1、补水的误区
错误1：吸油纸太频繁
过度依赖吸油纸，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让水油更失衡，合理的频率是8小时内2~3张。
错误2：磨掉水脂膜
过度用磨砂膏就是最危险的，最好用擦拭型的能温和去角质的新一代产品代替有颗粒的磨砂产品。千万别太频繁用磨砂类产品，保护好角质层最有利于保湿。干性肌肤，没有必要专门用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽肤水就足够清理老废角质了。
错误3：喷雾不擦掉
用过喷雾却不擦干，会带走皮肤更多水分，所以30秒后擦干喷雾，如果能再拍上点乳液就更好。
2、如何正确科学补水
正确1：抓住黄金补水时刻
洁面让毛孔打开，这个时候也是补水最好的时机，将保湿水就放在洗面乳旁边，千万不要洗脸后几分钟再进行。
正确2：保湿精华水更适合湿敷
所谓的保湿精华水，大多数是保湿类爽肤水，但越来越多品牌对这个产品开始上心，添加更多的保湿精华，就让它变成能够配合棉片湿敷的“面膜水”，寻求经济实惠的姑娘们千万别错过了。
正确3：“天时”的保湿面膜
同样一款保湿面膜，在南方和北方用的时间一定不一样，北方干燥，就可以比建议时间缩短5分钟，南方则可适当延长，但都不应该超过20分钟。
正确4：“地利”的保湿面膜
泡澡等环境湿度大的时候想要美美地敷个面膜，就要用乳霜状水洗面膜而非片状面膜，因为温度和湿度的急剧变化会让毛孔做出反应，而片状面膜的材质容易产生封闭性，对毛孔自身的代谢非常不好。
3、皮肤补水食疗法
1、西红柿玫瑰饮
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
2、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4、苹果雪梨羹
苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。
此汤有美容、护肤、抗衰老（抗衰老食品）之功效。
5、木瓜牛奶汤
新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。
此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
6、山药+桑白皮
山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。
7、栗子炖白菜
栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。
夏季可以经常用吸油纸吗？
当然可以！夏天的脸部容易出油，特别是在炎热潮湿的天气中。吸油纸是一种非常方便的工具，可以帮助我们即时去除多余的油脂，让肌肤看起来更清爽。但是要注意适度使用，过度使用吸油纸可能导致皮肤变得干燥，甚至刺激油脂分泌过多。建议每天使用吸油纸不超过3次，并且在使用后记得进行适当的补水。
夏季如何科学补水？
科学补水对于夏季护肤非常重要，它可以帮助我们保持肌肤水润、柔软。这里给大家分享一些科学补水的小贴士：
内外兼修：补水不仅仅是外部涂抹保湿产品，内部水分也很重要。多喝水、多吃含水分高的食物，例如西瓜、黄瓜等，可以从内部为肌肤提供足够的水分。
2. 温和洁面：选择温和洁面产品，并避免使用过热的水洗脸，以免破坏肌肤的天然屏障，导致水分流失。
3. 使用保湿产品：选择适合自己肌肤类型的保湿产品，例如含有玻尿酸、甘油等成分的面霜、精华液等。这些成分可以帮助皮肤锁住水分，达到长效补水的效果。
4. 避免暴晒：夏季阳光强烈，紫外线会加速皮肤水分流失。出门前一定要涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。
5. 纸膜补水：纸膜是一种很好的补水工具，可以选择保湿效果好的面膜敷在脸上，让皮肤深层吸收水分。
夏季科学补水要注重内外兼修，并选择适合自己肌肤需求的保湿产品进行护理。记得不要过度依赖吸油纸，而忽视了补水的重要性哦！
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#15173947310#
用吸油面纸到底好不好?油性皮肤,到夏天油光光的.谢谢 - ******
#蒙茜# 使用吸油面纸要适度 有些人觉得既然吸油面纸能够轻易除去脸上的油光,因此只要发现脸上稍有油脂浮现,便随手抽出一张吸油面纸来使用.其实,过于频繁地使用吸油面纸也不利于保养皮肤. 即使是拥有油性肌肤的人,脸上也应当保持正常的油脂分泌,这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤,防止水分过度蒸发的作用,还能在一定程度上抵挡外界细菌的侵入,起到滋润肌肤的作用.因此,适度地吸油才是正确的方式.即使在油脂分泌旺盛的季节,平均每天使用两到三吸油面纸就可以了.
