皮肤怎么样才能细腻光滑？
可以从全身性和局部性两个方面加强皮肤的保养，使皮肤变得细腻光滑，具体方法如下：
一、全身性：
1、加强营养，多吃含优质蛋白、维生素和微量元素丰富的食物，给皮肤提供充足营养，有助于皮肤细腻光滑。特别是胶原蛋白比较多的食物，像鱼皮、鸡爪、猪蹄可以适当多吃。蔬菜水果，含维生素C、维生素E丰富的食物，都可以适量多吃。
2、保持良好的生活作息、良好的心态，不要紧张焦虑，保证充足的睡眠，对于皮肤的光滑细嫩其实也很重要；
二、局部性：
1、避免有害刺激，需避免对皮肤有害的刺激，包括强烈的日光照射、风吹日晒。
2、使用护肤品，及时外用一些能够滋润、养颜的护肤品，平时多做一些能够补水的面膜，都有利于皮肤光滑细腻。想让皮肤光滑细腻，皮肤屏障功能的正常是必不可少的，所以可以使用功能性的医学护肤品，修复自身损伤的皮肤屏障。包括外用维E霜、透明质酸霜等，都有利于皮肤屏障的修复。
3、对于局部皮肤的光滑细腻，加强皮肤的清洁卫生和保养很重要。
4、去做光子嫩肤，主要利用强脉冲光的方法，作用在皮肤的表面，然后穿透皮肤的深层组织，刺激皮肤的胶原蛋白再生，能够让受损的纤维可以重新排列，不仅能够达到美白肌肤的效果，还能够让皮肤更加光滑细润，效果相对来说也是非常的不错。
做好面部清洁
完全清洁后的肌肤，能够依靠自身循环恢复润泽不紧绷的皮肤状态，因此，如果不注重清洁皮肤，反而会影响面部状态，让皮肤更干燥，当然，也要注意适当清洁，不可过度清洁
补水保湿
皮肤缺水的情况下，会显得干瘪暗沉，面部看起来就不饱满，所以日常护肤中一定要做好补水保湿，除了水乳之外，定期敷面膜能够让皮肤保持水润饱满的状态，而且敷完面膜一定要做好后续的保湿工作，才能持久保湿润泽！
适当补充胶原蛋白。
要知道胶原蛋白是肌肤组织的重要组成部分，如果胶原蛋白流失，也同样会造成肌肤粗糙凹陷；佰花方类人胶原蛋白精华液，主打3型胶原蛋白成分，能够被皮肤吸收的胶原，让皮肤恢复平滑饱满！
养成好习惯，脸部的状态其实跟日常的生活习惯息息相关，如果你习惯晚睡晚起，建议还是养成早睡早起的好习惯，定期锻炼身体，拥有一个饱满圆润的脸部。
让皮肤细腻光滑的方法如下:1。彻底清洁皮肤。每天都要盖各种化妆品，吸收很多灰尘，产生很多油脂。所以每天晚上要用卸妆油、洗面奶等洁面产品彻底清洁皮肤。这样就可以达到脱脂化妆的目的，毛孔也不会堵塞，还能有效预防痘痘和粉刺。2.面霜按摩每天洁面后，选择合适的水油比例的面霜涂在脸上，然后轻轻按摩，直到面霜完全吸收。这样不仅能让面霜更好的渗透到皮肤中，起到良好的作用，还能促进面部血液循环，加速新陈代谢，让皮肤不容易老化。如果你每天按摩，你会有细腻有弹性的皮肤。3.适量饮水在人体中占很大比例。缺水会导致皮肤干燥，产生皱纹。睡前喝水过多会引起面部浮肿，所以适量饮水是必要的。白天多喝水，晚上少喝水，保证每天八杯水的摄入量，皮肤自然会水嫩细腻。4.多吃水果和蔬菜。蔬菜水果富含维生素，能有效防止皮肤老化，对皮肤有很好的保湿作用，使皮肤细腻光滑。所以我们应该多吃蔬菜和水果，如苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色蔬菜等。5.自制面膜本着经济实用的原则，我们可以每天睡前在家里自制一个面膜，给皮肤补充水分和营养，使皮肤光滑细腻。简单的面膜有:黄瓜切片敷脸；蛋清和蜂蜜搅拌均匀，涂在脸上；将酸奶和面粉混合成糊状，涂在脸上。6.充足的睡眠皮肤娇嫩的关键点是每天晚上要保证充足的睡眠，最好在晚上10点前入睡，因为晚上10点到凌晨2点之间是身体排毒的最佳时间，睡眠状态有利于身体充分排毒，使皮肤光滑细腻。充足的睡眠还能让人第二天精神焕发，皮肤白皙，精力充沛，把最好的精神状态投入到工作中。
要想皮肤变得细腻、光滑有以下几种方法：
1、从饮食上注意少吃辛辣的东西，多吃蔬菜、水果。
2、平时使用正规的保湿润肤产品。
3、保证充足的睡眠，当经过晚上充足睡眠以后会发现皮肤非常的舒畅、红润，所以要从饮食、护肤、睡眠上养成很好的生活规律。
4、可以使用物理治疗方法，比如可以使用光子治疗，可以淡化色素、紧致皮肤、提亮肤色，使皮肤光滑、细腻，需要多次治疗，一般每月一次，3-5次是一疗程，做完以后可以发现皮肤比原来光滑、亮泽。
5、可以使用激光的嫩肤模式来治疗，要根据个人的肤色选择不同的参数。
6、可以选择果酸的治疗，治疗后皮肤也会变得光滑、细腻。
还有别的方法，所以要根据不同的皮肤选择不同的方法，把这些方法灵活应用可以达到皮肤细腻、光滑。
做好清洁工作，注意补水。想让脸部的皮肤变得光滑细腻，首先要注意做好清洁工作，平时应勤洗脸，将皮肤上多余的油脂和灰尘、角质等清理干净，以防止其堵塞毛孔而导致毛孔变大，让皮肤看起来更粗糙。其次，要坚持使用面膜和补水的护肤品，如经常用黄瓜片敷脸、把牛奶和蜂蜜混合后敷脸，也能起到嫩白皮肤和收缩毛孔等效果。有条件的话，可以直接去做光子嫩肤，可美白皮肤，改善粗大的毛孔和细纹。
怎么可以让脸部皮肤变的光滑有弹性啊？有具体的方法吗？~
睡觉前刮刮脸，皱纹去无踪，脸部紧绷有弹性，女人过35岁要学学
天在热了，你是否发现最近脸上又开始油光满面，小痘痘呼之欲出？这里告诉你：想要拥有细腻的皮肤，我们需要由内而外的对皮肤进行保养！以下几个秘方可以让你的皮肤在夏季也能细腻光滑，赶紧来学习吧！
香蕉面膜
香蕉面膜最明显的作用是细腻皮肤，敷完香蕉面膜之后，皮肤会变得细腻多了。香蕉的油分和维生素成分可以渗入皮肤，滋润肌肤，尤其适合干性肌肤。香蕉面膜加入不同的成分，或有美白、除皱等功效哦~
