到了40岁的女人可以从日常使用维生素c和维生素e配方的产品可防止晒伤、每周2-3次面膜护肤 、注重颈部保养、保持充足的睡眠等方面对自己的皮肤进行保养哦。详细如下文。
首先要进行能量护理可使新陈代谢进入理想状态。日间使用维生素c和维生素e配方的产品可防止晒伤。同时要深层补水、深层修复，修护皮肤深层未被看见、而逐步浮现出表面的变化，制止代谢机能衰退及改善角质层的保湿能力下降。
其次是要每周2-3次面膜护肤， 对于皮肤来说，面膜是一款富含高效营养的护肤品了，具有强效护肤和急救问题肌肤的效果。所以，养成定期敷面膜的良好习惯有助于防治各种的问题肌肤出现。全面呵护肌肤，有助于提高皮肤的修复能力和细胞活跃度。
接着是要注重颈部保养， 颈纹的出现最容易暴露女性的年龄了，同时也是最显老的皱纹之一。日常中，颈部和锁骨处使女性最容易忽略的保养部位了，长期经受紫外线和空气外界的刺激容易使颈部皮肤暗黄粗糙无光泽，导致肤色不匀。所以，特别是40岁女人每天外出也要做好防晒护理，日常使用颈霜保养颈部肌肤，以避免颈纹的出现。
最后是保持充足的睡眠，因为睡眠对女人非常重要。想要拥有健康的皮肤，就要保持充足睡眠。觉足了，可以去除紧绷线条及压力，让人容光焕发。睡前记得彻底卸妆，嘴唇可以擦些油，避免嘴唇干裂。保证睡眠时间及睡眠质量。睡前可以泡热水澡。
40+的女性应该怎么保养会更好！
1.基础防晒不能少：不会还有人不知道防晒的重要性吧！紫外线可是被称为皮肤的“头号杀手”！所以做好防晒就是yyds（永远的神）
2.保湿不分年龄：肌肤上了一定的年纪，自身的锁水力下降，所以做好保湿是很有必要的。
3.提拉紧致：女性一旦上了40岁，肌肤老化程度已经很深了，所以一定要做好抗皱紧致工作。胶原蛋白流失，脸部细纹开始滋生，表情纹也开始加深，这时需要加强促进胶原再生，舒缓放松表情纹，可以借助维A醇、玻色因、肉毒杆菌产品。
1.注意饮食，有良好生活习惯；2.适当用一些护肤品，不能滥用；3.多运动，使自己皮肤更加紧致。
到了四十岁一定要坚持给自己涂面霜。四十岁肌肤的弱水能力非常的差，一定要补水。
精华乳液，要买那种好的适合自己肤质的，然后就是多美容，多多敷面膜
40岁的女人要怎样保养自己的皮肤~
40 岁以后女人在脸上岁月的痕迹就开始出现了，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布，同时，皮肤也会变得比较敏感，皱纹、斑点各方面都是比较容易出现的，这说明，在这个阶段皮肤的功能已经出现了较大的问题。 40 岁，关爱肌肤的 3 个 KEYWORD ！ 护肤品 -- 在护肤品的使用方面，一定要开始使用具有强功效的营养类化妆品，比如像精华素、美容液等等； 眼霜 -- 不同年龄阶段需要不同类型的眼霜， 20 岁的时候选用清淡类的乳液型眼霜； 30 岁可选用膏体类的眼霜，而 40 岁的时候一定要使用营养型的霜质眼霜； 防晒 --40 岁以后防晒就变成了护肤当中的重中之重了，在过去可能你对阳光反应还不是十分地敏感，在 40 岁以后，一旦过度晒了太阳，肌肤恢复的能力几乎已经没有了，所以说防晒对于 40 岁以后的女性十分重要。
常吃香蕉——香蕉含有丰富的维他命A、B、C、D、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑的最佳健康食品之一。 喝杯牛奶——牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质，健康骨赂和牙齿都大有裨益。 早餐吃好——早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麦片、一只鸡蛋等食物。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。 多喝开水——水对人身心活力有神奇的作用。它可以改善呼吸、调理关节的肌肉、减轻疲劳。 讲究卫生——让你时常保持容光焕发的美好感觉。 一般每天喝开水2升左右。假如你锻炼身体，乘飞机旅行或患感冒，则更要多喝开水。 常吃果仁——因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，强健皮肤细胞，把氧气带到红血球，使您保持健康美丽。 呵护皮肤——外出时，每次都要抹点防晒面霜并戴一顶帽子，那么阳光对你皮肤的危害就会减少。另外，使用化妆品并不是越多越好，每天都应用柔和的液体香皂洗脸。 经常游泳——游泳是一项很好的练气和舒展身心的运动，比单纯健身效果还好，因为水具有舒缓心境的效用，非常有益于身心健康。 讲究卫生——常晒被褥、常换衣、常开窗户通风换气，饭前便后洗手、不吃腐烂不洁的食物、早餐坚持刷牙，饭后要漱口，晚上用热水洗脚。 多闻花香——植物和花卉可舒缓神经紧张，给人带来轻松愉快的好心情。 户外活动——多到户外活动，如呼吸新鲜空气、晒晒太阳、登山、跳跳绳、做做体操等，经常户外活动，可促进新陈代谢和血液循环，增强抗病能力。 +++++++++++++++++++++++ 年轻肌肤最要“紧” 紧致光滑，晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。大家来一起探讨一下肌肤有效紧致的秘密，让你松弛的肌肤都变成过去式吧…… 目前针对老化肌肤的保养，大多只着重在抗皱的领域，并没有关注因为老化所引起的毛孔粗大问题，所以花大钱作保养，以完全保卫青春的留逝。 