手和腿的动作不一致导致的。
漂不了直线可能是因为蹬腿，两腿用力不均匀，你能发现自己斜了，还算好了。
有些不戴泳镜直接闭眼游的，根本不知道自己游到哪里去了。
可以通过手划水来调整。
蛙泳漂浮的时候身体总是左右不定向的倾斜是怎么回事~
游泳教学：蛙泳如何在漂浮中控制身体重心？教练是这样讲的
这是紧张畏惧水的表现.人由于身体中水分是很多的,也就是说和水的比重基本一样,但是为什么下沉那?其实人如果肺部充满空气不会下沉的,而没有空气就下沉了,就是潜水艇的道理.人的脂肪比重小于水,增加浮力,胖子就浮力大.人的骨头密度大,比重大于水,就下沉.躯体脂肪肯定多于腿的脂肪,腿部的骨密度最大,所以总是下沉趋势.
具体到游泳,是重心没掌握好,头部太高的原因.因为畏惧水,上身不自觉的抬高,重心向下偏移,腿部就下沉了.纠正的方法是头部入水要深,身体自然就平了.换气时手臂成桃形向身体斜下方拉回,同时抬头换气.当拉致手掌与胸腔位置平行时,迅速加紧两臂(胳扎窝).提供上前方动力.先在陆地纠正动作,标准了熟练了在下水体验.腿的登夹要领是收腿注意翻脚掌,登夹水用力,感觉是大腿和小腿内侧迎水,不是脚掌登水.
什么时候算是会了呐,好多人以为沉不下去就是会了,其实是误区.对水性要熟悉到可以不动就自然下沉,平趴在水底,手脚都不动.稍差点的是手脚不动漂浮在水面上.这2种姿势都是看运用肺部空气的能力了.再有蛙泳是所有泳姿中最复杂和最难掌握的,外国人都是从自由泳学习的,中国相反.
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我学游泳学 漂的阶段,在水里漂的时候身体老是喜欢向右倒,不能保持平衡,怎么回事,教练说我不放松,头 - ******
#萧使# 教练说的对,要放松,头部埋水里,找腰部伸展的感觉,就漂起来了.
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学蛙泳的技巧 我有蛙泳总是很累,怎么能有的轻松一些 - ******
#萧使# 蛙泳可以很轻松地游,游泳的时候要多借助水的浮力,让身体在水里漂浮,才会节省体力.所以我估计你是姿势的问题. 具体说一下:吸足气后伸臂蹬腿入水,伸臂的角度是向水面偏下的角度,也就是稍微有向水下钻的意思,同时低头将头夹在...
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学蛙泳,手和脚都划水,半天怎么还在原地,有什么窍门? - ******
#萧使# 学习蛙泳时配合有一个顺口溜“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会.”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作.一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿.臂部动作:1、外划.双手前伸,手掌倾斜大约45度...
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蛙泳初学者的问题 - ******
#萧使# 1、用浮板时你蛙泳的姿势不正确,还有就是蹬水时脚的频率慢,把腰的肌肉收好,尽量用到腹肌挺住腿使身体上浮~ 2、初学者的话先不要换气,用浮板把头潜在水里,等熟悉动作后慢慢在试着换气~ 3、这个就取决于你自身的条件了,手把浮板的时候双手向前伸,别怕水~脚的摆动要平衡,身体也要平衡. 回答完毕~ ^-^
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关于游泳漂浮 - ******
#萧使# 跟年龄,脚密度是绝对没有关系的,,,年龄比你小的孩子都可以正常游蛙泳奥运冠军在很小的时候就开始在练习了学了两天学不会很正常,, 多花点时间研究腿浮不起来,一般是因为头放太高了,,整个人就像...
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学游泳怎么浮起来,每次都沉下去 - ******
#萧使# 需要用到浮板.具体操作如下所示: 1、浮起来需要用到脚往后蹬,可以上下蹬,以拨动水体让自己浮起来. 2、也可以左右蹬,这个是蛙泳. 3、手臂也要一直往左右相反的方向拨动前进,否则水的阻力会让你下沉. 4、初学时可以用一个浮板,有利于你先学习蹬腿,帮助你学习过程中可以浮起来. 5、游泳换气时应该是把头抬起来换气,而不是整个身体起来换气,整个身体起来就一定会沉下去.
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蛙泳如何漂浮滑行啊,每次扑出去我就沉进水里,然后呛水 - ******
#萧使# 我- - 无语. 从离水面老高的台子上跳,即使你学会了蛙泳开始的时候你也得沉- - 1、首先你掌握下跳水的姿势.刚开始的时候很多人就是直接跳,最后脚先着水面,这样很不利于下面的动作.所以建议头先着水面,你把胳膊伸开加紧投,跳下去...
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请教一下:学蛙泳的时侯游几下身子就沉下去了,该怎么办啊? - ******
#萧使# 哈哈 我刚学会了蛙泳 碰到的问题和你一样 我自己琢磨出了一点道理 不知道对你适不适用 首先 蛙泳肯定是会往下沉的 你所要做的就是再下次划水之前浮上来 你在收腿的时候两腿尽量并拢 这样夹水量大些 夹水 完成之后 别急着划水 先漂一下 你就能感觉到身体的明显上升了 这样 你肯定能够在下次划水之前浮上来的 我以前是旱鸭子 非常怕水 只学了十几个小时 现在可以自如的在水中作动作了 你也行的
