如果无法自己进食，就得去医院补液补营养了
正常人如果三天既不吃饭，又不喝水，可能会有生命危险。
经常不吃饭会带来以下后果：
1. 胃肠道发生损伤，经常不吃饭会导致胃里没有食物可以消化，从而出现消化胃酸的现象，长期会对胃壁造成损伤
2. 影响睡眠质量，经常不吃饭容易会在睡眠时出现饥饿感，从而影响睡眠质量。
3. 经常不吃饭也会引起胃肠道蠕动功能衰退，消化能力也会出现异常，从而导致引发胃性疾病
4. 经常不吃饭也有可能会导致机体抵抗力和免疫力低下，并且还可能会出现内分泌失调和贫血的现象，不利于身体健康。
5. 经常不吃饭也会导致人体无法补充营养物质，容易引起营养不良等症状。
在日常生活中，应按时吃饭，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食。如果因为经常不吃饭导致身体出现了不适，应及时去医院检查就诊，在医生的指导下调理身体，早日康复。
人可以几天不吃饭，这个问题是因人而异的，每个人的体质不同，结果也是不同的。一般一个成年人如果每天不吃饭，只喝水的话，能够活到一个星期左右。
但是不吃饭对人体会造成很大的损伤，甚至导致脏器功能的衰竭，所以不吃不喝的后果是很严重的，千万不要尝试，生命健康才是最重要的。建议一日三餐都要吃，而且饮食搭配均衡，可以平常配合一些适量的体育运动，这样既不会肥胖，那么对身体来说也是一个很好的生活习惯。
禁食2天后，身体的变化较大，且多为负面变化，如可能会引起胃肠道反应、低血糖、月经不调等。
食物能提供人体所需的基本营养物质，以维持人体的正常生命活动，所以除非是必要情况，其他情况下不建议禁食。
1、胃肠道反应：由于2天未摄入食物，胃肠道内囤积的废物排出体外后，各种酸性分泌物会直接刺激胃肠道，有可能会引起胃肠道内黏膜出血、溃疡、坏死等，从而引发胃胀、胃痛、呕吐等不适症状；
2、低血糖：禁食2天会造成身体的能量供应不足，葡萄糖水平降低，从而出现低血糖的现象，并伴随有头晕、乏力、气促、焦虑等，严重情况下可能引起休克；
3、月经不调：对于某些女性，禁食2天可能会引起内分泌功能紊乱，导致月经失调，引发月经提前或推迟、痛经等现象。如果本身伴有贫血，则有可能导致月经量减少，也有一定的可能引起休克。
人不吃饭最多可以坚持多少天~
一个健康的身体，心脏要跳动、肌肉要活动，需要充足的糖分、蛋白质、脂肪、来维持正常的运转。一般认为，人如果不喝水也不进食，三天就会脱水而死。如果喝水不进食，可以撑七天以上。
在没有水的情况下，身体中血液会越来越黏稠，循环变得困难，血压降低，心率快速增加，人很快就会支撑不住。如果有水, 即使没有食物，生存时间也有可能超过7天。但是，具体能撑多少天，那就要因人而异了。比如一个人的心理状态，一个人的胖瘦程度，一个人的健康状况。
心理学家说，一个人能在不吃饭只喝水的情况活多久，很大程度上取决于这个人要活的意志力。印度的圣雄甘地在上个世纪70年代曾经绝食到3个星期之久，而一些不想活的人，2个星期不到就能结束生命。所以在这种极端的情况下，人能活多久，人要活的愿望能起很大的作用。
前段时间，中国台湾一对情侣梁圣岳和刘辰君在尼泊尔攀爬喜马拉雅山，遭遇雪崩后被困山谷。从3月9日失联到4月26日在纳查特河谷被寻获，受困差不多50天，被找到时，小伙梁圣岳意识清楚，也能说话表达，但身体虚弱，经过治疗渐渐恢复。姑娘刘辰君在被发现前三天挨不住去世。他们并非只喝水，不进食撑了50天，他们前20天还是有点干粮的，20天之后才彻底没有食物，也就说，小伙子和姑娘，在喝水和没有食物的情况下，受困山谷，小伙子撑过了30天，而姑娘没有。受困于山谷，人处在悲观绝望的情绪之中，撑30天比较困难。
以前有报道，几个学生到山上旅游，掉到一个大山洞里，一个月后，人们发现了这些人，只有一个人活着，因为这位兜里有几块巧克力，靠着山洞里的水和几块巧克力这位挺了30天，但已经出现了身体的多器官功能衰竭，另外几位就没有能够活30天。这个意外情况下的实验，证明人在惊吓与绝望中只喝水不吃饭，只能活不到30天。
除了心理因素，不进食只喝水，能撑多久？主要还是看一个人的身体状况和胖瘦程度。之前有个澳洲厌食症少女连续7天未进食差点死掉的新闻在国内媒体热传。澳洲女孩艾伦，不堪忍受朋友的嘲笑，通过节食减肥。她彻底断绝了一切正常食物，仅吃水果沙拉和加盐水煮青菜。在短短几个月内，她减掉了近40公斤。在最后的1周内，更是彻底禁绝一切食物，水都很少喝。最后，身体突然开始抽搐，遭遇到严重的癫痫发作，被送进医院。在极端消瘦和虚弱的情况下，撑七天其实也是很困难的。