毛孔粗大是最令女士们困扰的事情，就算使用化妆品遮掩，也只是“治标不治本”，要真正解决问题，惟一的办法是做好基本的肌肤护理，让毛孔自然收紧。 真相1．缺水 当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。 真相2．角质层 皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。快为自己办一张美容卡，定期到美容院做去除角质吧！ 真相3．肌肤老化 随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。 真相4．过盛的油脂 夏季来临，T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。 真相5．按压皮肤 护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。
麻烦采纳，谢谢!
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40岁以后的女人应注意怎样保养啊? ******
#吕琼# 多吃水果、多喝水和牛奶,做运动保健、多吃含胶原蛋白、如:鸡脚、猪手、脚等…还要保持睡眠
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40岁的女人应怎样保养身体 - ******
#吕琼# 40岁女人怎么保养?现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征,学术界称之为隐性更年期.可能有以下几个原因: 1、现代女性月经初潮的年龄提前了,平均为12.5岁,而原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁. 2、生育减少了,因...
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四十岁的女人怎样保养才能年轻 - ******
#吕琼# 四十岁的女人从皮肤开始保养 皮肤最能显露年龄的痕迹,多一些注意与保养,即使到了40岁,依然可以享有健康风采的肤质.无论心理多么健康明亮、追求智能与知性成长,女性在四十多岁时照镜子,难免一照就伤心.大多数女人40岁以后了...
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年纪到了四十岁后,应该怎么保养身体? - ******
#吕琼# 如果是四十以后的男人,需关注以下:1、要睡好,最好是每天夜里十点前入睡,次日六点左右起床.2、要坚持运动锻炼:运动可以激发人体的阳气,最好的运动有游泳和远足,关键是运动量够.3、 每天放松精神,主要的办法是练太极拳或静...
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四十岁的女人怎么保养最好最调呢外用 ******
#吕琼# 女人四十,从内到外都到了一个分水岭的地段.这时的女人首先要保持豁达、乐观,情绪上要戒急戒燥,表现出一个女人淡定、从容、自信、善良的一面;其次,做一做美容保养也是必要的,这样就可以达到从内到外的一致美了.
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女人40怎样保养 40岁女人养生每天必吃 - ******
#吕琼# 40岁的女人怎么保养才能让自己更年轻?一养成良好的饮食及作息规律,不熬夜,不过度饮酒,不抽烟,饮食清淡,多喝水. 二不要过长时间上网(每天不超过3小时),并选择质优的隔离霜用于保护皮肤. 三如果是北方,一年四季最好都用防晒霜,尤其是初春和入秋,要格外注意保护,否则等到夏天来临,你的皮肤已经不知不觉的被晒黑了. 四保持心情愉快,进行适度的有氧锻炼,让自己排些汗,这样可以将体内毒素排出. 其次,切记要养成良好的护肤习惯,不管多累,晚上睡觉前一定要洗脸. 做到以上几点,相信你一定会成为一个“不让年龄加在脸上”的漂亮女人.
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40岁女性应该有什么样的保险规划? - ******
#吕琼# 您好!女性由于特殊的生理构造更加容易遭受疾病的侵袭,为了提高您的保障,及时做好保险规划是必要的.对于快40岁的您而言,只有适合您的保险才是最为合适,建议您不妨扩大选择范围,到中民保险网进行综合对比选择.投保前您需要...
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40岁女性应该如何保养比较好? - ******
#吕琼# 40岁女性一定要注意补水,除了日常的护肤以外,平时饮食方面也要注意清淡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,与此同时还要保持一个良好的心态.
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四十岁的女人该怎么保养身体和性能力 - ******
#吕琼# 您好,建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
