目录
第一章环境分析
第二章职业定位
第三章计划实施
第四章评估和调整
序
大学是我梦想开始的地方。为了毕业时不使这个梦想落空，我会一直打算以一种以结束为开始的心态度过大学生活。在当今人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为人才争夺战中的重要武器。如果不进行有效的职业规划，就会浪费生命和时间。所以，好的职业规划是好生活的开始。
第一章环境分析
一、家庭环境分析
生活在农村，父亲在外打工，母亲在家照顾一家人的起居。虽然家里条件不好，但家里很重视对后代的教育。他们会尽力为我创造更好的学习和生活条件。考上大学是我家人最开心的事，我很感激我的父母。以后我会好好陪着他们。所以我以后的生活充满了三个字：学习，感恩，自我价值。
二、学校环境分析
我就读于河南师范大学新联学院，这是一所师范类大学。但是因为我专业选择的好，校区在河南师范大学。教学设施齐全先进，师资力量雄厚，校园学习氛围浓厚，适合深入学习。而且我专业的考研率接近70%。所以以后择校的选择会更多。而且师范院校未来就业前景广阔。
三。社会环境分析
现在中国科技水平提高了，职业选择性增加了。所以未来需要大量的师范生来传道授业。作为一名生物技术专业的学生，加上我很喜欢这个专业，也喜欢与人相处，交流学习经验，那么生物老师就是我就业的首选。
四。就业环境分析
(1)行业分析
生物技术专业是培养能在工业、医药、食品、农林牧渔、环保、园林等行业的科研机构或高等院校、企事业单位、行政部门从事科学研究或教学工作，从事与生物技术相关的应用研究、技术开发、生产经营和行政管理的高级专门人才。
(2)职业和企业分析
本科生毕业后会选择去企业工作。而跨国和国内知名生物医药企业都需要优秀的生物人才。考研后在初高中做老师，或者在研究机构做助理。读博后可以去大学或者科研机构工作，做研究员，从事科研工作。但近年来，该专业就业率普遍下降，毕业后收入因学历高低而异。但在所有理科专业中，就业满意度最高。
区域分析
可以遍布全国。
第二章就业导向
1.情势分析
1.优势首先，我在专业上有优势。目前中国的师资力量不强，更缺乏冷门的专业老师。第二，成绩也可以作为敲门砖。现在大三了，但是期末考试快到了，所以我会很努力很认真的学习。第三，离毕业还有将近一年，但是很多证书，尤其是教师资格证还是可以拿到的。第四，社会实践方面，在名师讲堂做过助教，观察学习名师如何传道授业解惑，带动课堂气氛。并在校外培训机构做过一对一家教。
2.弱项在毕业院校和学历方面都有劣势。第一学历低，在后续就业中没有竞争力，也给以后的晋升带来压力。
3.机遇抓住科技进步和师资匮乏的机遇，提高竞争力。在本科升研究生中，增加自己的竞争筹码，比如出去做家教，与学生及其家长沟通，增强个人业务能力。在此期间
人生苦短，抓住当下最重要。目前我的目标是在河南师范大学读生物学研究生。如果顺利录取，毕业后回高中母校，成为南阳八中的一名生物老师。如果没被录取，我就去母校面试，当初中老师。也许人生不止一个职业选择，但我认为教师是光荣而伟大的，成为一名教师是我人生最大的目标。
我的就业目标
在远离家乡南阳的外地读书后，回到南阳是我长期的追求。中国人讲究落叶归根。我老家是南阳的，所以回南阳就业也是我的就业目标。南阳有很多高中初中小学。有机会在这些学校教书是我的荣幸。
第三章计划实施
一.短期计划(大学)
回顾过去的两年
高一：适应高中到大学的过渡，确定自己的学习目标和要求。平时要巩固扎实的专业知识，加强英语和计算机技能的培养，掌握现代职场人所具备的最基本的技能，建立新的人际关系，提高沟通能力。
二年级：加强专业知识学习，利用业余时间打工，加强社会实践，增强沟通能力。自学了一些计算机课程，图书馆广泛阅读。这个时候可以考普通话证，四级证，计算机证。
接下来的几年
初三：目标考研学校，准备考研，加强社会实践，报考教师资格证。
四年级：完成毕业实习，认真撰写毕业论文，准备考研，完成实习学习与考研的转换对接。
二、中期计划(毕业后十年)
本科毕业后直接准备考河南师范大学研究生，然后找就业学校。
，增加社会实践。研究生毕业后参加新乡高中学校招聘面试，成为生物老师，并一直做下去。三、长期计划（毕业二十年后）
工作稳定后，积极进取，发展额外兴趣，假期去旅游，平时读书，做有趣的事。
第四章 评估调整
社会是不断发展变化的，而且是不断向前发展。我们不可能一成不变地按照规划实施。所以，规划应随时间与自我发展进行适当去调整，以便适应社会的需求与发展。
结束语
静下心来做了规划后发现，真的是人生苦短，需及时发奋努力。未来有许多事情是不可预测的，但我会不断适时地调整，使之适应社会，为自己的梦想不断前进！
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一、 我的优势和劣势
1、我的竞争优势（Strength）
对于大学生而言，所谓“优势”主要分为个人优势和资源优势。所谓个人优势，指的是你纯粹属于个人因素、不随外界因素变化的优势，比如说你很聪明（能作为优势，那当然不是一般的聪明了），又比如说你很漂亮（能作为优势，那当然不是一般的漂亮了），其实这些都是优势，你可以先记录下来，但真正严谨地分析下来，应包含的领域应该更宽些。比如有些人口才很好，有些人交际能力出众，有些人酒量特别厉害，有些人具备某些文艺体育类的特长，有些人很容易在第一印象给人以信赖感，而有些人大学时系列地读过一些书，形成了某一领域较系统的知识，这些都是优势，也比较显性，你很容易自己就把握到。口才好的可以从事需要与人打交道、需要说服别人的工作；酒量厉害的适合做销售或公务员，或者公关类岗位，（值得注意的是，过度饮酒是透支生命，可借此起步，但不可长久如此）；有文体类特长的，说不定瞎猫碰到死耗子，招聘企业需要这类人员，或人事部招聘的那家伙和你一样喜欢篮球，而且进入公司后可以借此很快和同事打成一片，增进人际关系；在某一领域有系统知识的，很容易在别人面前形成“渊博”的形象，人们对自己不熟悉的领域总是有些敬畏的，就好好发挥你的优势吧。
2、我的竞争劣势（Weakness）
如不善言语、含羞、粗枝大叶、知识贫瘠、学校比较差毫无品牌可言、专业冷门或太过热门等。分析劣势的目的不是使自己变得更沮丧，而是使自己了解该如何避开这些劣势，使自己在职业之路上变得更聪明些。当然，如果你一定要挑战这些劣势，坚信“一切皆有可能”，倒也不是不行，只是困难会多出许多，而我也只有“敬仰之心，滔滔不绝”了。
大学生也有些较通行的劣势，需提醒自己注意。比如：缺乏经验，自我期望较高并因此造成在职的不稳定性，学校的知识很可能比较陈旧而不适用于企业，现代大学生活可能养成的许多不良习气（如懒散、易抱怨、不关心他人、及其他基本素质方面的问题）等。
二、 我面对的机会和威胁
1、我的机会（Opportunity）
