苗条的体型对身高最有利!
经常有妈妈说孩子太瘦了,但 单纯体重偏轻或偏重不能说明孩子长得不好,必须结合体型判断 。
在医生对儿童进行检查时会评价孩子的体型匀称度,匀称度是对儿童身高和体重关系比较直观的评价,但这并不是凭肉眼观察,而是通过把儿童当前身高和体重对应“中国0-18岁儿童青少年身高、体重数值表”后所得出的生长水平作对比得出的结果,分为三种体型。
匀称:身高=体重 (应继续保持,注意避免超重)
苗条:身高>体重 (不容易发生骨龄提前)
粗壮:身高<体重 (应注意控制体重的过速增长,预防骨龄提前的可能性)
以下图为例:
如一个1岁的女孩身高为75cm,体重为10kg,通过这两个数据对比标准表就可以发现她的身高是标准50分的身高,但是体重已经是75分的体重了,那么她就是身高<体重属于粗壮型的。
事实上苗条偏瘦体型的孩子虽然瘦却对身高有促进作用,而相反那些粗壮偏胖体型的孩子极易早发育,因体脂肪较多脂肪细胞容易释放更多的芳香化酶,这种酶容易促进孩子的骨龄生长,也就是说偏胖的孩子往往骨龄会偏大,骨龄偏大的孩子其生长空间更少,所以说并不是越胖的孩子长的越高,而是苗条偏瘦的孩子相对于他的身高来说会长的更好。因此,家长一定要科学喂养,让孩子保持均衡偏瘦的身材才能更好地促进身高发展。
如何检测身高体重是否均衡发展?
儿童的生长速度是有一定规律的:
新生儿一般身高都约为50厘米体重3公斤,出生后第一年,一般会长高25厘米左右,体重增长6公斤;
第2年长10~12厘米,体重增长2公斤;
第3年至青春期,每年身高5~8厘米,每年体重增长1~2公斤。
家长想科学管理孩子的身高,第一步就要定期监测记录下孩子的身高、体重等信息,身高最少每三个月都要做一次监测,体重每周监测。这些监测内容可以绘制成生长曲线图,然后请医生进行评估。
只有坚持监测和评估,才能及时掌握孩子的生长发育情况。
如果发现孩子在近期内生长发育变缓或突增,要及时到医院检查原因并做出调整干预方案,帮孩子健康成长。
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