足疗按摩是中医导引按跷的方式之一，按摩师和中医师一样是应该让人尊重的职业。需要的技能和知识就是一些中医理论，想成为一名合格的按摩师需要的培训量也是不小的，也不是人人能够成为按摩师的。和其它中医一样，“非其人勿教，非其人勿受”。 成为按摩师也需要一定的慧根 。
当前全国各地按摩店遍地开花，按摩师的水平肯定是良莠不齐，通过简单的培训就上岗的，这种能难能让顾客得到很好的体验。另外更有甚者，利用打着足疗按摩的名义，做一些违法的事情，这样倒 是对 社会 和家庭的危害 了。所以正规的足疗店配好的按摩师我真的推荐， 那种挂羊头卖狗肉的事情大家还是不要去做的为好 。
【90后煎饼哥】的观点，作为一名经常去做足疗 养生 的人的看法，适当做做还是对身体有好处的：一方面是这个事情的体验上，让人身心舒服；另一方面从科学的角度来说脚底是有很多穴位的，每一个穴位对应了不同的身体部位，整个过程对身体很多地方也是很有好处的。在这里还是要提醒一下，做足疗 养生 ，还是要去相对正规的地方，不然的话，太费钱了。
第一、做足疗的环境让人放松，疲惫感一扫而空，对调节情绪是有好处的
每次去做足疗，既然选择了放松和 养生 ，肯定都是会选择一个相对安静、优雅的地方，这种足疗的地方环境让人放松，服务也好，技师的面容姣好，让人赏心悦目，身心放松。因为比较正规，技师的手法也都是经过专业训练的，对穴位的按压力度和尺寸把握的都非常好，所以，就从这件事本身而言，对人还是有好处的，起码在现在压力这么大的情况下，难得偷闲放松一下。
很多时候，一般手法好的都是那些66号，88号，99号之类的，我建议去之前可以先看看网上的评价，这样才是物有所值的。
当然，这个事情也是对很多人来说比较隐晦的，大家可能会带着有色眼镜去看待这个事情，其实大可不必，这是一个再正常不过的休闲活动了。有时候带着人谈生意，也都是一起放松的时候谈成的，你说对人是不是有好处呢。
我建议去那一些连锁店，服务也很到位，也很正规。街边的小店还是要当心一点，因为有时候自己会吃点亏的。
第二、从科学的角度来说，按足底对身体是很有帮助的
老话说的好，足部按压能够促进身体内部循环，有病治病，无病 养生 。因为人的脚是在最底部的，身体中的有害物质会臣在脚底，主要是一种叫尿酸晶的物质。通过按压可以化解这种有害物质，能够通过出汗或者撒尿的方式排出去，还真是排毒养颜。这就是常说的循环理论。
另外一个说法是，脚底是人的第二个心脏所在地，人的五脏六腑和脚底的穴位也是对应的，按脚底的同时让身体信号反射到人的各个部位，也就是对五脏六腑一个调节，可以改善内分泌和身体循环。这就为哦们常说的反射理论。
还有一种说法是，按摩脚底可以对全身经络系统的疏通，传统的经络学说对这个问题解释的也是很清楚的，有强身健体、驱除病邪的作用。
第三、也有几种情况是不适宜做足疗的
做足疗虽然是有好处的，但是也有很多情况下是不建议去做的，主要跟个人的身体情况相关：
1、没钱的情况下。 其实这个事情还是挺费钱的，钱包不鼓少去，自己在家泡泡脚也是可以滴，这一条是玩笑话。
2、空腹的时候不要去。 这个事情会消耗很多热量的，空腹时候按压脚底会出现低血糖的情况，人容易头晕。
3、刚吃完饭的时候。 刚吃了饭以后也不要去，因为加快皮肤内部循环，但是会影响消化相关部位的循环。
4、时间不宜太长。 时间控制在一个小时之内最好，太长了软组织容易受伤。
5、太疲劳也不适宜去。 物极必反的道理，最好是日常不是很累了可以去。
正规足疗可以。
不错，确实挺舒服，很放松，辛苦一天了，尤其是走路比较多的时候，泡完脚一做足疗，明显感觉脚底轻松，走路轻盈
这个不用怀疑，光是每天自己按揉足部涌泉穴和三阴交，坚持一段时间你就可以明白是怎么回事了。
生活道公益 健康 认为，足疗 养生 ，用中药泡泡脚，按摩下脚上穴位，对身体一定是有好处的。人类的足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管、毛细淋巴管等器官，它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系。
我们脚上有个足少阴肾经的大穴，涌泉穴，推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我 养生 保健按摩疗法之一。达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。对老年性哮喘、腰膝酸软、便秘、睡眠等都有一定的改善的。
我们足部还有很多穴位，如肝经的原穴太冲穴，按揉下也非常好的。有时候有些气滞时候，按揉太冲穴会很好的。再就是足太阴脾经上穴位，隐白、大都穴、太白穴等，对有点食欲不好等，都有些好处的。
总体足疗 养生 是有太多好处的，比吃药强多了，有的人说就是让脚吃药的效果了。自己按揉也行，找人按揉更好的。
足疗 养生 ，适当做对身体有颇多的好处：
作为二十一世纪的现代人，足疗可以说对于我们来说已经是最低的保健项目了
那么问题来了，一年之中大家能够做几次足疗呢？
可以这样说“中国近14亿”人口中每天做足疗保健的不少于2-3亿人口，这个数字可能说得有点少。
下面是一个最新足疗反射区示意图：
足底的每一个部位都代表着一个人体器官反射区域，这个很多人都不知道的示意图。
