40岁男人跳远2米2应该算是非常优秀的水平。根据男子跳远国家三级运动员标准,跳远距离要求为5.60-5.85米,这就意味着2米2的跳远成绩已经超过了国家三级运动员的标准,达到了国家二级运动员的标准。如果该40岁男人的其他条件符合国家二级运动员的要求,那么他就可以被认定为国家二级运动员了。
此外,根据一些数据统计,40岁男人跳远的平均成绩应该在1.5-2米之间,因此该男子的成绩也明显高于平均水平。需要指出的是,跳远成绩的评判标准并不是唯一的,具体还需要参考该男子的身体条件、训练情况以及比赛环境等因素。
瞎几把吹的水平。如果真能到2米4,恭喜你大概超过了99.999%的人。改练跳远或者跳高的话可以冲刺一下国家一级运动健将水平,高考文化水平过的去可以混个一本
~
#13175358436#
跳远时起跳板到沙坑的距离有多远? - ******
#苍管# 女生2米、男生3米.你跳远成绩应该有4.5m+吧,你先在沙坑前起跳,测一下真实成绩,然后再与跳板和沙坑之间的距离对比,这可以增加信心,然后你可以多练习,先从距离沙坑近的地方开始起跳,然后逐渐拉近起跳点与跳板之间的距离,练久以后也就不用怕了 其实根本没有必要怕,只要你跳得足够远,根本用不着担心跳不进沙坑,落地的时候用脚垫一下也就可以了,不会摔着.
#13175358436#
...电计:1:00.14 3000米障碍 10:10.00 马拉松 3:10:00 10000米竞走(场地) 49:00.00 20公里竞走 2:04:30 50公里竞走 4:49:30 跳高 1.83米 跳远 6.50... - ******
#苍管#[答案] 不是的 是专项,比如百米吧,只要你跑到11.5S就是二级了
#13175358436#
怎么样才能增长自己的跳远的成绩 ******
#苍管# 通过训练,方法如下: 跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成,各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的. (一)助跑 跳远的助跑是为了获得较高的水平...
#13175358436#
我15岁,166CM,体重50KG,我800米2分40多秒,立定跳远2.6米,跳远4.5米,想进入国家二级运动员可能吗? - ******
#苍管# 如果你是男生的话,要想达二级难度太大了;如果是女生的话稍稍好一点,但也有难度.需要专业的系统训练.国家...
#13175358436#
三级跳远多少米能达到三级运动员的水平,二级呢,一级呢 - ******
#苍管# 男子三级跳远二级标准是13.5,米.一级15.3米.女子三级跳远二级标准是11.0米.一级12.5米
#13175358436#
怎么练习跳远 - ******
#苍管# 怎么练习跳远-每天坚持专项活动!...
#13175358436#
立定跳远 - 男子立定跳远前该怎么?男子立定跳远前该怎么做 ******
#苍管# 先热身,原地跳,尽力往高跳
#13175358436#
初中学生体育达标标准求男子1000跑( 分 秒)、男子立定跳远( 米)、男子肺活量( 毫升)、男子坐位体前屈( 厘米)、男子身高体重表 - ******
#苍管#[答案] 我是高一的学生,对于这个我表示可以解答. 呵呵 男子1000米 3分40算满分 男子立定跳远 2米05 还是2米06算满分 (这个每一届的分都不同,但最少是在2米05左右) 男子作为体检屈 180mm算满分 至于身高和体重和肺活量 着个是你的身体情况 和...
如何在10天内快速提升800米长跑和立定跳远的水平?冲刺跑一般是最后50米,用上您途中跑时储存的体力,尽可能的跑快,步伐迈大,手臂摆动快速。 立定跳远:多练习蹲起(注意练习时手臂要摆动),在比赛时讲求方法,不要用蛮劲,这样很容易栽倒地上(或沙坑里)。跳的时候,摆臂不要太过强烈,没用。应摆臂速度适中,看中一个目标(比如一道水印,一...
人类的极限有多强深蹲:545公斤(1202磅) 台式深顿:2。81吨,台式腿屈伸:14。61吨 台式腿举37。15吨,台式腿弯举:11。26吨 箭步蹲:452公斤,前蹲:385公斤 杠铃挺举:202公斤,台式硬拉:384公斤, 杠铃硬拉:341公斤。卧推:293公斤 百米成绩:12秒26,立定跳远:3。22米 卧推:293公斤, ...
男人:怎么锻炼完美身形背阔肌怎么练,男人完美背部曲线锻炼方法 1、跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。 2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。 3、俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的...
还有5个月中考体育考试,如何快速提高跳远成绩?2.压腿 这个好重要 是后面方法的前提 主要有正压腿 弓步压腿 瀑布压腿 (标准动作上网找、视频文字、图片都有、我不太会描述哈)这个真的好重要 是拉开腿部的韧带 3. 蛙跳 (哈哈 这个最痛苦 ) 是男人都懂 就不说了 需要注意蛙跳会极度酸痛 想要恢复得快点 要多小幅度运动 如:慢跑 、打球 主...
怎样长高?人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期。
人类力量的极限是多大6. 卧推方面,刘易斯能够推起293公斤的重量,这不仅需要巨大的力量,还需要极高的技术水平。7. 除了力量项目,他在速度方面的表现也不俗。百米成绩达到了12秒26,而立定跳远的距离则有3.22米,这些都证明了他全面的身体素质。8. 在2003年达拉斯体育场的表演中,刘易斯台式腿举轮返起一辆重37.15吨的...
福建人男人如何看上去都是比较柔弱,但事实上福建一直出体育明星,像曾以2.29米打破男子跳高世界纪录的倪志钦就是福建人;陈燕平也是福建人,第十一届亚运会上如果不是超风速,他三级跳远落至17米50开外的成绩早已是一个新的亚洲纪录;还有雄霸华夏的体操天才蔡焕宗,几乎就是当时中国男子体操的代名词至于世界羽坛的无冕之王...
nba历史垂直起跳最高的是谁? 有权威的么1:悉尼奥运会上那记跨越对方中锋的扣篮,不能说后无来者,但一定前无古人。2:2000年扣篮大赛上那记挂臂扣篮,出乎你想象,NBA中能做这动作的扣将有很多(里查德森、加内特),但从来就没人敢做过。3:过桥双手风车反扣,好像是1999年常规赛吧,卡特冲破防守后,从篮框右侧1米处飞起,空中遇到防守...
20岁的男人要怎么长的高人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期。
肾气不足做什么运动?肾气不足怎么锻炼 补肾气做什么运动好 1、跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个,是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。3、俯卧撑 俯卧撑适合有...