李青云的确切年龄已无法考证,但据相关人员证实,他确实活了170岁以上。
关于李青云的传奇故事颇多,例如传说他曾是太平天国石达开的手下将领陈远昌,经历大渡河一战后,陈远昌改名为李青云,隐居开县陈家场一带以草药医生身份避难等。不管这些传说是否属实,李青云会武功是无疑的。此外,他还是一个著名的中医学者。他根据古代养生家圃翁的养生理论,总结出养生必须以慈、俭、和、静四字为本。这四字对现代养生学仍具有借鉴意义。
慈,即仁慈、慈爱。李青云长期游乡治病,以卖草药为生。他对富人们收取高额药费,以维持全家生活。空闲时,他常到高桥附近与人打牌,每次都会“输”掉一百二十文左右,让牌友赢够当天的饭钱。李青云认为,这种仁慈的快乐心情能抵御灾害,使人健康长寿。现代医学研究也表明,有爱心的人能与同事和邻居保持良好关系,这对他们的心理平衡和身体健康都有好处。
俭,即节省或节制。李青云在他的“长生总诀”中提到,简事者,即不过分追求之意。他认为,节制饮食可养脾胃,节制欲望可聚精神,节制言语可养气息,节制交际可择友寡过,节制酒色可清心寡欲,节制思虑可免除烦恼和困扰。这些观点可谓精辟。
和,即和悦。李青云认为,君臣和则国家昌盛,父子和则家宅安乐,兄弟和则手足提携,夫妻和则闺房静好,朋友和则互相维护。历代养生家也主张保持平和无欲心,以使体内精气永远充沛。李青云为人厚道,从不发怒,因此邻人多愿与他相处。
静,即清静、冷静、安泰。李青云认为,神损甚于体伤,“神之不守,体之不康。”他闲时喜欢闭目静坐,几小时一动不动。他平时寡言少语,从不谈论无关话题。他在《长生不老秘诀》中写道:闭目者,所以养神也。冥心者,所以敛妄念也。他这种静坐的功夫实际上也是一种气功。
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