而且容易得厌食症!
极度脱水,就算你喝水了
顺便说一句,就算掉了几斤,再吃饭还会回来的
不一定会饿死,你可以吃别的嘛!^o^不过什么都不吃就会饿死拉!
会死人
成仙
升天
再不是凡夫俗子
不食人间烟火
会饿死
营养不良,身体极度虚弱.更甚者奄奄一息
人十天不吃盐会怎么样?~
人十天不吃盐会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状,甚至还会导致死亡。
1.从生理角度看,盐对维持人体健康有着重要意义: 盐能协助人体消化食物。盐的咸味,能刺激人的味觉,增加口腔唾液分泌。
2.从而增进食欲和提高食物消化率。 盐能参加体液代谢。盐是体液的重要成分,高温作业的人,出汗过多,需要补充含食饮料;吐泻过多的人,要输入生理盐水;大失血的人也要急饮温盐水等,这些都是因为盐能起到维持人体渗透压及酸碱平衡的作用。
与盐相关:
食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品,而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠,是一种中性的无机盐显示的味道。其味咸,性寒,入胃、肾、大小肠经,具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。
《神农本草》记载:“食盐宜脚气,洁齿、坚齿,治一切皮肤诸症。”用食盐和苏子根煎水洗脚,可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤,可使皮肤健康,增强抵抗力。食盐有止痛作用,如热水烫伤了皮肤,擦点盐(或酱油)可以减少疼痛。天热喝点淡盐水,可以防治大便不通、喉咙痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯盐开水,可以避免嗓音发哑。如果误食了有毒食物,喝点盐开水,可以解毒。夏秋牛奶易变质,在牛奶中少加点盐,能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前,先将其浸泡在淡盐水中20分钟,能去除残存的农药、寄生虫卵,有杀灭病菌作用。煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土和腥味。此外,食盐还能软化体内酸性肿块。
过去愚昧的认为盐是人类生存所必须的食物。 现代科学给了我们响亮的耳光,食盐是影响人类健康杀手之一。过量食用食盐会使人类患上很多种疾病。在中国人食盐普遍食用过多。通过全国营养调查,从南方到北方食盐用量从12克到15克不等,按照世界卫生组织规定的6克,我们超了一倍还要多。而且盐吃多了对身体伤害是有直接性影响,所以我们必须对食盐控量食用,清淡为主,科学饮食。
食盐过多的坏处:
1.食盐过多会引起高血压
据专家调查,吃盐量与高血压发病率有一定关系,吃盐越多,高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低,基本上没有患高血压的,而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民,高血压发病率高得惊人。在我国食盐量较低的广东省,高血压发病率仅为3.5%;而喜食咸的北方人,高血压发病率却明显增高。这是因为盐在某些内分泌素的作用下,能使血管对各种升血压物质的敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高,而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。同时盐又有吸咐水分的作用。如果盐积蓄过多,水分就要大大增加,血容量也会相应增加,再加上细胞内外的钾、钠比例失调,使红细胞功能受到损害,血流粘滞,流动缓慢,加重了血液循环的工作负担,导致血压的进一步升高。
2.食盐过多会引起水肿
由于食盐过多,使钠在体内积累,而钠具有亲水性,所以引起水肿,并增加肾脏的负担。
3.食盐过多会引起感冒
