简单的脸部保养有哪些

1、油性皮肤常蒸脸

油性皮肤极易沾染污物及粉尘,易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时,可在温水中加几滴白醋,帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。

隔天用蒸气洗脸,可使面部皮肤毛孔扩张,排除污垢,通畅毛孔,同时补充水分,使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部,之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水,脸部在距水面5~10厘米处保持平行,持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦几次脸,使皮肤毛孔收缩。

2、干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜

干性皮肤表面比较细腻、干燥,应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中,再加几滴蜂蜜,用毛巾蘸湿面部,温水冲洗后再用毛巾擦干,能使面部滋润、光滑、细腻。

3、中性皮肤多按摩

中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩(一般持续20分钟)可有效养护皮肤:以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈,可促进血液循环,增强皮肤弹性及代谢。

扩展资料:

无论哪种肤质,洗脸时都要注意以下几点:

1、洗脸时,把毛巾上的水拧干后,轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物,因此,毛巾平时应该保持清洁干燥。

宜用20℃~25℃的温水洗脸。这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近,更易浸透到皮肤里。

2、不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性肥皂不但破坏保护膜,还会刺激皮脂腺过多“产油”,导致“越洗越油”。

3、爱长痘,可能是脸没洗净。尤其油性皮肤的人,如果连续在室外工作或行走超过3小时,晚上建议洗两遍脸,夏天两次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶,一遍乳液型洗面奶。

4、流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸,一方面要注意保持脸盆清洁,另一方面,要确保洗脸步骤正确:冲洗脸部洗面奶时,一定要先将手洗净,再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后,拧开水龙头,用双手当碗接水冲脸,这样做最科学。

参考资料来源:人民网-洗脸,最简单省钱的皮肤保养法



简单的脸部保养方法如下:
1、清洁面部
清洁面部最好用温水,这样不叫柔和的温度不能给皮肤造成刺激,用手把洁面产品揉开,再用手指肚轻轻在面部画圈,顺着面部的肌肤纹理轻轻地揉洗,时间不宜太久,这样污垢容易被肌肤二次吸收。
2、补水
水是生命之源,同样对肌肤也是一样,清洁完肌肤后补充肌肤水分,重整肌肤ph值,使表层柔软,利于乳液或是美容液的吸收。
3、乳液
目的:防御柔软水补充的水分流失,保存水/油平衡,给肌肤湿润光滑感。
方法:使用时以指腹,从脸的中心向外推抹使其被吸收。较油的肌肤,如t字部位可节制用量。
3、卸妆
目的:若有上妆,一定要先卸妆再洗脸,2次洁肤,才华完全去除脸部残留污垢。

  一:简单的面部保养
  1,清洁:洗面奶需要根据本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿,美白,补水,滋润,深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品,尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。
  2,爽肤。爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
  3,乳液或面霜。使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液, 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%~80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。
  4,喷雾。喷雾不但可以舒缓皮肤,抗敏保湿,其实它也是定妆利器,在最后一个步骤可以让粉质更服帖,肤质也看起来更加水嫩!但一定要选择正规厂家的。
  二:平时要注意保证睡眠质量,合理安排饮食,不要吃油腻食品。