#15173947310#
夏天脸部很爱出油,怎么办呢,用吸油纸对皮肤好吗 - ******
#蒙茜# 我以前倒是用过吸油纸.我觉得一旦用了这个就很难戒掉,而且会对于自己脸上有一点点油都特别敏感.而且毛孔也会变大~~最好还是不要用,用些抑制分泌油的产品,如猪油膏之类的,晚上认真清洁去角质,最重要的是补水充分.PS:一定也要多喝水啊!
#15173947310#
夏天,对油性皮肤怎么护理 - ******
#蒙茜# 夏季油性皮肤的保养: 虽由于遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤.油性皮肤的保养不是一件简单的事,但是油性皮肤也有优点:不敏感,并且能够长期保持＂年轻＂.随着年...
#15173947310#
夏天用吸油纸吸脸上的油好吗 - ******
#蒙茜# 其实只是暂时的,你可以用控油的清洁溶液清洗脸部会有一定时间的持续效果.但是没办法保证一整天都可以,因为夏天高温毛孔放大出汗,势必也会分泌一些油.或者洗一个脸用纸巾擦拭也是可以去油的
#15173947310#
夏天里,经常洗脸到底好不好?! ******
#蒙茜# 不好,夏天里即便是油光满面也不要经常洗脸,可以用吸油纸轻轻按压,但千万不要去搓擦.还有就是要长期的做好脸部清洁,一天洗3次左右.个人在用克丽缇娜的E.P.O.洁容霜,洗完后也不会感觉面部紧绷.推荐LZ试试.
#15173947310#
油性皮肤夏天如何护理? ******
#蒙茜# 油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮.特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生痤疮、粉刺等.油性皮肤不易起皱纹,对外界刺激耐受力较强,用纸巾测验试法呈透明状. 保养...
#15173947310#
夏天要到了,经常用吸油纸对皮肤有害处吗 ******
#蒙茜# 频繁的使用吸油纸和质量不好的吸油纸 大多数都会吸走皮肤上的水分``` 最好不要频繁使用```
#15173947310#
夏天脸上爱出油,又要化装,偶尔用吸油纸可以吗? ******
#蒙茜# 我用兰芝的,可以自己撕大小,不浪费
#15173947310#
夏天脸油油的怎么办? - ******
#蒙茜# 买一支去油的洗面奶和控油爽肤水.再加上一瓶单纯补水的乳液.记住.有些乳液带油性的.别买错了.首先.油性皮肤一定要注意清洁.否则毛孔长期处在一长被堵塞的情况下.没办法正常排除油垢污渍.会有很不舒服的感觉,而且被堵的毛囊一旦发炎.就会长痘痘和粉刺.所以.你一定要做到最基本的三步.第一.用洗面奶做好清洁.第二.用爽肤水控油.第三.用单纯的补水乳液补水.否则皮肤就会外油内干,长期这样的话.皮肤会越变越差.到以后就很难打理了.就是明明油得不得了.却又干得会起皮.现在是夏天还好.冬天你就能感觉得到.我是做美容顾问的.有什么问题可直接问我.
#15173947310#
夏天一到脸上特别油,特别是T区油,有什么方法改善呢? - ******
#蒙茜# 夏天出油是比较常见的问题,不要经常使用吸油纸,你皮肤缺水了,才导致缺水,所以首先需要保湿,针对自己的肌肤选择保湿!平时也要多喝水、多吃水果,谷物.前几天在试客163申请了个补水喷雾,挺不错的,合适自己最重要.
