想的多、过于在意别人眼光怎么克服?

首先,人们其实并不会像你想的那样去看你,或者关注你在做些什么。

人们往往会因为担心别人的看法而停滞不前,通过我的经验,我发现很大一部分原因是由于人们脑海中别人会很关注你到底在想什么做什么的观念。在这个星期或者这一年的余下的日子里你或许都在担心别人会嘲笑或者议论你的所作所为。

但实际的情形是他们往往在忙着关心自己的的事,并且他们也会担心别人会怎么看待他们。或许这个事实会让你觉得自己有些微不足道,但事实上,这么想会让你感到比以前轻松了许多。

心平气和的去对待赞赏和批评

我认为为了获得别人的赞赏而竭尽全力,这样的行为是好的,并且我也支持赞同这样的做法。获得别人的赞赏是件好事,但我很少因为这而过分兴奋,开心的上蹦下跳。

这样的想法也有一个好处在于当你获得的与之相反的消极的批评时,你也可以冷静的接受它,而不至于有太多消极悲观的情绪阻碍了你的前进。如果你从这些批评中学习到什么,它也会让你因此而对得到批评感到感激。

不是每一件别人说的关于你的事都是真的。

如果我们极其消极的对待他人所做的事,他或她经常进行的人身攻击,那些他们说的伤人的话,特别是当这些事发生在你身上的时候,记住这并不是真正的你。

这些话又或者这些消极的方法都是人们用来释放在他们生活中内心所积聚的愤怒,绝望或者是嫉妒。又或者是人们用来强调TA的观点才是正确的。也有可能是TA习惯通过侮弄他人来影响他人的情绪,使他们陷入一个恶性循环中,通过那些争论来吸引他人的注意力。这仅仅是他们的想法,而绝不是你所做的或者想做的事。







想的太多,很在意别人的眼光实际上就是一种自卑不自信的表现,如果出现这种情况,那么要告诉自己不用迎合别人的观点,每个人有自己的观点是很正常的,不用害怕当自己和别人意见不统一的时候而遭到排斥,要勇敢而相信自己!也不用担心别人眼里怎么看自己,首先你要认可自己,才会得到别人的认可。一定要自信哦,这个过程可能需要时间,但是慢慢会好起来的!

我觉得这个时候的我们就应该做真实的自己,不要在意别人的眼光,有的时候我们要给自己当一颗宽心丸。告诉自己,这个世界上只有自己才能最了解自己,也就不用太在意别人的眼光,在生活中工作中只要做好自己的本分,那就可以了,没有必要杞人忧天,没有必要去为难自己

我觉得这是由于自己的自卑和不够自信引起的,过于在意别人的眼光,在意别人眼中的自己,觉得自己的一言一行有不恰当的地方,会被人讨厌和不喜欢,就是对自己不自信。首先可以从建立自己的自信开始改变,从外表穿着打扮方面,让自己看起来整洁干净利落;还有就是要学会微笑着对待别人,做到落落大方,多和别人交流沟通,改正不好的地方

米兰·昆德拉在《生活在别处》中写:把自己的身子交给他人的眼光去评判,这正是产生不安和怀疑的根源。

如果你太在意别人的评价和看法就无法对自己有一个很客观的评价,大多数人的眼光都是站在他们自己的角度去看的,有的人觉得你这里不好,有的人觉得你那里不好。这些都不重要,重要的是你是不是喜欢自己,你不是人名币,不可能做到任何人都喜欢。



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#15259173232# 太在意别人的眼光怎么办? - ******
#叶俩# 不要在意别人怎么想,自己就是自己啊,这是你穿的,不是别人的,如果别人说不好看,就当成是他们羡慕、嫉妒你,这样做好自己,其实也挺好的!尝试着发现内心深处的东西,然后学习去调整,把关注别人转为关注自己的内心,不要太过在意别人的眼光,要相信自己的眼光.

#15259173232# 我总是过分在意别人的看法,怎样克服这个毛病 - ******
#叶俩# 告诉自己:不用是追求完美,活在当下,好好做自己才是最重要的,不要轻易为别人的一句话背上思想包袱.

#15259173232# 总是会在意别人的眼光,怎么才可以不去在乎他人眼光,做自己想做得事 - ******
#叶俩# 我们每一个人的存在都是特殊,如果太在乎别人的眼光,那样只会影响我们自身的发展,所以要正确对待别人的眼光.走自己的路,让别人说去吧.

#15259173232# 过度在意别人对自己的看法,怎么办 ******
#叶俩# “过度在意别人对自己的看法”,“交流中冲突过度紧张”表明你的心理很敏感,过分敏感其实就是心理承受能力差,自卑的表现,也可以说是缺乏自信心.长期过于敏感,...

#15259173232# 我在太在意别人的态度和别人的看法,怎么改改 - ******
#叶俩# 每个人都会有这样的心理,或多或少,或轻或重.自己有意识的调节一下,分清楚什么该在意什么不该在意,其实多数事情都是无关紧要的小事,不必往心里去.多鼓励自己,建立独立的看法和主见,不要着急,一点一点来.我以前也很敏感,...

#15259173232# 过度在意别人的看法怎么办 - ******
#叶俩# 过度在意别人的看法其实内心是渴望得到别人的认可.其实不用这样,做好自己就好,不是有句话说:懂我的人不必解释,不懂我的人不屑解释.不用在意别人怎么想,自己走好自己的路,做自己.

