1、不要过分在意
青春期脸上长痘痘是很正常的，处于青春期的你们新陈代谢比较旺盛，当毒素无法排出体外时只能通过皮肤表现出来，最常见的就是痘痘，当然有些人可能天生皮肤就不是很好，那就只能平时慢慢调理了，不用太在意这些，其实皮肤只要平时注意保养都是可以慢慢变好的，不要让这个问题给你太大的压力，压力过大也是会影响皮肤的，心情尽量保持愉悦。
2、注意饮食调理
最基本的就是多喝水，不管你可不可，每天保持八杯水左右，平时少吃一些刺激性比较大的食物，比如辛辣油腻的食物尽量不要吃，多吃些水果蔬菜，维生素对皮肤有保健作用，合理控制蛋白质的摄取量，本来在青春期应该多吃一些蛋白质高的食物，但是蛋白质摄取过多会对皮肤有损害，所以肉类食物不要吃太多。
3、调制健康面膜
这时的你们已经可以用一些护肤品了，但是如果怕有刺激的话，可以自己调制一些健康面膜，比如香蕉面膜，将香捣碎后加入少量牛奶，然后直接涂抹在脸上，十五分钟后洗净即可；也可以调制蜂蜜面膜，将鸡蛋清和适量蜂蜜调匀后涂抹在脸上，也是十五分钟后洗净即可。这些面膜都是对皮肤没有刺激的，平时可以经常敷一下，可以配合一些洁面产品使用。
4、千万不要熬夜
熬夜对皮肤的损伤是非常大的，每天最好是十点以前睡觉，保证睡眠充足，养成早睡早起的习惯。如果经常熬夜皮肤可能会变得很差，所以注意自己平时的作息时间。还有注意不要长时间对着电脑，对皮肤有损伤。
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本人16,皮肤怎么这么差?怎么才能改善呢? - ******
#窦栋# 少吃油腻,少抽烟喝酒,不吃辣,不晚睡,多吃水果多喝水,好好养着,也有可能是青春期,过去就好了
#13834782172#
16岁皮肤很糟糕,什么问题都有,怎么办? - ******
#窦栋# 我也是很容易长痘的一个人,以前很相信那些功能性化妆品,就一直拼命地用,什么控油的,祛痘的,清洁的......后来皮肤就变得很脆弱,洗完脸一定要涂面霜,否则会很干,角质层薄,连红血丝也看得见,还长出了细细的痘痘.现在,我的皮肤比以前好多了,我觉得关键是少用化妆品,冬天用冷水洗脸,夏天用温水洗脸,平时要多吃维生素B、C,多喝水,少吃甜的和油的,隔两天可以清洁一下(个人用的是DHC的卸妆油和橄榄皂,网上卖得挺便宜),然后做个海藻面膜(只要6.5元),关键是要做清洁保湿的工作,但记住清洁不要做的太勤快,除非你化妆,要相信皮肤自身的修护和保护功能.
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我才16岁 但是我面部的皮肤好黄啊 怎么办 - ******
#窦栋# 如果你天生就是这个肤色,可能很难改过来,如果是后天的,也许是你皮肤油脂分泌的问题,因为你正值青春期嘛,油脂分泌过盛,脸部不干净那些都会看起来暗黄的,还有你应该多运动,多流汗,排毒,我军训时肤色就特别好
#13834782172#
16岁皮肤差怎样改善皮肤? ******
#窦栋# 首先,你需要去角质了,肥厚的角质层,不仅不利于护肤品的吸收,还会形成粉刺.推荐蓝芝的草莓磨砂去角质膏.用完后脸会很滑溜. 其次,你需要补水了,而且你的皮肤状态应该是超缺水,北京的天气我就不说了,那个干燥啊,那个沙尘啊.皮肤缺水会让你的的皮肤分泌油脂来平衡缺水的状态.推荐蓝芝的水酷凝肌精.绝对是他家的拳头产品. 另外,补水面膜也是相当关键的.推荐品木宣言的一饮而尽面膜.相当的赞啊.光听名字就知道了.平价一些的可以选择蓝芝的草莓面膜或者锁水睡眠面膜. 慢慢调理肌肤.多多喝温水.心态放平和.很快你的皮肤就会变好了. 希望能帮到你
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我的皮肤不好怎么办?16岁 - ******
#窦栋# 你现在年龄还太小,建议你不要用大品牌或价格相对很贵的化妆品,因为那种产品里面的营养成份太高,有的还含有激素,虽然暂时用起来效果会很好,但这样会加速你皮肤老化的速度,今后你一但不用这样高档的化妆品,你的皮肤就会变糟.再有就是一定要选择成分纯天然的保湿产品,这样才对肌肤零伤害.如果在选择产品方面没什么经验,可以到我的“搜藏记录”去,那里有非常详尽的介绍,还可面对面咨询.用鼠标点下我的名字,往右上排最右边找就是哦!
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皮肤不好怎么办 - ******
#窦栋# 你是混合性皮肤 先说一下护肤步骤 都是我自己的看法 第一个是洗脸 用温水 凉水会刺激皮肤 热水会让毛孔张开 第二个 水水 冬天用柔肤睡 夏天用爽肤水 把水水倒在化妆棉上在擦拭 第三个 面霜 就用手就好了 冬天用面霜夏天用乳液 这3个都是最...
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我今年16岁了,我的皮肤很不好,脸上有毛孔,也有点痘印,皮肤有点暗淡无光,也会出油,但又比较干燥? - ******
#窦栋# 在青春期皮肤一般都是会出油,脸上会有出青春痘.这段时间应该注意睡眠,晚上不要太熬夜,另外可以买一些,这个清爽的护肤品啊,洁面以后可以少许拍打一些爽肤水之类的,可以吸附平衡一下皮肤的t字型部位和出油地方可也可以控油.
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16岁男生怎样让皮肤变好 - ******
#窦栋# 你要是一直熬夜 怎么保养也是不能好的!保养永远赶不上你的破坏!看你的情况 不是要先治痘痘 因为你的生活状态不好 导致你的皮肤现在很脆弱 你要调理好皮肤后 再买点治痘的产品 你多吃点水果 不要直接敷 因为水果的果酸没有进行处理的时候很刺激 你皮肤本来就状态差了 你会搞得更加严重的不好!建议你 多吃点蔬菜水果 早晨起来喝两杯温开水 没事就吃苹果桔子 记得一天要拿洗面奶洗两次脸 要拿温水洗! 洗完后一定要擦乳霜 男士专用的! 等皮肤好点后 可以去买曼秀雷敦的去痘凝乳 有痘一定不要挤
#13834782172#
我16岁,皮肤不好,怎么办? - ******
#窦栋# 补充维生素,尤其是维C,少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果.外用方面, 1星期去1次角质, 屈臣氏的不错 还便宜 用完滑滑的 去完角质后擦滋润型的身体护理品