养成护肤好习惯
想拥有美丽无暇的肌肤,那就需要我们养成护肤好习惯。
清洁要起泡
  真正产生清洁力的,并不是清洁产品本身,而是清洁产品的泡泡。但并非说多泡的洁面产品就是好,很可能是添加了大量的起泡剂所致,会对皮肤产生一定的刺激,所以还是低耗的清洁产品比较安全。这不就矛盾了吗?不是啊,低泡的清洁产品也是可以起泡的,只要手法正确,用量到位就行,将清洁品挤在一只手掌中央,用另一只手的四指沾水,在中间打圈走泡,随后将泡沫匀于两手手掌,轻轻在脸上按摩。首先要适应低泡的产品,其次用量要够,不然一定没法起泡。
面膜厚厚涂
  这个问题只是针对那些使用膏状面膜的朋友,往往是觉得这种面膜用量比较小,比较划算。但实际上,现在大家普遍的用量是不够的,薄薄一层完全没有形成一个封闭性的“护肤场”。一定要厚厚涂、多多涂,才能让皮肤吃够营养,特别是T区。以什么为标准呢?就以目前的两倍用量吧,基本挤出三到四个蚕豆大小的产品,脸上不要只是光光的一层,要看到产品薄薄地堆积着。
  卸妆无收尾
  一般人只知道清洁步骤包括——卸妆、清洁、洗净,或者再加一步爽肤水。却不知道,洗净之后,一定要加一个细节处理的步骤,特别是那些使用彩妆的朋友。用湿润了的棉签轻轻地清洁内外眼角、上下眼线、唇角、鼻翼、眉毛、发髻,你会惊讶地发现,原来还有这么多污垢残留在脸上啊。
  眼霜不按摩
  为什么有很多人会觉得眼霜没用啊,不单不吸收,还形成了脂肪粒。这可能是因为你的使用手法不当造成的。现在使用眼霜比较常规的方法是“点按法”——先取适当用量,一般为一颗黄豆大小,平均沾于两个无名指的指尖,将它们均匀地点按到两只眼睛的整个眼眶间围,注意不单下半眼眶要有,上半部分也要有。随后加密点击的范围和频率,将这些眼霜均匀地点击吸收为止。注意动作要轻柔,始终使用最清洁的无名指。最后,可以搓热掌心,轻轻地按压眼部来收尾。
  使用没规矩
  随着高科技的发展,化妆品不但成分和技术更复杂了,实际上用法也在不断“升级”,不要不看说明书就凭感觉使用。多和柜台上的导购员交流,仔细研究说明书,首先不要将产品的性质搞错,更不要将产品的用法搞错。举几个实例供大家参考——
  1 含有维生素C的大多数产品都会建议晚间避光使用,这样才能起到还原氧化的作用,如果白天使用,反而是一种吸光剂,会使斑点更严重。
  2 很多产品都有一个能量释放的概念,这样能够增加储存过程中成分的稳定性,有可能是要将两种物质混合,也有可能是要将某些产品在用前进行搓揉,否则用在脸上就成了毫无效果的废料。等到你把它清洗掉,其中的能量还是没有被释放出来。
  3 面膜的用法多种多样,有些需要彻底冲洗,有些需要用纸巾擦拭干净,而有些则可以滞留于皮肤上。一般人认为膏状面膜都要冲洗。事实上,有些面膜由于成分浓度很高,需要洗净,否则容易让脸部发红,而有些膏状面膜则可以带着睡眠过夜,完全无需冲洗。
  工具勤清洗
  这几样东西很可能是细菌的滋生地——洁面扑、粉扑、各种刷具。如果你使用洁面海绵等工具,当然也包括毛巾,一定要每次用后彻底冲净,放在通风处吹干,最好经常让它晒晒太阳,别一直是湿湿的。如果是粉扑或刷具,一定要记得定时清洗,有专门的清洗剂,当然你也可以用沐浴露或洗发露来清洗,效果也很好。粉扑很容易黑,最好每周清洗,刷具不易经常清洗,两月一次即可,但每次使用后都要用纸巾擦擦干净,然后用力抖动,尽量将残余的粉质抖掉。瓶内“无菌化”
  如果是按、挤、压式的外包装,那还好些,只要注意用完后盖好盖子就行了。放在湿潮的卫生间的用品,要注意严格密封、尽快用完。但如果是广口瓶的护肤品,请一定不要用手去掏,每一次去掏,都会增加一次细菌,等到最后瓶子里真的就是脏脏的啦。看看柜台上的BA是怎么做的呢?用专用小勺或棉签去取一些,取出后马上盖上盖子,避免灰尘等进入。除此之外,大多数女生是没有用唇刷的习惯的,每一次都是用唇膏直接往嘴巴上涂,请记住,每次涂完唇膏或润唇膏后,都用纸巾在表面轻轻擦拭一遍,别让口水残留到明天。