历史上还有一些节食的例子，比如1980年代初爱尔兰共和军绝食事件。1980年10月27日，第一次绝食开始，绝食者除了水和食盐外，不吃任何东西，最终绝食坚持长达53天，没有人死亡。1981年3月1日， 先后有23名激进分子参与第二次绝食，到5月5日，绝食的第66天为首的桑兹死亡。后来在7月31日，及8月初又陆续有数位绝食者相继死亡。最终总计有10位绝食者死亡，绝食到死亡时间最短的46天，最长的73天。
相对而言，胖人比瘦人更能抗，因为人体碳水化合物仅有1天的储备，蛋白质一般没有多余储存可以作为能量，在能量物质供应完全断绝的长期饥饿状态下，脂肪几乎成了唯一能量来源。在不发生其他并发症的情况下，一个人可以忍受饥饿的生存时间取决于三酰基甘油（脂肪）库储备的的大小。
据研究，一个营养良好、体重70公斤的人，拥有的总的能量储备总计约161000千卡。如果依照人体不同能量消耗水平，每24小时消耗能量1600千卡~6000千卡计算，总的能量储备可以满足约30-100天，即1-3个月所需。
但是，不要以为人不进食可以撑那么久，就采取节食减肥，节食会对身体造成各种伤害。禁食的人，通常死于多系统多脏器功能衰竭。一般说来，器官会按以下顺序出问题。
大脑：因节食原因处于慢性营养不良状态，造成低血糖，神经细胞会相对缺血、缺氧，因此记忆力减退，思维能力会下降。
肝：血清蛋白合成减少，循环中蛋白水平下降。
肾：功能下降造成周身乏力、精神不振、性欲减退，少数人会出现双下肢不同程度浮肿。
心：血液排出量和心肌收缩性能减低。
胃：胃酸照样分泌，而此时又没有食物让胃消化，胃酸就开始刺激胃，从而引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
人不吃饭多久会饿死，应根据个人的身体素质所决定。不吃饭，基本上一周左右器官开始慢慢衰竭，最多坚持一个月就会丧失生命。
如果身体肥胖的人，身体脂肪含量相对比正常人多，应该能活到2至3个月。进食是由肚子饿所触发的，通过一些生理以及心理作用，引起食欲，从而促进人类去寻找食物。
#15716575240#
人最多可以几天不吃饭 ******
#匡适#不是吧...干嘛对自己这么狠,这样减肥绝对失败,因为几天一定反弹...额..这是题外话...具体几天没有定数,因为饿死的人被饿天数不一样,这个取决于胃动力和健康状态,以及个人意志.原来我认为是三天,但后来,看到四川地震里还是有人超过三天的,而且还是滴水不进,所以个人认为最多可以坚持五天.求生意志强的可以再延长一点点吧....还是补充点水果吧....
#15716575240#
人不吃饭可以支撑几天? ******
#匡适# 曾有很健康的人做过这个实验,不吃饭光喝水可以撑30—40天,但一点水也不喝,只能维持7天左右.
#15716575240#
人不吃饭最多能饿几天? ******
#匡适# 五天吧,不过还是看个人的体质,有些人身体好些,有些人我故计二天就受不了.
#15716575240#
人的极限是几天不吃饭? - ******
#匡适# 不吃饭不喝水3天,不喝水只吃饭7天,不吃饭只喝水3天,又吃饭又喝水--......
#15716575240#
人可以多少天不吃饭? ******
#匡适# 你好,人体内血浆里的水占91%-92%,水是一切生物的根本,不吃饭只喝水存活的世界记录是40天;如果滴水不进的话一般活不过7天.因为在不吃饭的情况下机体会消耗体内的糖,脂肪,蛋白质等热量来维持生命;如果不喝水会电解质紊乱,体液失衡等一般如果不喝水2-3天脱水活不过4-7天.
#15716575240#
人最多可以多长时间不吃饭? ******
#匡适# 基本上是七天饿不死,三天渴不死
#15716575240#
人可以饿几天.不吃饭. - ******
#匡适# 1-2星期不吃饭会死的 人体内部是个时刻运动着的动态系统.要支持这个系统运动,就需要能量供应,而且体内旧的组成部分还要更新,也就是我们说的新陈代谢,这些都是需要“原料”支持的,也就是营养的供应必须供上.但是,我们自己的体内是不会生产这些营养的,只能从外界来获取.我们所吃的饭也就是食物中,含有我们体内所需的营养物质,所以,我们必须要吃饭才能保证身体的正常运转,才能支持我们的生命的正常活动.也就是说,不吃饭,人就会没命了. 人不吃饭只喝水大约可以维持15日,身体特别强壮的可以维持15-18日,如果水也不喝大约7天时间.
#15716575240#
几天不吃饭能饿死 - ******
#匡适# 不吃不喝7天,不吃喝水20天左右.
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人不吃东西可以待几天? - ******
#匡适# 不吃食物不喝水 3天! 喝水不吃食物 7天!
#15716575240#
人一般几天不吃饭,可以饿死? - ******
#匡适# 有水的情况下,一个月以上不会死的
