自律是一种自我约束的行为。一个人，若想要做到高度的自律，可不是一件容易的事情，首先他要有规划，长期的中期的短期的，这不仅详细而且罗列周密，对每一步都要作出细致的注解该如何如何去做，会达到一种什么样的状态。
显而易见，这样的人是可怕的。他们强大的自律感，注定了他们会无往不利，假如你要和这样的人打交道，恐怕真的是毫无胜算。
自律虽然是约束，但方式方法却是大有讲究，一个有着约束感的人，他的行为方式是有着个人底线不能逾越的，在他个人的内心里，总是会时刻的提醒自己，该做什么不该做什么，真的僭越了理智的底线，会出现什么样的后果要承担，如此的举一反三方能离清一个人尊奉的一种自律有多重要。
自律是一个人行不履危的准则，更是保证一个人能够行不贰过的章程在时刻警醒自身。
人需要坚持执守的一种感觉，有时候这感觉会很痛苦，被约束的一种随性而为，本是人性的原身，只是被压抑着去遵循自律，这也是为什么这个社会好多人都做不到自律的原因之所在。
人的本性是随性的，他们更趋向于随波逐流遇变而变，所以自律实际上是一场人心人性的改造，说能够自律的人有多可怕，也是基于他那种能够收放自如的强大内心，
能够把自律做成习惯的人，无疑是成功的，自律不容易把握，而习惯却可习与性成，这恐怕是自律的一种最高境界了。
做人做事不可以没有自律，没有自律的人，终究会是随人俯仰无知妄做，更别说要成基立业
做成一世功名。自律的人懂得张弛之道，懂得逐本舍末的道理，正所谓成大事者不拘小节，自律的人总会在人生的关键时刻，善于舍弃一些坛坛罐罐，轻装简从去迎接人生更大的挑战。所以，自律不是保守，而是一种蓄势而发的战略进攻。
人这一生，要做一个平平淡淡的人，原本以为是很平常的事情，可经过一番风雨的摔打，慢慢的，我们真的会发现，想要做一个正常的人，其实根本不是那么简单的事儿。因为人的思想是具趋变性的，如果真的没有一种自律性，面对物欲横流的社会，根本不具有一点点的免疫性，诱惑浸透，一番磨合下来，一个单纯的人性，早已变得斑驳陆离，更是过早的偏离了人性正常的轨道，一个家庭矛盾交织分歧重重，自己尚不知如何应对，更不要说叫儿育女，几十年下来，自己才发现，这个苦撑了几十年的小家，却和自己的意愿相差甚远，到头来一辈子酿的苦酒也只好自己来慢慢品尝。
这就是自己不懂得自律修为，在家庭和儿女面前，没有很好地起到一种言传身教立竿见影的效果，那么今天这种状态，也就不足为奇了。
自律是一个人立身的法宝，真有重视自律修身的人，才能够成为一个标新立异革故鼎新的不羁之才。
我觉得一个高度自律的人是非常可怕的一件事，我身边就有一个高度自律的人，做什么事情都非常的有规律，感觉就好像这个人非常可怕，但是我喜欢和这样的人做朋友，因为和这样的人做朋友代表自己也可以变得非常自律，而自律我认为开始一个好习惯，虽然会比较约束，但是我觉得高度自律的人更容易成功。
如果你想要成功就要学会让自己高度自律起来，因为只有自律起来的时候，我们才能让自己变得更加优秀，但是不要嫌弃一个自律的人有多可怕，要想象一个自律的人有多优秀，这样想，就不会觉得自律的人有多可怕了，一个自律的可怕之处就在于太过自律了，而一个高度自律的人，就有一些强迫症了。
虽然高度自律很可怕，但是你也不要轻易放弃成为一个自律的人，我觉得一个人能够成为一个自律的人还是非常重要的，因为当你成为了一个非常自律的人，不仅自己的高度不一样了，心胸也变得不一样了，因此我支持成为一个高度自律的人，同时也不要觉得成为一个高度自律的人有什么可怕的。
就算高度自律的人在可怕也没有人心可怕，一个人的算计才是最可怕的，而高度自律的可怕之处就在于能够将自律转化为强迫，当你强迫一个人的时候，就会发现自己有多可怕了，建议高度自律的人做一个适可而止的自律人，不要太过自律，这样生活就会失去很多惊喜和意外。
小编最佩服的四种人
说睡就睡；说起就起
说减肥就马上戒掉零食
说不玩手机，就马上拿起书本的人
01、优秀的人总相似