保养皮肤的20种方法 :>■ 1 >要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! > >■ 3 >每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 > >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 > >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 > >■ 7 >每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 > >■ 8 >晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!! > >■ 11 >据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! > >■ 12 >使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。 > >■ 13 >泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!! > >■ 14 >酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔! > >■ 15 >小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔! > >■ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!! > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

最简单的保养脸部皮肤的方法是什么?~

⑴春季皮肤保养。春天气候多变,昼夜湿差较大。春天气候干燥,容易引起皮肤干燥、脱屑,出现脂溢性皮炎等。因此,春天既要注意保持皮肤的清洁,又要避免过多地洗浴。如干性、中性皮肤的人,要适当补充水分和油脂,可选用含高脂的护肤化妆品,如乳液、香脂、冷霜等;油性皮肤的人要注意清洁面部、使毛孔畅通,可选用水质性护肤化妆品。 ⑵夏季皮肤保养。夏季天气炎热,皮脂分泌旺盛,出汗较多,皮肤表面湿度较大,皮肤大都裸露在外,如不及时清洁污垢极易引起毛囊阻塞而发炎(如患痱子、&127脓疮等)。故夏季需增加洗浴次数,并选用乳液、蜜类营养霜;要及时补充水分;&127户外活动时,要戴太阳帽、太阳镜、搽防晒霜,以减少日晒反应。 ⑶秋季皮肤保养。秋季天气凉爽,皮肤分泌逐渐减少,处于干燥状态,因此,要注意补充水分和油分,应用温水洗脸,选用油脂营养护肤霜。 ⑷冬季皮肤保养。冬季气候寒冷、皮肤干燥,因此,要注意保温,避免皮肤水分丧失过多,防止皮肤皲裂、冻伤,净面后可选用油脂护肤霜,进行皮肤按摩,促使皮肤血液循环和新陈代谢,提高皮肤耐寒能力。 皮肤需要的营养物质有哪些? 科学已经证明皮肤的健美与各种物质的摄取密切相关,如果皮肤得不到体内丰富的营养供给,即使是高级的化妆品,也难以使其健美。因为,必须从膳食中摄取各种营养物质,以供给皮肤的需要。 ⑴蛋白质。蛋白质是构成机体组织不可缺少的物质,是细胞的主要成分,也可以认为是生命的起源;它构成各种核酸、抗体、某些激素;能促进机体生长发育,供给能量补充代谢的消耗,维持毛细血管正常渗透压。若蛋白质缺乏,则影响生长发育,皮肤苍白、干燥、老化、无光泽,还可出现营养不良性水肿。 ⑵脂类。脂类由脂肪、类脂及其衍生物留醇类组成。脂肪可供给机体热能和必要的脂肪酸,帮助脂溶性维生素的吸收,使皮肤富有弹性。缺乏时则易患脂溶性维生素缺乏症,皮肤失去弹性。 ⑶糖类。淀粉和糖属糖类,又叫碳水化合物。正常人皮肤中含糖量为50%-70%。其作用就是给人体供应足够的能量。