胖脸并不是天生的，很多时候是由于我们脸部的淋巴循环不畅而导致的。那么，面部淋巴排毒有哪些手法呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
面部淋巴排毒的手法
面部淋巴排毒的手法一、眼部按摩排毒
沿着箭头方向，从凹进去的地方开始向上提拉按摩，每边15-20秒左右。
用中指和食指的指关节从里到外按摩，把毒素都“拉”出去!
最好先涂上眼霜，然后再轻轻地从里到外按摩下眼皮，想象着把黑眼圈都抹掉!
面部淋巴排毒的手法二、颧骨按摩排毒
颧骨下方是毒素沉积较多的地方，一定要好好按摩!
用手指按箭头方向画螺旋线按摩15-20次。这个部位对脸部整体的肤色影响较大，所以坚持在洗脸的时候按摩一下，会提亮肤色哦!
面部淋巴排毒的手法三、下巴按摩排毒
从下巴中央一直提拉到耳朵下方。这个按摩不仅有提拉的作用，还能消除脸部浮肿。搭配保湿霜按摩会更好哦!
面部淋巴排毒的手法四、耳部按摩排毒
把手张开，像上图那样。把手指放到耳朵两边，从上到下边轻摁边往下拉50-100次。
面部淋巴排毒的手法五、脖子按摩排毒
把五根手指放在脖子上，从上到下轻轻地边摁边拉，按摩50次左右。
面部淋巴排毒的手法六、锁骨按摩排毒
用手指慢慢地按压锁骨50次。每次按1-2秒，想着把毒素统统都摁死!
接着再从锁骨中央到两边推拉，这样很舒服呢!
面部淋巴排毒的手法七、腋下按摩排毒
腋下也是淋巴集中的地方，边看电视边按一按凸出来的部分，每边按20回。腋下比较敏感脆弱，所以要轻点哦!
每边再轻轻敲打50下，有毒素腋下会凹凸不平哦，坚持敲打把毒素都排走!
面部刮痧可以排毒
众所周知，刮痧是可以排出体内毒素的，那么面部刮痧能不能脸上多余的毒素排掉呢?专家认为，良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，还起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
所以说，面部刮痧也有排毒的作用，不过需要一提的是，面部刮痧很容易对面部造成伤害，所以小伙伴们一定要选择正规的理疗室进行刮痧，避免不必要的伤害。
面部刮痧的手法与步骤
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴。
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
从文中我们可以了解到，面部刮痧是有排毒作用的，不过面部的肌肤比较娇嫩，在刮痧的时候一定要注意手法与力度，否则一不小心就会“毁容”哦。
猜你感兴趣的文章：
1.面部淋巴排毒手法
2.脸部淋巴排毒方法
3.面部淋巴排毒方法
4.脸部淋巴排毒方法
5.面部淋巴排毒手法
6.淋巴排毒的方法
7.脸部淋巴排毒的好处
8.淋巴排毒法
~
#17211631446#
生活消费 - 美容瘦身 - 待解决 - 育儿 - ******
#郁雯# 可以去书店翻书看看,面部神经分布也分好多条线的,从头到耳后至肩排出的顺序,说很难,看书就明白多了:)
怎样给脸部皮肤排毒 教你用面部淋巴排毒按摩法呵护肌肤答：清洁好脸部和手部，我们就可以开始进行按摩了。这里小编建议可以配合适量的护肤精油使用。面部淋巴排毒按摩法的第一步是从下巴开始。使用你的指腹，从下巴开始进行轻轻按摩，按摩的顺序是下巴－下颚骨－耳后，顺着这个方向轻轻按压。
怎么样进行面部排毒答：这类人群的首先要增加水分的补充，然后在护肤中减少美白的程序，增加一些刺激淋巴的按摩方式，排除一夏积累的毒素，同时要对受损的肌肤进行修复。护肤建议： 面部淋巴排毒按摩手法：1、以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。2、以...
淋巴排毒按摩手法 淋巴排毒怎么按摩答：2 淋巴排毒按摩手法 摩挲头部：用指尖蘸取按摩油，摩挲整个头皮，头痛时，自脖子底部摩挲至头皮底部，使按摩油渗透，反复做2分钟。揉捏眉部：正坐，用拇指和食指揉捏眉的下部，从眉头至眉梢分4个区域揉捏，以弹起的方式松手，反复做6次。摩挲锁骨：正坐，单手从肩部开始向内侧摩挲锁骨上部，反复...
自己怎么给淋巴排毒答：3、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。 4、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排至腋下。 5、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。 6、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从迎香穴至听宫滑至耳后经颈侧排至...
怎样做淋巴排毒?答：如果淋巴系统排毒不畅,毒素在体内堆积,其表征也会出现在肌肤上,如面色暗沉,长痘痘,油脂分泌旺盛等,这也是要倡导通过促进淋巴排毒的方法来美化肌肤的原因。 如何自己给自己做个全身淋巴排毒SPA 呵呵 自己给自己做不了完整的SPA SPA需要 水 音乐 技师 花茶 安静 缺一不可 淋巴排毒有什么好处?常做淋巴排毒有什么...
怎么让淋巴排毒?自己怎么做淋巴排毒?答：那么自己平时怎么给淋巴排毒呢？自己要怎么按摩呢？1、自己给淋巴按摩如果是给脸部做淋巴排毒的话，首先要平卧，对外耳部进行清洁。然后就将耳烛的一端点燃，这个时候会发出小量声音，再将另一端缓慢插入耳洞并以一手固定，保持耳烛垂直状。这个时候要一只手拿着耳烛，另一手用淋巴排毒手法从下颌排至耳后...
脸部淋巴排毒的好处_面部淋巴排毒方法答：淋巴引流排毒 淋巴引流排毒方法是以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨，完成脸部的排毒。淋巴排毒有什么好处呢?淋巴排毒能将滞留在身体内的二氧化及沉积的物质代谢出来。净化肌肤，使肌肤通透、水润，宛若新生。刮痧...
脖子和脸之间淋巴癌排毒不畅怎么办, 最好能说的详细点,不要去美容店...答：STEP1：由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。STEP2：以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部的排毒。面部淋巴排毒按摩法：STEP...
淋巴排毒按摩手法详解答：完成这一系列淋巴路线的按摩后，别忘了轻拍脸部，提拉两颊肌肤，这不仅能促进血液循环，还能帮助淋巴液更好地回流，为肌肤带来清新感。这个日常调理方法无需复杂，只需持之以恒，就能看见淋巴排毒的明显改善。记住，淋巴的畅通是身体自然健康的一部分，通过简单的按摩，让我们一起唤醒体内潜在的自我修复力量...
淋巴排毒手法 我们一起来学习吧答：3、下颈部至锁骨。同样用精油先打圈擦满整个颈部，抬高下颚，用手由上往下轻抹颈部。可双手同时进行，切记力度适中，不是力气越大效果就越明显哦，在由左往右，由右往左轻轻的有节奏的进行颈部按摩，连续重复3次，可以促进淋巴排毒!4、从额中至发际，绕过耳后滑至颈部锁骨。用沾满按摩油的指腹轻轻从...