这个世界上，总有人自律的可怕。
他们几乎每天都学习新的知识；
每天都坚持锻炼。
说减肥就能马上放下饭碗，
说不买就绝对不买。
这类人有一个共同的特点——他们都很优秀。
一个同学的表妹，我以前见过几次，整个人圆滚滚的，皮肤又黑又粗糙。后来上了大学开始决定打扮自己，让自己变美。于是严格控制自己的食量，四年来健康饮食。不吃油腻辛辣的食物，以前蛋糕糖果不离嘴，现在为了变美已经戒掉了甜食。
逢年过节的时候也绝不放纵自己，只吃一点素菜。今年见到她，瘦了一大圈，也变得好看了许多，连气质都有了很大改变。
以前走路总是低头含胸的，现在浑身上下都散发着自信的气息。
还有那些为了拍戏日夜颠倒，居无定所的明星们。
他们自律起来，真是更加让人惊叹。
02、自律是通往成功的捷径
仔细观察，你会发现，其实身边有很多自律的人。他们也许爱高调的在朋友圈打卡，也许只是默默的从180斤减到80斤。
然而他们中的大多数实践者，已经接受了这样长期性自律行为。以此为习惯，并从中获得乐趣。
自律的人到底有多可怕？
他们不仅不好吃懒做轻松抵制各种诱惑。
还能做出各种突破自我的事情。比如为了狗狗而放弃吃肉的大S，已经坚持十多年只吃素。还有刘德华，为了上镜能瘦一点，二十多年没有吃过一粒米饭。因为他们拥有强大的自律能力，所以他们才显得比别人获得轻松。他们不仅拥有强大的意志力，日复一日的坚持者某件事情，还拥有较好的时间管理能力。不管他们年纪多大，处于人生中的什么阶段，似乎总能比普通人独处那么些时间，去完成某项目标，达成某种成就。
03、你要怎么变得自律
你觉得你不够自律，是因为你在根本上就觉得这件事并不重要。当你认同一件事情的时候，你才会去做。人们每天都要刷牙，而且这个习惯最起码要坚持一生。但很少听见有人说，我自律型不强，总是不能坚持刷牙。这就是认同感，因为我们认定我们需要刷牙，所以才会坚持去刷，从而能坚持下来。所以，变得自律最重要的就是找到你对这件事的认同感。多想一想你每天工作是为了什么，想要怎样度过工作的每一天？想要工资少清闲的工作，还是工资丰厚充满挑战性的工作？只有确定了目标，才会有自律的方向。但是，有了认同感，就能变得自律吗？并不是这样。比如你刚刚毕业，然后给自己定了一个小目标：一年内赚一个亿。确立目标之初，你一定很激动也很认同。但是，激动过后却没有任何改变，这是为什么呢？因为这个目标太过巨大，具体怎么做，怎么达成目标，完全没有头绪。怎么操作都不知道，又谈何成功呢？所以你需要的是给自己找一个清晰明朗的目标。梦想可以大一点，但是目标要定的小一点。比如你以后想要当一个作家，那你要给自己定的目标是三个月内看完几本书，写出几篇文章。
完成这些之后，你就可以开始啦。当你坚持下来之后，就可以进入下一阶。在这个过程中，还有一点非常重要，那就是自律反馈。想一想我们为什么会沉迷游戏，因为游戏设置了一道又一道的关卡。我们每通过一个关卡，就会在心里获得相应的满足感。而没有通过这关就会很失落，然后继续玩一定要通过才好。所以为了能够长久的自律下去，你还需要为自己设置一些小奖励，小惩罚。这样更加有助于你坚持下去，成为一个自律的人。
04、自律是为了不被这个世界抛弃
很多人都会觉得，人活一生，开心最重要，干嘛把自己活的那么累。
可是开心又是什么概念呢？
大街上那些衣衫褴褛，整天靠着别人施舍与翻垃圾桶度日的流浪汉，你觉得他们快乐吗?就算有人觉得他快乐，那么如果让你和他交换你会不会换？放弃你每天都不情愿踏入的校园，抛下你每天最不想干的工作，去和一个一无所有但是拥有快乐的流浪汉交换，你会愿意吗？
快乐分为很多种，我认为能够选择自己的生活方式，有一个努力就能够实现的梦想，有一个自律的生活态度，这才是真正的快乐。
你自律的程度决定了你人生的高度。
愿每个人都能自律起来，原每个人都能过上真正想要过的生活。
一个高度自律的人是非常可怕的，在我们的生活中就需要自我约束，这些都离不开自律。
