平静下来之后再去看书.这样才比较能学的进去.
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为什么老是静不下心来学习 ******
#楚肾# 观察一下那些学习成绩总是名列前茅的同学,他们一定是总是很有精神的在学习.其实他们并非对那些枯燥,无用的东西多有兴趣.只是,在他们心中,自己就是一个优秀的人,要得到老师的赞许,家长的笑容,以及同学的羡慕,说白了,就是满...
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学习静不下心来怎么办 - ******
#楚肾# 我是高一的学生 最近在被SAT搞得持续崩溃中,静不下心来阅读,所以在到处找方法,这个是知道上另一位亲的一个回答,非常好的方法,练集中力的.我曾经见过老爸用这个方法,当时还百思不得其解..结果没想到要思考这么多东西.下...
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总是克制不住自己,静不下来读书怎么办,谁有办法 - ******
#楚肾# 有些东西顺其自然 想想是很正常的,那么大的人了不想可能吗?另外电脑这东西,安排好时间,平时就不要开电脑哦.不要害怕这些想法,如果实在克服不了,去找个专业的心理咨询的医生看看,没什么的,都是很正常的哦,呵呵 加油
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静不下心来写作业怎么办?? ******
#楚肾# 你想要用心去学习,这就是说你想去学了,只要你自己再对自己多点信心,对自己说心静不下来只是一时的,只不过我还有事没有想明白,等一下都想通了你也能静下来了,你再多想你的父母,我相信你也是很爱他们的,你也想让他们看到你的成功吧,所以你要多为爱你的人想想不该让他们失望吧,其实有些事你可以跟你父母沟通的,他们比我们年纪大知道的事也比我们多跟他们去说说也许会让你明白很多的.
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我每次都静不下心不想做作业怎么可以静下心来做作业 - ******
#楚肾# 静不下心可能是你从内心里不想写,如果你调整心态应该会好一点.有可能是环境原因,听一听安静的音乐也有帮助的哦!望采纳