#15259173232# 太在意别人的目光怎么办 - ******
#叶俩# 是这样的,凡事都要掌握一个度,关于态度的问题也要掌握一个度.不能太在意,也不能太不在意. 所谓“不能太在意”指得是:正常的的发言、参加活动等事情你都应该像其他同学一样,该说的要说,该做的要做,这是你正常的表现,别人不会有什么不正常的想法,如果经常不说,不做反而会让人觉得不合群,不善于交往. 所谓:“不能不在意”指那些十分显眼的事情,别人一般不做的你去做了,就会让人投来异样的眼光. 掌握好一个度,自然就会合情合理,自然就会.相信自己,能行!

#15259173232# 如果总是很在意别人的目光该怎么办啊??????? - ******
#叶俩# 我也很在意的额!比如自己上台演讲咯发言咯什么的,就害怕下台了别人说三道四,总要问问别人觉得咋样,穿衣服也是,如果别人说不好自己就挺后悔郁闷什么的....这样不好,吃大亏的.每个人都有属于自己的个性,老实在意他人的眼光而束缚了自己,就像是把自己捆绑然后走别人给的道路这样,就不是自己啦!放开一点,找到自己的魅力!要记住,不管你做的多好,也总有人会不满意你,不管你做的多差,在一些人眼里你都是最棒的,所以在意是没有用处哒.自信一点!

#15259173232# 总是太在意别人的看法,该怎么办 - ******
#叶俩# 这个还是要看自己,你自己想不明白,别人教你也没用 我以前就是特别在意别人的看法 如果有人不喜欢我 我心里特别不舒服 不过后来我爸给我说,每个人都有自己喜欢的东西 你不能老要求别人都喜欢你 只要你自己在乎的人,喜欢你就够了

#15259173232# 我太喜欢太在意别人的目光了,怎么办 - ******
#叶俩# 我和你一样特别在意别人对自己的看法所以对自己特别苛刻和挑剔总是追求完美,但带着这样的想法活着很累,像你说的可能每个女孩子都希望那样或许这是一种展示自我魅力的表现但是你不能刻意去这么做,太做作的人会让别人反感,你可以塑造一个自己独特的性格,让别人觉得你是个特别的女孩然后不要过分追求外在的东西适当就好更主要的是让别人觉得你人好

  • 我总是会在意别人的目光,怎么办?
  • 答:我们经常对所有人发生的事情感到不安。如果每个人都不喜欢他或她说的话,他们会仍然生存和发展,那么你为什么要成为一个在意别人眼光的人呢?5、实践自信 克服焦虑和恐惧的最好办法是练习你行为。例如,如果你担心不被赞成,...

  • 我总是会在意别人的目光,怎么办?
  • 答:一样的眼睛有不一样的看法,一样的耳朵有不一样的听法,一样的嘴巴有不一样的说法,一样的心有不一样的想法,所以,不要在意别人怎么看你,即使你再优秀也会有人不会喜欢你。不管外界怎么否定你,学会相信自己,何必...

  • 太在意别人的眼光,有什么实用性的办法可以改变,那些大道理我都懂可我...
  • 答:过于在意别人想法,可能是因为童年时总是被父母或抚养者要求成为他们所期待的人。要调节好自己的心理状态。1.要明白不要把所有的问题都归结于过去,归结于原生家庭。2.别人没那么在乎你,也没那么关心你,问你的实质,根本...

  • 如果你很在意别人的眼光该怎么办?
  • 答:如果你很在意别人的眼光的话,那么你就应该做得更加的好,你就应该更加的努力努力的让自己出人头地,努力的让别人找不到你的错误,找不到你的缺点,这样的话你才能够出人头地,这样的话你才能够不断的突破自我,而且在...

  • 怎么不要太在意别人的的看法
  • 答:不要太在意别人的眼光:第一、爱自己要最多 一个人首先得学会爱自己,我们不需要祈求别人的赞同、认可或者关爱,活在自己的世界里本身就很好、很开心。没有任何人比自己更重要,更值得倾心去爱。第二、不要伤害自己 无论...

  • 因为想太多,在意别人的目光和看法而不开心,怎么办?
  • 答:你总是在意别人眼光 说明你是个敏感的人 往往敏感的人 总是会控制不住自己去在意别人 但不能总是这样 因为这样自己会很累 别人也会觉得害怕 你可以尽量控制不去在意别人这么多 更重要的是 要对自己有信心 无论什么时候 ...

  • 如何才能真正的不去在意别人的眼光?
  • 答:第1点,学会强大自己的内心。当你刻意的去在意别人的眼光,有可能是因为你自己的内心不够强大,那么说出去更容易懂一点,可能是因为你对自己不够自信,所以才会出现这样的状况的,那么该怎么做才能够改变这样的事情呢,你就...

  • 太在意别人的看法怎么解决
  • 答:长此以往,就忽略了自己的感受,迷失了自我,没有了自己的价值观,标准和眼光。结果越没有自我,就越要去依赖别人对自己的认可,越在意别人的看法,恶性循环。想改变,就要重新开始学会:“尊重自己,找回自己"接下来要试着...

  • 如何克服过于在意别人的看法
  • 答:克服过于在意别人的看法的方法如下:1、要明白其实没人在乎你,人们总是有这样一种倾向,那就是高估别人对自己的关注程度。事实上,人们对世界的理解是以自我为中心的。在这个心理作用下,身边的人围绕着自己展开活动,就好像...

  • 太在乎别人的眼光怎么办?
  • 答:也不会再疑神疑鬼、紧张兮兮。我们可以不断提升自己,给自己定些阶段性的目标。其实太在乎别人眼光,就是不自信的一种表现。等你逐步壮大自己,做出了一些成绩,越来越自信的时候,就不会太在意周围人的眼光了。

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