我就是一个非常不自律的人，做任何的事情都是三天打鱼两天晒网，比如今天想七点起床，然后坚持一周，其实到了第二天的时候我就八九点再起床。我觉得在我们的生活中真的是需要有自律性比较高的。
如果是一个自律性高，自我约束管理比较强的人，那么他们无论是在工作或者是在生活上都可以做到仅仅有条。我就看过自律性特别高的人，比如他想坚持减肥，那么他就一定会成功，因为如果他一定开始了自己的计划。
那么所有有关肥胖的食物或者是不利于减肥的东西，他都不会去做的，而且还会长期坚持的跑步锻炼，他们会给自己制定一个行之有效的计划，并且付诸以行。
比如在工作中他们有一个目标要求自己每天完成什么事情，那么他们肯定会完成了，然后再休息，如果达不到这个目标的话，那么他们肯定是不会休息的。
高度自律的人学习能力也是特别强的。记得我们在小学读书的时候，每天下午都是玩了再做作业，但是如果高度自律的人，他们肯定会把学习的东西全部整理完了再玩。比如先把作业做完，或者是预习第二天的功课，复习头天的功课，这些他们都要全部做完，所以他们的学习能力是比较强的。
我认为一个能够自我管理自我约束的人真的是非常了不起的，而且特别的可怕。他们不是没有欲望，不是没有想玩的冲动，但是他们能够管住自己。
就是可怕到让人挑不出毛病。
有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。而大多数人俨然已经成为后者。
年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去。整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……
现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。
曾经以为做人就要及时行乐，享受当下，可当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，我却越来越痛苦，越来越讨厌这样的自己。当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。
和大力有一年多没见面了，最近见到他，惊得我下巴都要掉了。看着眼前这个身材挺拔，肌肉有型，笑容灿烂的年轻爸爸，我完全想象不到，去年今日的他，是个满脸肥肉的 200 斤胖子。
惊讶于他的改变，却更敬佩于他的坚持。近一年来，他几乎每日不间断地跑步，每次至少六公里，春秋在公园，冬夏去健身房。
长期的坚持不是靠外在压力，而是内在动力，其实就是自律意识，唯有把这种意识融入血液才能坚持下去。
跑步的初衷是为了健康，现如今，跑步于大力而言意义更为重大。每天早起跑步，看似重复的机械动作，实则是给自己注入最鲜活的能量。
一个高度自律的人到底有多可怕？~
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#易闹# 套在食指上
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#易闹# 这样的人要无欲无求,要高度自律.自律就是自己管理自己,自己约束自己.这是一个很重要的能力.先学会克制自己,用严格的日程表来控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信.当然无论如何,首先必须做一个好人,好人最基本的标准就是无害人之心,然后乐于助人,有一个宽大的胸怀,前提是不能违背做好人的原则.诚实也很重要.达到这几点,应该会坦荡荡对国家有益,那么就要实现自己的人生价值,自我价值和社会价值,自我价值需要社会的帮助,社会价值则是我们回报社会对我们的培育,不要辜负祖国和佳人的期望争取做到最好,就是最成功.
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