方法：香蕉一条，把香蕉去皮后，捣烂成糊状，直接厚厚地敷在脸上，15分钟洗干净即可。需要注意的是，香蕉剥皮之后会氧化变黑，养分也随之流失，所以制作面膜时间不宜过长。
蛋清面膜
蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。
方法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。
用法：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。秋冬天气肌肤干燥是很好的护肤帮手。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理 。
牛奶面膜
牛奶不仅可以拿来喝，还可以用来做面膜哦，赶紧动手跟着DIY美白又保湿的牛奶面膜吧！
方法：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净.。
功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。
西红柿面膜
西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分，能帮助美白肌肤，淡化色斑，补充肌肤所需的水分，并能预防肌肤的老化，令肌肤水嫩白皙。
自制：把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。
功效：滋润、美白肌肤，有效收缩毛孔，令肌肤嫩白，紧致。
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怎么让皮肤变的光滑? ******
#宣超# 亲亲你的脸,你的脸就变得光滑了,!
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有什么方法可以使脸变得细嫩光滑? ******
#宣超# 根据自己的皮肤选择一套适合自己的护肤水和润肤乳 定期的去角质 用维生素E经常敷面, 多吃青菜,水果,多喝水.
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怎样把皮肤变得光滑啊主要是脸上的皮肤 -- ******
#宣超# 所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等.
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怎样可以使脸部变得光滑细腻 - ******
#宣超# 多吃点含胶原蛋白的食物,像鸡皮、猪蹄鱼皮之类的.另外,适当的喝一点醋(记得要用温水稀释,醋少量),也可让肌肤细腻年轻.或者用淘米水洗脸,冷热水交替洗脸.
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怎么让皮肤光滑细腻? - ******
#宣超# 要想皮肤光滑细腻,要注意以下几点. 1、适量饮水 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%.当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹.为了保证水分的摄入,少女每...
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怎么能让皮肤细腻光滑 - ******
#宣超# 想要让皮肤变得细腻光滑,首先要注意做好补水和防晒措施,避免皮肤缺水和干燥,平时坚持使用具有补水保湿作用的护肤品,同时定期敷面膜,让皮肤处于一个水润良好的状态;坚持涂抹防晒霜等.其次,清洁皮肤要彻底,以减少皮肤表面的油脂,可以防止毛孔变粗大和长粉刺、痘痘,同时要保持规律睡眠,保持饮食清淡,少吃辛辣和油炸食品.
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怎样能让脸部皮肤白嫩光滑 - ******
#宣超# 用蛋清和醋均匀搅拌,然后涂到脸上30分钟 润滑:蛋壳内剩余的蛋清涂在脸上,15分钟后洗净,可使皮肤滋润光滑. 白嫩: 面部汗斑,坚持用牙膏擦洗面部,每天早晚各一次,可使皮肤变得白嫩. 将西瓜皮切成条柬状(以有残存红瓤为佳),...
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怎样让脸上皮肤变得光滑细腻 - ******
#宣超# 具体方法有: 取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月.当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯.长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑.将青椒,大黄瓜,四分...
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如何才能使面部皮肤光滑? ******
#宣超#专业顾问告诉您: 1:多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等; 2:多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等; 3:每天早上按时吃早餐,饭后喝杯牛奶或豆浆; 4:早睡早起,尽可能每天保持八小时睡眠时间.