所谓机会，主要指外界而言，当然也包括学校可能提供的诸如“出国”、“进修”、“考研”、“对口实习”等机会。不要以为校园内往来奔告的诸如“某某企业来学校招聘啦”才是传说中的机会，然后使尽各种江湖招数去“把握”这样的机会，如果你居然用这样狭隘的视角来做“战略规划”，这篇文章你就甭往下读了。机会的分析其实需要很广的视角，宏观上包括国家的经济形势、产业政策、法律法规、各区域的产业发展态势、行业趋势等，微观上包括搜集到的来自各企业、政府部门、人才市场、学校或学长们提供的各类有利的信息。尤其要关注新生的、或高增长预期的职业领域，和自己专业或自身优势有关的边缘性、复合型职业领域，职业竞争者薄弱，国家强烈倾向的人才政策等利好信息。
2、我的威胁(threats)
所谓威胁，包括人才市场竞争激烈，人才需求饱和，所学专业领域过缓的增长甚至衰退，新的低成本竞争者（甚至是技术上的替代者），人才需求方过强的谈判优势，不利的政策信息，新提高的职业门槛等；也包括来自自身的，比如身体健康隐患，家庭不稳定因素，糟糕的财务状况及还款压力等。
三、 我的短期目标
四、 我的目标实施步骤
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个人SWOT分析案例
一、个人概况
基本情况：**，女，*年*月考入**专业，将在**年7月毕业。
二、内外部环境分析
1、内部环境分析
优势Strengths劣势Weakness
1. 做事比较认真，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在本专业方面有着浓厚的兴趣。1. 对事新鲜感总是起到主导作用，不能坚守。
2. 乐观积极的生活态度, 善于发现事物和环境乐观积极的一面。2. 在与人沟通的过程中，往往出现欠考虑的表达内容。
3. 富有极强的责任心、并且喜欢做相关的工作，能够有计划地安排工作内容。3. 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
4. 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，分析能力强，有创新思维。4. 组织能力和管理人员的经验欠缺
5. 有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。5. 做事有时拖拉，不够雷厉风行，总是拖到最后时间才紧急处理。
6. 有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。6. 尽管在校期间有所锻炼，但实践经验仍有待丰富。
2、外部环境分析
机会Opportunities威胁 Threats
1． 我国物流现处于发展阶段，发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。1． 距离毕业还有一年的时间，而距离找工作只有半年年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。
2． 加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。2． 国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。
3． 在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。 3． 对该专业在校多接触的是理论知识，而该行业更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。
4． 就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，因此大的环境来说，这个专业方向很有发展前景。4． 当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
3、SWOT策略分析
SO战略WO战略
1． 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。1． 积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。
2． 多参加各企业的招聘活动，为自己的就要创造更多的机会，积累更多的经验。2．利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不同工作，增加就业机会。
ST战略WT战略
1． 现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的计算机方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。1． 多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
三、未来5年职业生涯的目标
1． 探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能， 同时也发展价值观、动机和抱负。
2． 入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事物流工程师、配送员等相关领域的职业。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4． 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
四、未来5年内的行动计划
1． 探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2． 进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。
4． 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
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#奚艳# 大学生职业规划书模板(仅供参考) 一、大学毕业后的十年总体规划 时间: 美好愿望: 职业方向: 总体目标: 已进行情况: 二、社会环境规划和职业分析(十年规划) 1、社会一般环境: 2、职业特殊社会环境: 三、行业环境分析 行业分析: 四、个人分析与角色建议 1、个人分析: (1)自身现状: (2)性格、特长、爱好: 2、角色建议(周围的人给自己的评价及建议): 父母: 老师: 同学……: 五、职业目标分解与组合 职业目标: 分阶段阐述 成果目标; 学历目标: 职务目标: 能力目标: 经济目标: 六、成功标准 我的成功标准是: 七、职业生涯规划实施方案 规划实施存在的障碍 八、解决方法: 九、本人对于职业规划的看法:
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