一，可以促进血液循环，因为足底有全身脏腑的反射区，比如：
额窦，眼，鼻，大脑，小脑，三叉神经，斜方肌，心脏，肝，胆，胃，肾，膀胱，输尿管，十二指肠，失眠点，生殖腺等等
做足疗既可以放松，又可以找准自己身体上面的不舒适的地方；这就是很多人隔天差五做足疗的目的。
二，足疗可以让我们的足底走起路来更轻松。
俗话说“人未老，脚先老”，这就是做足疗能缓解上面这句话的答案。
足疗 养生 适当做对身体有，好处吗？偶尔适当去足疗 养生 店做足疗是有好处的，做足疗可以促进足部，血液循环，是一种很好的 养生 方法，但是一定要去正规的 养生 足疗店
足底部称为人的第二心脏。适当的足疗按摩 疏通经络使血液流畅对人体好处很多。[ok][ok][ok]
人老脚先衰，树死根先竭。可以促进血液循环的，尤其对末梢血液循环不好的人群最为明显。但也有禁忌，女性生理期，心脏不好的最好不要做足疗 养生 。
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做足疗对身体有什么好处? ******
#端震# 足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩,刺激双脚反射区,从而调整脏腑虚实,达到透达筋骨、散风降温、理气和血,增强心脑血管机能,改善睡眠,消除疲劳,消除亚健康状态,增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效.每天一次可以但要坚持,太少没有效果,太多也会是得其反!
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做足疗有好处吗 - ******
#端震# 脚底是穴位最多的地方,足疗可以刺激穴位,达到养生的作用
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做足疗有好处吗?多少时间做一次好 - ******
#端震# 做足疗的好处:1、调节失常脏器做足疗的好处之一,就是能够通过足部按摩调整生物信息,从而调节脏器运作失常的情况.生理学研究中,认为人体内每个器官都有各自特有的生物信息.如果脏器出现健康问题,其相关生物信息也会失调,...
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足疗对身体健康有何益处? ******
#端震# 足疗可以疏经活络,治头痛,失眠等病
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做足疗对身体有什么好处?能起到什么作用? ******
#端震# 足疗,是一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,达到防病、治病、保健、强身的目的. 足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩,刺激双脚反射区,从而调整脏腑虚实,达到透达筋骨、散风降温、理气和血,增强心脑血管机能,改善睡眠,消除疲劳,消除亚健康状态,增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效.
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做足疗对身体有好处吗?多长时间做一次为好? ******
#端震# 话有＂足为第二心脏＂之称!可见有多重要!可现在生活好了,各种交通工具代替了基本的步行,足部得不到应有的刺激,很多身体问题接踵而来....现在人们也意识到了,很多足疗应运而生!这对预防治疗疾病,增强心脑血管机能起到增强人体抵抗力等功效,好处多多啊!不过凡事都得适可而止,过度不好的,一般一天一次就可以了,太少没效果,太多又适得其反啦.....
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足疗可以养生么?足疗保健的好处有哪些? - ******
#端震# 足疗可以养生,理疗学的观点看,热水洗脚是一种浸浴疗法.洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟.同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止.这样,能使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强.如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效.如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等.
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足疗按摩对身体有么好处 - ******
#端震# 经常做足疗的好处:1、增加血管的数量,特别是侧支微血管的啬能促进血液循环.2、可以软化血管,增加血管的弹性,从而减少因受压力而遭致破坏的危险性.可以使身体的很多肌肉,尤其是大腿肌能够做连续的收缩和放松,促使肌肉中的大...
