我认为应该从以下三点改善
一、加强面部肌肉锻炼
如果你的面部松弛下垂的话，有可能是很久没有进行肌肉锻炼了，这是身体发出不健康的信号表现，此时你就应该清晰的认识到自己的身体可能出现了一些问题，而这些问题可能导致你的面部没有那么紧致，以至于会形成老态龙钟的表现，没有那么精神气了，同时也没有那种健康的精神状态，因此你就应该每日加强面部的肌肉锻炼，每天自律起来，坚持搓面部并且按关键穴位，让自己的面部变得紧致起来，这样坚持大概一个月左右，我想你的面部皮肤就会更加紧致有力，人也会更加精神饱满。
二、早睡早起为主，运动为辅
我认为一个人面部出现松弛下垂，这证明肯定是这个人的日常作息出现了问题，唯一可以解决的就是早睡早起，使自己始终保持一个健康饱满的精神状态，不让自己出现疲倦不堪的神情，尽量不要熬夜，熬夜是一切大病重病的源头，只有早睡早起，人才会保持活力四射的精神，而且运动也是健康身体的保证，一个人只有每天保持运动状态，那么他的身体体质才能得到增强，这是经过科学认证的。
三、保持正能量，多吃硬骨食物
面部出现松弛，我认为和心情也有关，一个人每天如果很消极的话，我认为这对身体是很不利的，熟话说笑一笑，十年少。笑口常开是对身体健康的保证，只有保持积极向上乐观的心态，我们才能更好的努力去过好每一天，而且面部松弛尽量少吃软化食物，多吃些硬质食物，加强牙齿训练，使面部肌肉也能得到锻炼，这也是改善面部松弛的表现。
综上：合理的锻炼和乐观的心态能改善面部松弛。
应该经常进行一些脸部的按摩，同时也应该去做一些咀嚼的动作，这样就能够让自己的面部松弛得到直接改善。
当然可以恢复了，我之前的问题和你差不多，后来就是用了医美产品东方佰丽胶原水光才彻底改善好的，推荐你去试试哦~真的不得不说步入三十岁之后明显觉得皮肤状态越来越差，脸上长了细纹不说，皮肤也特别松弛，感觉就是耷拉下来了，和20几岁的时候真的是比不了了。像什么抗衰的面霜啥的额，我一直都在使用，效果也有一点点吧哈哈哈，后来看到网上有人安利这个佰丽胶原水光，我也就抱着试一试的心态去做了一次，没想到做完效果还挺好的，做完的皮肤跟以前相比变得水嫩紧致了很多，而且胶原针除了可以改善皮肤松弛还可以解决肤色暗沉的问题，有这方面困扰的姐妹快去试一试吧。
我之前也被面部松弛的问题所困扰，28岁之后不仅皮肤开始松弛下垂了，脸上轮廓不够紧致，连苹果肌也凹陷，显胖的双下巴都出来了，这对爱美的我来说，真的有点看不下去了，于是就在网上咨询了医生然后去面诊了，医生就建议我去试试爱缇恩mADM，说它是针对韧带来提升面部的，韧带是支持着脸上的肌肉和皮肤的关键⌄这些韧带一旦老化，软组织就会下垂了，看起来就会显老很多呢，而这款产品可以在很短的时间内把韧带组织根部给支撑起来，起到很好的面部提升效果！所以我就毫不犹豫的去做了，毕竟女人都是爱美的嘛！现在做完也有一个月了，恢复的还挺好的，效果也比较明显。肉嘟嘟的脸和双下巴不见了，小脸果然上镜好看，怎么拍都好看。
平时可以用两只手按摩脸颊，这样就是可以让肌肤更好的收缩，对于脸部就是有很好的帮助的，特别的推荐这样按摩。
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面部松弛下垂应该怎么改善? ******
#晋震# 女士您好,面部松弛下垂是可以通过面部提升来改善的,其中PST面部提升就是一项安全有效的面部提升方式,它是一种微创形的手术,不仅可以提升紧致肌肤,还能有效的延缓肌肤的衰老进程,术后效果确切显著,维持时间长.
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脸部松弛下垂了,应该怎么样有效改善呢? ******
#晋震# 想要有效改善松弛下垂的脸部肌肤,建议您了解下多维拉面部提升,它就可以有效改善您的面部肌肤问题,且术后提升紧致肌肤的效果明显,维持的时间还长.
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脸部松弛下垂怎么办 - ******
#晋震# 您好:很高兴给你作答,可以做一个光子紧肤,这办法见效果,无副作用,可以有效的去除脸部的皱纹,达到紧肤的效果,希望我的答案对你有用,祝您能早日康复.
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脸部松弛下垂怎么办 - ******
#晋震# 你好,面部松弛垂是人到中年后逐渐表现出来的,热提拉抗衰利用提升技术将面颊部、颈部等部位松弛组织进行全方位复位固定,使下垂肌肤得提拉紧致.效果还是不错的.
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脸部松弛下垂怎么办? - ******
#晋震# 你好,面部松弛下垂,可以进行面部的提升手术,激光美容手术,E光美容,光子嫩肤美容都是比较好的,物理性美容疗法,让松弛下垂的面部肌肤重新提升,富有弹性.
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脸部松弛下垂应该怎么提升? - ******
#晋震# 您好女士:提升脸部肌肤您可以通过微创的提升方法来改善,让肌肤回到年轻的时候,平时的时候多注意饮食,多保养脸部肌肤,注意饮食均衡.平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果,可以保护皮肤内的胶原蛋白.
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脸部皮肤松弛下垂了,怎样提升 - ******
#晋震# 您好女士:提升紧致肌肤最好的方法是PST面部提升,采用U型、V型、L型、Z型、T型,不同层次、不同方向、纤维布网、筋膜加固、由里而外全面提升、收紧肌肤、消除皱纹.以上是对“脸部松弛怎样能提升”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康.2018-07-05 23:21:53回复发表相关资讯.冰点脱毛会不会导致皮肤松弛520次阅读.专家解析激光是如何解决皮肤松弛的,让你皮肤不再松弛377次阅读.腰部吸脂术后会皮肤松弛吗?1243次阅读相似问题Q:已解决1个回答女性面部皮肤松弛下垂,怎样可以让皮肤拉紧 Q:已解决1个回答女性面部皮肤松弛下垂,怎样可以让皮肤拉紧Q:已解决1个回答皮肤松弛做哪种提升手术好 其它
