老师的心理压力，主要来自两个方面。
一个是学校给的教学压力，比如说学生的老师合格率，优秀率。
另一个是来自家乡的压力，有时候孩子学不会，学不好，有些家长会责怪老师的。
教育体质内部的压力如职称的评定成绩排名教师聘任，教师高强度的劳动
如何缓解教师心理压力~
减轻教师的心理压力的方法：
一、加强心理健康的疏导
增进教师的心理健康，关键还是要增强教师对压力的承受能力。要开展一些关于教师压力舒解的讨论和专家讲座，开展心理咨询门诊，购置一些心理调节方面的图书，聘请一些德高望重、有专业特长的教师承担心理疏导任务，在校内形成心理疏导网络体系，给予教师全方位的关怀。
二、缓减教师心理压力的自我调适
(1)要正确认识自我，接纳自我。了解自己是心理健康的主要原则，教师不仅要了解自己的优点，更要承认自己的缺点，并努力去改进自己的缺点，如努力之后还不能有新的改变，就应该接纳一个不完美的自我。有的教师由于专业功底不够或基本功先天不足，在岗位上屡屡受挫，就应该调整岗位或承认现实而不应过分指责自己。
(2)学会与人相处。教师要树立“与人为善，与人为伴”的思想，积极主动地搞好与领导、同事、学生等各方面的关系;学会换位思考，要为他人着想，允许他人犯错误，要为集体着想，当集体利益与个人利益发生冲突时，必须主动退让。
(3)学会合理宣泄和放松。面对压力采取的攻击行为，产生的抵触、抑郁情绪都是不理智的，不仅会伤害他人，还会伤害自己。教师要学会合理宣泄，找自己的至友、亲人倾诉，但谈话要尊从客观事实，谈话对象应为人正直、善解人意，否则又会给自己带来不必要的麻烦;要学会自我放松，教师要有自己工作之外的兴趣、爱好，要有自己的交际圈子，遇到不愉快的事暂且把它放在一边，可以去听音乐、看球赛和朋友聚会，即使再忙，也要拿出一定的时间来休闲娱乐，锻炼身体，等你做完这些事后，会发现压力小了，心情好了，办法可能也有了。
(4)要树立自信心，形成自我激励的习惯。要相信自己是最好的、最可以信赖的。首先，要知道你所遇到的问题、压力和挫折别人同样也会遇到，只是内容不同而已。只要能认真分析存在的问题，挖掘自己的潜能，发挥自己的优势，一定能走出一条属于自己的路。其次要认识到得失贯穿于人的一生，关键在于你的态度和价值取向。如果你能把困难和压力视为成功的前兆，那么你就能积极地看待人生的挫折，不会因此而不振。最后，要认识到教师这一职业特点决定了工作的成与败具有很大的隐蔽性和长效性，必须以平常心来对待眼前的得与失。学校给予的荣誉与奖励并不能代表工作成效的全部回馈，而真正的收获是学生的成材，是学生在一生中给予你的尊敬与爱戴，是你把自己的精神产品通过教育实践传递给教育对象并产生几何积数的精神产品的那种成就感，从事教育就要淡泊名利，以苦为乐，以奉献为荣。
缓
解
压
力
的
方
法
1、保证充足的睡眠时间。
2、正面的看待问题，视为是一种挑战∶乐观而积极的态度是我们必胜的法宝。把负面的压力向正面转化，会有令人惊奇的收获。
3、参加户外活动，每天寻找时间放松，如打羽毛球、篮球、游泳、登山，跑步、散步等，呼吸新鲜空气，做适量的运动，、变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。。
4、听音乐，听那些轻松欢快的乐曲。
5、多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。
6、自我心理暗示。闭上眼睛，深呼吸，静静心，不断告诉自己“我能行”。
7、洗个温水澡，边洗澡边唱歌。
8、当心理压力持续存在不能自行调节时，及时找专业的心理医生进行心理咨询。
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现在的老师有什么压力吗? ******
#淳乳# 管不好学生,因此而没信心.被领导批评,在大家的心里没面子.自己的班级在大家的眼里差,抬不起头.
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幼儿教师的心理压力源有哪些 - ******
#淳乳# 学校压力,家长压力,自身压力,同行压力. 心理压力,生理压力
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心理学上,教师压力的个人原因和社会原因. ******
#淳乳# 呵呵呵呵,很简单.教师首先是人,他(她)们也有七情六欲,有自己的喜怒哀乐.身为教师的这个行业,他(她)们有教改的压力,有升学的压力,有为人父母的压力,有为人子女的压力,有生老病死的无奈;在社会上的压力更是没法说.所以,不管是什么人,生活在这个世界上,各有各的压力,我们的国家要发展,社会要前进,生活的节奏越来越快,人活在这个世界上的负担也越来越重.这个压力是随着社会的变化,生活的变化而变化. 呵呵呵呵,一家之言,希望能对你有所帮助.
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教师很容易产生心理健康问题,教师心理健康问题产生的原因有哪些? - ******
#淳乳# 1来自学生,每个学生性格不一,老师要安抚各学生.2来自家长,有些家长会觉得老师做不到位.3来自领导,领导要求太多
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教师容易得哪些心理疾病 - ******
#淳乳# 1、过大的工作压力使教师出现心理健康问题 据国外调查表明,教师的工作压力大于其他行业,香港也将教师职业的工作压力排在第二位,仅次于警察.中国大陆社会治安良好,教师的工作压力有可能位居警察之上.教师的工作特点决定了教师...
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教师常见的心理问题有哪些具体表现 ******
#淳乳# 欲求不满,性情急躁,感觉生活压力大而烦躁,抑郁,社交焦虑,家庭生活不如意产生的孤独感,滥用安定类药物,产生竖井心理,信心的缺失等等
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如何缓解教师的心理压力 - ******
#淳乳# 教师职业的本职属性是育人.古往今来,社会要求教师“传道、授业、解惑”;要求“师者、人之模范也”;要求教师成为“人类灵魂的工程师”.新课程理念下要求教师成为学生学习的引导者、服务者,社会评价尺度对教师要求很严,社会对...
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如何缓解教师压力 - ******
#淳乳# 现如今,我们这些一线教师普遍感到心理压力较大.压力主要来自学校和家长.一方面,平行的毕业班有十几个,甚至几十个,学生的升学率是学校衡量老师业绩的重要方面,尤其是在一些高收费的私立学校,在收了学生家长大把银子之后,...
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当前教师心理健康存在哪些问题?教师心理问题产生的原因是什么? ******
#淳乳# 工作繁重,心理压力大,是教师心理问题产生的直接原因. 教师扮演的是为人师表的角色,面对教育、教学双重任务,社会对教师的期望值越来越高,而教师作为普通人的...