碳水化合物,供给机体热能,帮助脂肪在体内燃烧,帮助构成机体本身的蛋白质在体内的合成。缺乏时则生长发育迟缓,易疲倦、面色无华。 ⑷维生素。 ①维生素A具有保护皮肤和粘膜的作用,有助于骨骼和牙齿的发育,&127是维护夜间视力的必须物质。如果维生素A缺乏,则毛囊中角蛋白栓塞,&127致使皮肤表面干燥、粗糙,甚至出现皱裂。 ②维生素B攬1攭参与糖代谢,是丙酮酸氧化脱羧酶的辅酶组成,对胆碱酸酶有抑制作用,可维护正常的消化功能。维生素B攬1攭缺乏可引起脚气病、食欲不振、消化不良等。 ③维生素B攬2攭构成辅酶成分,促进细胞内生物氧化的进行,参与糖、蛋白质和脂肪代谢。维生素B攬2攭缺乏可引起口唇炎、舌炎、口角溃疡、面部痤疮等疾病。 ④维生素B攬6攭与氨基酸代谢有密切关系,能促进氨基酸的吸收和蛋白质的生成,为细胞生长所必要,并能影响组织内 氨基丁酸和5-羟色胺的合成。&127维生素B攬6攭缺乏可引起周围神经炎和皮炎。 ⑤维生素B攬12攭是红细胞的形成和健康组织所必需的。维生素B攬12攭缺乏可引起恶性贫血,手、足部色素沉着等。 ⑥维生素C是构成细胞间质的必要成分,在体内代谢中发挥递氢、解毒、&127催化等作用。维生素C缺乏可引起皮肤干燥、粗糙,皮下出血,牙龈出血及痤疮等。 ⑦维生素D具有调节钙、磷代谢的作用,促进钙的吸收,对骨组织中的沉钙、&127成骨有直接促进作用。维生素D缺乏可引起佝偻病。 ⑧维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环,&127维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老的作用。维生素E缺乏可引起皮肤粗糙、老化。 ⑸锌。锌参与体内各种酶的合成,维持皮肤粘膜的弹性、韧性、致密度和使其细嫩滑润。缺锌时皮肤溢出增加,面部易患痤疮,易使皮肤化脓。 ⑹铁。铁是血红蛋白的基本成分。在血液中输送氧气和二氧化碳,是构成血液的重要成分。缺铁时可引起贫血、皮肤苍白、皮肤干燥、嘴角裂口等症状。 ⑺水。水是人体的重要成分,占人体重量的75%。&127而皮肤内水分占人体中水分的18%-20%。大部分水分贮存在真皮内,女性皮肤贮水量比男性多。水在人体内以三种形式存在:一是细胞内的水分(称细胞液);二是组织液,主要存在于细胞与细胞之间;三是在血液中。水在人体内起着溶剂的作用和运输养料、排泄废物、调节体温的作用,是人体必需的物质。 ⑻无机盐。无机盐即人体内含有的一定数量的矿物质。如氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠等。钠钾参与人体神经、肌肉活动,血液中过多过少都会引起肌肉松弛。 哪些天然食品可提供皮肤所需的营养物质? ⑴含蛋白质较多的食品。如肉、禽、鱼、奶、蛋、大豆及豆制品、果仁、瓜子等。 ⑵含脂肪较多的食品。如猪油、牛油、羊油、酥油、黄油、奶油、蛋黄、花生、核桃等。 ⑶含碳水化合物较多的食品。如五谷、杂粮、根茎类蔬菜、果实、糖果等。 ⑷含维生素A较多的食品。如动物肝脏、鱼肝油、黄油、蛋类、牛奶、&127胡萝卜、绿菜蔬菜、香蕉、桔、芦柑等。 ⑸含维生素B攬1攭较多的食品。如瘦肉、果仁、粗粮、酵母、豆类等。 ⑹含维生素B攬2攭较多的食品。如动物肝脏、内脏、蛋、奶、瘦肉、绿叶蔬菜、粗粮等。 ⑺含维生素B攬6攭较多的食品。如肉类、牛奶、酵母等。 ⑻含维生素B攬12攭较多的食品。如动物肝脏、肾脏,蛋类,鱼等。 ⑼含维生素C较多的食品。如新鲜蔬菜和水果,如西红柿、辣椒、黄瓜、&127柑桔、鲜枣、草霉等。 (10)含维生素D较多的食品。如人造黄油、鱼、蛋类。 (11)含维生素E较多的食品。如蜂蜜、啤酒、鲜酵母、麦芽、乳类、蛋类、&127芝麻等。 (12)含锌较多的食品。如牡蛎、胡桃、花生、芝麻、粗粮、猪肉、牛肉、羊肉。 (13)含铁较多的食品。如牛羊肉、肝脏、菠菜、干豆、青豆、绿叶蔬菜、粗粮等。 (14)含钙较多的食品。如牛奶、乳酪、沙丁鱼、肉卷芥末、蔬菜、虾皮、芝麻

