第1级 日常滋润
护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作，首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品；其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品。只要感觉干燥就要涂护手霜，白天选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡。市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系，其配方含油量最多可达40%，而且越来越多产品加入纯精油的植物配方， 所以在香味上也流行越来越天然的感觉。
■DIY产品
养手膏：半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第2天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。
淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
第2级 手部按摩
如果你除了非常注重日常的手部滋润外，还定时给手部做按摩，那么你就晋升到第二级了。每日按摩几分钟，按摩使皮肤毛孔张开，让滋润成分容易渗入手部皮肤，使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，还可舒缓不适，减轻手部疲劳。
按摩手法：
STEP1．洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手；
STEP2．用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓；STEP3．换左手给右手按摩，步骤如上。
■按摩油DIY
取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。
每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序，当然需要更多的耐心和时间。在进行面部护理时，我们会采用面膜，因为用面膜覆盖住皮肤，能短时间提高表皮温度，从而促进局部皮肤血液循环，使面膜中的营养物质更快渗透到皮肤中去，起到很好的滋润作用。
手膜的原理也一样，把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上，再在手上覆盖一层薄膜，营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮肤深层，手部皮肤便会重新变软，弹性增加。在按摩后，手部毛孔张开，血液循环加快，所以这时进行手膜护理效果最好。
正如选择面膜一样，手膜也应该根据手部肌肤的特点去挑选。美容顾问建议，如果要解决干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；如果手部肌肤肤色偏暗，最好选择含有维生素C的美白手膜；如果手部皱纹较多，就选择含有海藻精华的抗皱手膜；如果手部皮肤角质层较厚，就选择含果酸成分的深层清洁手膜。
第3级 手膜
■手膜DIY
牛奶手膜：喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这款手膜有很好的去角质和美白肌肤的作用。
鸡蛋手膜：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，可去皱、美白。
美白手膜：少许白砂糖和几滴柠檬汁调和，每次洗手后用来搓手，有明显的美白功效。
1.手部防晒
既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。
2.手部按摩法
将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
3.手部美容操
闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。
4.护手霜
涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。
扩展资料：
手是我们最常用的身体部位，它的清洁和美容相对来说也比较重要。所以，我们要经常清洗，去除手部表面滴细菌，使手部皮肤保持湿润，然后涂抹一些乳霜，这样可以去除手部的死皮，让手呈现出健康的颜色。洗手时要注意去掉手上的首饰，以免划伤。
手部会经常出现死皮，尤其是冬季。一旦出现死皮的症状，会使强迫症患者看着非常难受，想用手撕掉多余的死皮，这种做法可能会损害手部皮肤。其实这个时候我们可以服用一些降低血液温度的药物或者食物来保持手部的湿润和清洁。
参考资料：人民网--如何让手更白嫩 日常手部保养的5个小方法
经常做手部按摩，能够促进手部血液循环、加速新陈代谢，提高手部肌肤的自我修复能力。同时，多拉伸手指，无形间可以修饰手指的长度和形状，让手指看起来纤细迷人。
随身带护手霜，每一次洗完手，养成擦护手霜的习惯，能够帮助我们手部形成一层保护膜，避免手部肌肤水分的流失。
多按摩比较好的 我的话是每天一瓶花晴宜用来补一下胶原的 红枣，坚果，黑芝麻都是不错的 当然除了食补以外还要多运动哦 比较好的适合女性的运动我觉得是瑜伽
要护手从下面做起。洗手的时候。尽量不要用刺激性的肥皂或洗衣液。要用温水洗手。洗完手后要涂一点护手的霜。
护肤达人小雅的护肤小技巧有哪些?~
洁面之后就是补水了，补水是护肤中非常重要的步骤，不仅仅可以给肌肤补充水分，而且可以起到二次清洁的作用。百分之90的肌肤问题都是因为肌肤缺水造成的。
我们可以直吧水倒在手里直接给脸上轻轻的拍的，当然也可以用喷头直接喷到脸上，不过这种比较浪费，或者用化妆棉蘸着水给脸上轻轻擦拭。
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#孟纪# 要保持手的温度,暖和,防止长冻包,要擦滋润型的护手霜,滋润型还要有护甲功能,不然指甲会因为冷冻裂
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#孟纪# 你好,平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道. 1.多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;...
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美手达人进!!!求改善手部皮肤,有效美手大法~~手一直不好看,求姐妹们帮助哈~~~~ - ******
#孟纪# 平时洗完手姚涂护手霜,定时去角质,有条件的话可以给手做一个牛奶浴,注意修剪手部的老化表皮,不要咬手指,这是改善暗、纹路深的问题,手指要细的话可以做手指操,模仿模仿弹钢琴的姿势(这就是为什么弹钢琴的人一般手都比较修长),坚持下去你会看到效果的PS:我本人的手是先天比较完美的类型,单也要注意后天的保护呀希望你能获得好的效果,一定姚坚持哦
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哈尔滨气候下20岁的女生怎样护肤 - ******
#孟纪# 油性皮肤保养的重点是清洁,清洁的重点在于不能过度,一天洗脸2次,夏天可增加到3次,洗得过勤反而会刺激皮肤,带走皮肤水分,增加油脂分泌.油而缺水的皮肤在清洁的前提下,还要着重注意补水保湿 .
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#孟纪# 其实护肤非常的简单,皮肤清洁干净后,定期保养就行,你可以用用丝霓芙水凝胶面膜,非常的不错,很多护肤达人都在用这款面膜,丝霓芙是一个100%韩国进口品牌,是很多护肤达人大爱的一款护肤品呢
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用护肤的手法? - ******
#孟纪# 涂抹护肤品是有方法的,因为人体的汗毛是往下生长,因此涂抹的原则是自下而上、由内向外的方向轻轻涂抹.
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20岁怎么保护好肌肤? ******
#孟纪# 洗面奶+爽肤水+乳液(冬天要用面霜)+防晒隔离霜. 如果你愿意也可以加个眼霜. 我个人认为20岁的皮肤护理它最好的方法就是不要用劣质护肤品,不要化妆,还有不要抽烟酗酒.
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