竞技健美操比赛项目包括男子单人健美操、女子单人健美操、混合双人健美操、三人健美操和六人健美操。整套动作的艺术要求是，充满活力、富有创意、动作设计表现流畅、以健美操形式过渡动作。这组动作必须显示身体两侧的力量和灵活性，而不必重复相同的动作。根据竞技健美操的定义，任何未完成的动作将被扣除。在混合双打和三人组中，最多允许3次举重或支撑协调动作，包括开始和结束。每种难度动作至少有一个，难度分数为12个最难动作的总分。
竞技健美操是在音乐的伴奏下，通过完美完成难度动作，展现运动员持续完成复杂高强度动作的能力。动作集必须通过所有动作、音乐和表演的完美结合来体现创造力。整套动作要求充满活力和创造力，以健美操的方式表达动作设计和平稳过渡动作。这组动作必须显示身体两侧的力量和灵活性，而不必重复相同的动作。
1982年，美国出现了竞技健美操单人比赛，1984年出现了单人、双人和三人项目。1985年，美国举行了第一届阿洛别克体操锦标赛。1987年5月，中国首次举办竞技健美操比赛。共有六个项目，男子单打、女子单打、混合双打、三名男子、三名女子和六名混合人。每个项目的每组动作必须包括4个连续俯卧撑、4个连续仰卧起坐、4个连续高踢腿和4个开合跳跃。每组动作的时间应在1.5~2分钟之间。
1988年7月，为了促进我国竞技健美操的发展，根据1987年和1988年两次全国健美操比赛的经验，批准了我国第一部健美操规则。1989年1月，第三届长城杯健美操邀请赛正式采用了这一规则。1999年，它正式与国际标准接轨，并首次采用国际竞技健美操规则。
知道，男子单人健美操，混合双人健美操，6人健美操，女子单人健美操，三人健美操。
健美操是一项非常有看点的比赛，有着非常悠久的发展历史，文化底蕴非常的深厚，在进行健美操比赛的时候也会有很多的规章制度，不能出现犯规的情况，不能出现作弊的情况。
因为通过这样的方式可以推广加美操，可以让健美操得到注重，可以让健美操得到关心，所以才会推广这样的比赛。
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竞技健美操可分为哪四种? - ******
#段应# 1.根据竞技健美操20012004竞赛规则,健美操难度动作目前分为四组:A俯卧撑类;倒地类;旋转与分切类;B支撑类;C跳与跃;D柔韧 ... 可分为原地、三级、五级、为合格. 2.根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务来划分,可分为大众健美操、竞技健美操和表演健美操.
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什么是健美操啊! - ******
#段应# 健美操的英文名称是“Aerobics”,既有氧体操或有氧舞蹈,是有氧运动的一种.因此我们认为“健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目”.健美操运动的基础和实质是有氧练习或有...
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拉丁健美操有哪些基本分类?拉丁健美操有哪些基本分类 ******
#段应# 拉丁健美操健美操的分类目前,世界健美操和我国健美操种类繁多,分类方法也各不相同.因此,根据健美操的目的和任务,可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演...
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健美操可以分为哪些类型? ******
#段应# 竞技健美操目前大致分三种比赛:(1)健美操比赛;(2)职工健美操比赛;(3)大学生健美操比赛.竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改.
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竞技健美操的难度的名称 - ******
#段应# 竞技健美操作为一项国际竞技体育项目,发展至今已有20多年的历史,加入国际体操联合会后赛事频繁,同时竞赛规则的制定和修改使运动技术得到了很大发展.国际体操联合会从1994年开始,出版了1994-1996、1997-2000、2001-2004、...
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腹部健美体操有哪些? ******
#段应# 腹部是女性健美的重点部位,也是人体最容易贮存脂肪的地方,尤其是不经常运动、分娩后和进入中年的女性,若不注意锻炼,容易造成腹部脂肪堆积,影响人体的曲线美...
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什么是健美操,有什么特点 - ******
#段应# 健美操的特点 高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属于健美体育的范畴,具有高度的艺术性. 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上.“健康、力量、美丽”是人...
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问世界最高级别的竞技健美操比赛叫什么啊,还有健美操的难度是怎么分的? - ******
#段应# 世界健美操锦标赛 四类难度:动力性力量、静力性力量、跳与跃、柔韧与平衡(20120308)参考一下 http://v.youku.com/v_show/id_XMzYyNDk1MDA0.html 视频密码:金刚狈
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竞技健美操有哪些技巧? - ******
#段应# 竞技健美操的技巧:1.竞技健美操的艺术性:成套动作艺术性的要求是:充满活力,有创造性,以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作.成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作.2.竞技健美操的完成:任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分.混双和三人(六人)成套中最多允许3次托举或支撑配合动作,包括开始和结束.3.竞技健美操的难度:至少每类难度动作各一个,难度分将是12个最高难度动作的总分.
