孩子学习心不静,浮躁怎么办

一、共情:孩子一烦躁,就容易发脾气和放弃,也让您很无奈吧?
二、具体话:您说孩子容易烦躁,可否举几个例子向我说明一下具体情况?
三、探究问题成因,并具体分析:
a孩子压力过大
解决:看孩子是否近期的学习或其他目标任务过重,或者学习遇到了困难,又不方便说出了。及时和孩子沟通疏导,并及时给予技术支持和鼓励。
b青春期的自然生理现象
解决:家长不必大惊小怪,平静对待,不进一步引发情绪即可。
c孩子的生活、生理上有不愉快、或难言之隐
解决:多关心孩子的生理、心理微妙变化,以朋友的身份和孩子多沟通。总之,烦躁往往是挫败的一种心理体验,家长不要不问青红皂白,火上浇油,而应细心应对,积极引导孩子的学习动力。

如何让孩子静下心来学习
不管是什么原因导致学习时注意力不集中,只要你试试以下办法,就多少都会有一些“疗效”:
一、早睡早起,自我减压。尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有好的回报。这样,学习时就能心里轻松、心情愉快,注意力就容易集中了。
二、明确目标,用好方法。从大的方面说,我们要认识到,今天努力学习是为了创造美好的明天,成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说,这一年,这一学期甚至这一天,我应该完成哪些学习任务。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。诚然,我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率:
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。
3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。这样,注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间,然后在旁边有干扰时背这段文章,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止。

如何让孩子静下心来学习
不管是什么原因导致学习时注意力不集中,只要你试试以下办法,就多少都会有一些“疗效”:
一、早睡早起,自我减压。尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有好的回报。这样,学习时就能心里轻松、心情愉快,注意力就容易集中了。
二、明确目标,用好方法。从大的方面说,我们要认识到,今天努力学习是为了创造美好的明天,成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说,这一年,这一学期甚至这一天,我应该完成哪些学习任务。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。诚然,我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率:
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”,就给自己一个奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。
3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带,嘴里读单词,眼睛看课本,手在纸上写单词。这样,注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间,然后在旁边有干扰时背这段文章,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止。

首先,要学会听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次,要学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。

最后,要学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。

虽然我也还算个孩子,但是,我也可以帮到忙的吧。您可以先让您的孩子放松一段时间,不要太长。然后抽空和他谈谈心,解开他心中的疑惑,慢慢教导他,相信他会一样慢慢平静下来,认真学习的。谢谢。

孩子写作业做事情的时候特别浮躁,静不下心来怎么解决~

孩子学习好的条件是自尊心、注意力、成就感,注意力要用他感兴趣的活动慢慢培养,完成一件事,用表扬唤起他的成就感,循序渐进,这样的孩子需要的是赏识教育,着急不行,尤其不能挫伤其自尊心,家长要成为孩子的朋友,要让他崇拜。
现在有许多人把赏识等同于夸奖表扬,其实,在赏识教育中识是基础,只有真正了解了自己的孩子,才能正确实施教育;再说,赏者,有欣赏、夸奖之意,欣赏什么,欣赏孩子的优点,也能辨证地欣赏孩子的缺点和错误。
表面看起来,一直在赏识孩子,但是,当您的孩子很快地做完了作业时,您立即要求他好好检查一下,您看到的是孩子的缺点,假如您先表扬他作业速度快,正确率高,再提出希望,或者让他休息一下或者娱乐一下,再提出要求,可能效果会好得多。
父母才是孩子第一任老师,非常不建议家长经常打骂孩子,偶尔教训一下还是可以的。现在孩子越打越敌对,甚至做出极端的事,新闻也报道过很多,经常骂他,会导致孩子自卑不自信,成绩下滑。

家长破坏了孩子的注意力:
或许作为父母的你,觉得自己是无心的,但是你的无心却恰好影响了孩子对于学习的专注力。尤其是做作业的时候,这是孩子思想需要高度集中的时候,也是孩子经不起打扰的时段。如果你有意无意间破坏了孩子的专注力,那么孩子在接下来的时间里,就很难再高度集中精力继续写作业。

学习的时候静不下心来主要还是因为可能学习的知识比较困难,还有周围的环境也容易影响。所以这个时候应该找一个安静的地方先从自己感兴趣的学科从简单到难做起。让自己进入状态以后就会静下心来了。

#17319333541# 小孩不能静心读书怎么办 - ******
#融功# 首先,他读书的环境要尽量选个安静,少干扰的 其次,读书时要保持一个比较好的心态,至少不要让他产生对抗的情绪 再来,这也与性格有关.家长平时要注意培养他的注意力和耐性

#17319333541# 怎么样让孩子克服浮躁的心理,静下心来好好学习? - ******
#融功# 这个问题,我在教学中也经常遇到,那时我是通过讲故事或者读文章,来分散孩子的情绪,让他在不经意之间,改变观点和看法,诱发他说出心里话,对症下药,打开他的心结,并且以好朋友的身份和他沟通,直到她开心为止,并时刻关注孩子的一举一动只,要她有进步,就真心的表扬他,和他一起快乐,问题解决不了时,一起想办法,这样孩子会改变自己的观点,把精力用在学习上,其实呢,每一个孩子都会有一个可以说心里话的朋友,那你就做那个人吧,这样你会感受她的快乐和烦恼,和他一起长大,使他远离困惑,学到更多的人生经验,轻松的融入社会,独创一份天地,祝孩子开心,满腹经纶!

