@郦胆17022256393
健康的秘诀?
******5179籍鸦 帮你找到的资料!! 让你保持健康的15条秘诀 规律锻炼的重要性、控制脂肪食物的重要性、一天吃5份蔬菜水果的重要性等众所周知,但是你肯定不知道英国科学家最新总结出的15种另类健康方法. 1.刷牙后半小时再吃早餐 “刷完牙后最好...
@郦胆17022256393
养生的方法 -
******5179籍鸦 静神养生在传统养生学中占有重要地位.古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平衡,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿.反之则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种...
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谁有养生的秘诀?
******5179籍鸦 检举 | 2010-7-20 20:05 最佳答案 一、节食欲 食不过饱,定时定量,保证消化器官健康无病. 二、忌怒气 遇事不怒,不生气,不发脾气,以免损害身心健康. 三、发常梳 常梳理头发,抚模颅顶,能促进新陈代谢,起到健脑、清神智的作用. 四...
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日常养生方法
******5179籍鸦 1.梳头: 各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助. 2.鸣鼓: 以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种...
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生活健康的小窍门 -
******5179籍鸦 生梨饭后化痰好,苹果消食营养高. 木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效. 紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙. 海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消. 胡椒除寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒. 大蒜抑制肠胃火,菜花常吃癌症少. 鱼虾猪蹄补乳汁,猪...
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健康养生小窍门
******5179籍鸦 多吃青菜,多运动,最好了,祝您身体健康
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怎么养生啊? -
******5179籍鸦 日常生活养生的秘诀 1,阴虚体质者:这种人的体质特点为形体消瘦,手足心热,心中时烦,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮. 养生方法:首先注意精神调养,养成冷静、沉着的习惯.饮食上多吃清淡食物. 2,阳虚体质者:这种人多...
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日常养生保健有哪些小技巧 -
******5179籍鸦 春生夏长秋收冬藏,推荐黄帝内经,四气调神大论篇.
@郦胆17022256393
有什么养生小秘诀(比如说每天早上喝一杯水)? -
******5179籍鸦 养生主要是把好入抄口关 ,俗话说 :病从口入,少在外面吃饭,不卫生. 还有就是每天坚持适量的运动,多吃水果和蔬菜,保持良好的心态! 小秘诀如下:1.常运动常快走 坚持运动使自己手脚灵活,保持体力,不容易感觉疲累.2.枸杞参茶当...