我来详细告诉你.1.先洗脸,晚上一定要洗洗面奶.早上可以不用洗面奶.可以试泰国黄金洗面奶,金色膏体,无泡型,深层清洁肌肤.洗完后非常滋润,不紧绷2.爽肤水.可以试试蜗牛喷雾.轻拍面部至吸收..3.面霜(冬天用面霜,夏天用乳液).可以试试蜗牛霜,白色膏体,很容易抹开。保湿效果很好。按压式瓶口设计。4.ELE面膜.睡眠面膜免洗型。像面霜一样涂上薄薄一层,第二天起床后再清洗。一周二到三次。这就是基本的护理步骤。这后3件是泰国有名的女神神奇活肤3件套。用一周后,以上肌肤问题都会有改善。28天后,会看到不一样的自己。

#19543918083# 有什么用最简单的方法保养皮肤? ******
#詹杜# 在生活中有很多简便且自然的保养方法,如用淘米水洗脸、用西瓜皮擦脸、用鸡蛋清涂抹皮肤,还可用鲜黄瓜片敷脸等才能起到嫩肤、美白的功效.

#19543918083# 日常生活中简单的皮肤保养都有什么方法 - ******
#詹杜# 皮肤简单保养方法:1、 洁面乳要充分起泡,水温不要过高,15-20℃适宜,微凉的温度有助于醒肌作用.2、 用化妆棉沾化妆水擦拭全脸,调节皮肤油水平衡.3、 用保湿喷雾进行全脸保湿,并用手轻拍帮助吸收.4、 涂抹保湿精华并搭配淋巴按.5、 最后擦上美白乳液.6、平时注意多运动,合理作息时间.

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#詹杜# 如何保养脸部肌肤? 1、口香糖除皱纹 咀嚼口香糖能收缩肌肉,调整脸部肌肤,逐渐减少皱纹沟形成的深度,甚至可以消除一些细小的皱纹.至于快要形成皱纹的部分,更因肌肉收缩、增强弹性,从而防止皱纹的产生.例如双下巴,可减少下垂...

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#詹杜# ★先补水再保湿 补水与保湿形同姐妹,常常被人们混淆.其实它们是两个不同的美容概念.前者将水分输送到皮肤细胞中去;后者可防止皮肤表面水分流失,并在其外形成保湿膜. 光是补充水分,却没有“锁水”的步骤,肌肤一样会变得干...

#19543918083# 怎么保养脸部皮肤 - ******
#詹杜# 你的皮肤底子还是不错的,细白,男生的话,保养是比较简单的,重要的是一定要每天早晚,用洗面奶洗脸,然后,采血润肤水和乳液,嫌麻烦的话直接擦些乳液或是大宝等男士滋润乳液,不要太油腻的那种.女生的话就比较复杂了,以为女生...

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#詹杜# 一、化妆水 在洁面之后马上使用化妆水,可以及时有效的补充皮肤缺失的水分.同时,用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部,这样的做法可以起到二次清洁的作用,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,为使用保养品作准备. 二、肌底液 首先,大...

#19543918083# 怎么保养脸部上的肌肤 - ******
#詹杜# 怎样保养皮肤(食疗): 1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性. 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩. 3.牛奶----它...

#19543918083# 怎么简单地保养脸? - ******
#詹杜# 温水洗脸,再用凉水洗起到收缩毛孔的作用!简单的水、乳抹上!平时有空就缚面膜,没空就算了!早睡不要熬夜,会长斑,有黑眼圈!少玩电子产品

#19543918083# 有什么简单的面部护理方法 ******
#詹杜# 水和乳液还有面膜 用好一点的``要坚持做~ 多喝点水 化妆产品也尽量不要用劣质的~多多保养 哦~

#19543918083# 有啥子保养脸的好方法? - ******
#詹杜# 诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉.其实,脸上的油脂是不停的在分 泌,根本不必担心会把油脂洗光.如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净.我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就...

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