#17319333541# 孩子总是静不下心来学习怎么办? ******
#融功# 带他出去玩,然后告诉他如果学习好以后还带他出去············ 看着他学习············ 电视 、电脑稍微离远点 望采纳,谢谢!

#17319333541# 如何解决学生学习中的“浮躁”问题14 ******
#融功# 学习首先心要静,只有心静才能认真学习.静下心来循序渐进,一定可以克服浮躁!

#17319333541# 孩子上课不专心、学习浮躁感到特别苦恼,怎么办? - ******
#融功# 您提到孩子最近上课不专心,学习浮躁,以下与您交流一点粗浅的体会,如有不妥之处,诚请批评指正!孩子在成长的每一个阶段,都有各种各样的问题会在他们心灵盘旋,缠绕.记得当初,读到「少年不识愁滋味」时,感慨道「少年之愁愁如...

#17319333541# 孩子学习上有点浮躁,怎样能帮助他有所改善呢? - ******
#融功# 徐州名si指导孩子学习好的条件是自尊心、注意力、成就感,注意力要用他感兴趣的活动慢慢培养,完成一件事,用表扬唤起他的成就感,循序渐进,这样的孩子需要的是赏识教育,着急不行,尤其不能挫伤其自尊心,家长要成为孩子的朋友,要让他崇拜.

#17319333541# 孩子学习浮躁,怎样用正确方法教育她? - ******
#融功# 体育锻炼,先磨练意志力.在通过外界引导(兴趣爱好培养),发掘他最喜好的学科,即便不能成为均衡发展人才,做到某一方面特长也行!

#17319333541# 孩子学习容易分心怎么办 - ******
#融功# 首先,父母要明白,儿童的注意力集中本来就很难持久,一般持续10-15分钟,如果超出这个时间,孩子分心是正常的事情,而如果孩子安定不到五分钟就分心,那就需要矫正.家长还要注意观察孩子是否有小儿多动症的倾向,如果有必要,应...

#17319333541# 孩子在学习上总是静不下心来怎么办 - ******
#融功# 问这个问题说明你是上进要强的好孩子,所以我必须认真为你解答,人学习是为了掌握知识,充实自己,使自己充满自信,增长智慧,然后成为一个对社会有用的人.我实话告诉你们吧!一个人只要学习,他就一定回有所作为,为社会的进步、...

#17319333541# 孩子学习时心静不下来怎么办 ******
#融功# 如何让孩子静下心来学习 不管是什么原因导致学习时注意力不集中,只要你试试以下办法,就多少都会有一些“疗效”: 一、早睡早起,自我减压.尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打...

  • 初中的孩子学习不踏实,浮躁怎么办?
  • 答:三、探究问题成因,并具体分析:a 学习态度问题:4-6年级的孩子,家长认为在学习态度上的问题,往往是没有形成良好的“学习观”,即不知道学习是为了什么。而且也可能是家长给孩子强加的一些观念,孩子并不认可。解决:(1)找时间和孩子一起心平气和的谈一谈孩子对于学习的认识,即使孩子的回答家长不...

  • 孩子在学习的时候总是很浮躁,不能静下心来好好学习,总是出错,该怎么办...
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  • 如何调整学生的浮躁心态
  • 答:但对中等生和学困生就要多关照。大部分中等生往往是我们忽视的群体,成了班里的灰色生。因为这部分学生一般表现比较良好,他们能认真遵守纪律,但沉默少言,所以老师要不时地对这些学生投去关怀的目光,静下心来倾听他们的声音,这样大部分的中等生就会有希望跻身到优秀生的行列。班中的学困生,千万不要...

  • 孩子性格浮躁踏不下心来,家长该怎么帮他提升专注力?
  • 答:家长应该放平心态,不要因为孩子性格浮躁就批评他,应该以身作则,给孩子提供一个良好的学习环境,经常带孩子去参加一些提高专注力的游戏,也可以给孩子制定一个计划表,在孩子完成计划的时候在旁边监督着他不要玩手机.

  • 为什么孩子心浮气躁,心不在焉,无法静下心来学习?
  • 答:保持学习环境安静,然后把手机拿开,先让孩子抄写课本,等他冷静之后再让他做题目,自然而然就会专心解题。

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