这一标准体现了对运动员在下肢力量、协调性和爆发力方面的较高要求。立定跳远作为一项基础的田径训练项目，要求运动员在静止状态下通过腿部肌肉的快速收缩和协调的身体动作，达到尽可能远的跳跃距离。二级运动员的标准，是在一定训练水平基础上设定的，旨在鼓励运动员通过科学训练和积极参赛，不断提高自身的身体素质和专项技能。
为了达到这一标准，运动员需要进行系统的训练，包括增强腿部肌肉力量的深蹲、腿举等力量训练，提高身体协调性的平衡和稳定性练习，以及增强爆发力的快速起跳技巧训练。同时，合理的饮食和充足的休息也是提升跳远成绩的重要因素。
值得注意的是，立定跳远二级运动员的标准可能因不同的比赛、地区或时间而有所差异。因此，运动员在参赛前应详细了解并遵循相关比赛规则和标准。此外，虽然达到二级运动员标准是运动员努力的目标，但更重要的是享受运动过程，保持对田径运动的热爱和兴趣。
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田径国家二级运动员的有关问题田径二级运动员技术等级标准男子: 100米 手计:11.5 电计:11.74 200米 手计:23.6 电计:23.84 400米 手计:53.0 ... - ******
#仰生#[答案] 不是的 是专项,比如百米吧,只要你跑到11.5S就是二级了
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重庆高考体育统每项考评分标准 - ******
#仰生# 重庆高考体育统每项考评分标准 男子100米评分标准 女子100米评分标准男子800米评分标准女子800米评分标准男子立定跳远标准女子立定跳远标准男子实心球评分标准女子实心球评分标准男子足球20米运球女子20米足球运球
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国家三级运动员标准 - ******
#仰生# 一、法定依据 《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度. 《运动员技术等级标准》(国家体育总局2000年3月重新修订的) 二、申请条件 1、田径二组运动员技术等级标...
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初二跳远达二级怎么样?能突破7.5米么? - ******
#仰生# 田径运动员技术等级标准 男子: 标等级准项目 国际级运动健将 运动健将 一级二级三级100 米 手记 — — — 11.5 12.4 电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64 200...
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大学生立定跳远成绩标准表 ******
#仰生# 大学生跳远成绩标准为:男生263-273cm为优秀,248-256cm为良好,208-244cm为及格,183-203cm为不及格女生195-207cm为优秀,181-188cm为良好,151-178cm为...
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小学四年级立定跳远标准对照表 ******
#仰生# 按照体育考核项目及评分标准,小学4年级的跳远项目只有立定跳远,男生优秀成绩100分的标准是188厘米,女生优秀成绩100分的标准是174厘米.如果能跳4.3米,不论男生还是女生,都应该算超优秀的成绩了.所以,小朋友们要经常锻炼,加油哟~
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请问初一男生立定跳远标准是多少?男,立定跳远能跳2米05左右,请问能达到标准吗 - ******
#仰生#[答案] 按国家体育总局《学生体质健康标准》初一男生1.50米及格、2.21米满分;初二男生1.65米及格、2.36米满分;初三男生1.80米及格、2.46米满分.
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人民警察和其他单位公务员政审标准一样嘛? - ******
#仰生# 不一样的,人民警察政审父母本人不能违法犯罪,普通公务员本人没有违法犯罪就行.
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标枪达国家二级要多少米? - ******
#仰生# 国家二级运动员标准:男子标枪(800克) 51.00米,女子标枪(600克) 38.00米. 《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度.《运动员技术等级标准》是由国家体育总...