高浓度的钠盐有强烈的渗透作用,会影响人体细胞的抗病能力。过量食盐,一是使唾液分泌减少,以致口腔的溶菌酶也相应减少,使病毒在口腔里有了着床的机会。二是由于钠盐的渗透,上皮细胞防御功能被抑制,较大地丧失了抗病能力。感冒病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体,所以易使人患感冒,而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生。 食盐过量会引起心脏病。
4.食盐过多会危害心脏
《内经》有这样一段记载:“多食盐,则脉凝注而色变”。“味过咸,大骨气伤,心气抑”。咸多伤心,食味过咸使小动脉收缩,有害于心脏。例如湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点,这同倚重猪肉和食盐消费过多有密切的关系。
5.食盐过多会导致胃癌
日本的胃癌患者以东北部的秋田、山形两县爱吃咸的地方为最多。患胃癌的也多。患胃癌数占首位的秋田县曾发动一场减盐运动,结果死于胃癌的人减少二成以上。可见吃盐过量是患癌的一大原因。盐里并无致癌物质,但它容易破坏胃的粘膜,对致癌物质起帮助作用。此外,肾脏病和中风与食盐过量也有密切关系。
因此,合理饮食食盐每天2-5克。平时吃菜不要吃得太咸,尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物,使孩子受到损害,诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末,胡椒等香辣调料来代替盐分,减少食盐的数量。
单指米饭,或者主食类,十天不吃没事的。毕竟还会吃其他的东西,但是要喝水。
人的身体水和饭都不吃大概能撑7天。只喝水,能撑到10天。
#18868852632#
一个人10天不吃饭会怎么样? - ******
#胡谦#你饭是少吃了,那看你还要不要吃其他东西咯,如果你不吃饭吃其它热量高的东西照样会长肉肉的...十天吧~没什麽效果的,少吃高热量的东西,多做运动,持之以恒会有好收获的~~~~
#18868852632#
一个人10天不吃饭会怎么样? ******
#胡谦# 如果人只吃饭不喝水,能过10天.如果人只喝水不吃饭能过20天
#18868852632#
10天不吃饭会怎么样 ******
#胡谦# 有两种可能.1,上天堂 2下地狱.
#18868852632#
十天不吃饭会怎么样啊? ******
#胡谦# 你想减肥啊!!那这个方法有点问题了 你也许不会被饿死 你的家人 会被急死的 还有 你可以补充水来维持体力!!!
#18868852632#
10天不吃饭会死么? ******
#胡谦# 不会,但是不能不喝水, 不过10天不吃饭,胃会不好的
#18868852632#
人为什么十天不吃饭会死 - ******
#胡谦# 十天要消耗能量,但是你不吃,就没有能量摄入,最后就是器官衰竭死亡
#18868852632#
10天不吃饭会死吗? - ******
#胡谦# 不吃饭10天死不了,因为你可以吃别的,像那些医院的人,吊瓶几年的都没死,有营养的.但是如果没有什么情况的话,你干嘛要10天不吃饭呢.
#18868852632#
一个人10天不吃饭会怎么样?本来是92斤,能瘦成80多斤吗?请热心的朋友给出详细的解答一定采纳! - ******
#胡谦# 一般情况下,人在一星期不吃饭就会饿死,更不用说十天了,靠饿这种单纯的方法减肥,并不能起到理想的效果,每顿饭可以少吃,不可以不吃,平均每顿饭比过去少三成,就能感觉到饿感,这样再配以每天两小时的走动,坚持下来,三个月就能减下十斤左右,但一旦不坚持就会回弹,效果就会不那么明显了.
#18868852632#
10天不吃饭 会死吗 - ******
#胡谦# 俗话说:人是铁,饭是钢,三天不吃饿得慌,不会死,但肯定会生病
#18868852632#
10天不吃饭的问题~ - ******
#胡谦# 不可以!你这种方法也许会适得其反哦!想减肥坚持是最重要的!最忌讳暴饮暴食了!和你分享个食谱吧,我就在用,挺管用的! 早餐:两个鸡蛋一杯豆浆或脱脂奶(都是无糖的) 午餐:蔬菜肉类都可以吃,最好不要吃炒的这类放油比较多的,肉不要吃皮,多吃点鱼比较好.最好不要吃主食,如果你一定要吃主食,米饭要比面食好! 晚餐:最好不要吃,吃些水果就好了!(西瓜、香蕉、榴莲这样的别吃)如果很饿可以吃点蔬菜(涮的那种,但是不要吃麻酱、香油啊!). ps:过了晚上8点就不要在吃东西了(包括喝水)