@相柔13024152092
游泳漂的时候一直右翻是怎么回事 -
******5451贺虞 有几种因素:你的平衡力较差的原固,精神紧张造成,身体右侧紧张.多练吧,消除紧张状态,慢慢会适应.
@相柔13024152092
仰泳总是向下沉、游偏离和游不远是什么原因? -
******5451贺虞 仰泳总是向下沉、游偏离和游不远有两方面原因,一种是手臂,臂力不太好的人会逃避而使手臂弯曲,然后因为臂力不好,他就用尽全力划水,因为惯用手右手的力比左手大,所以身体就歪了,也有可能是头歪了,另一种是腿,有些人因为手臂...
@相柔13024152092
初学者游泳如何能浮起来.不沉下去? -
******5451贺虞 初学者学游泳,介绍下面的方法给你,很震撼的,极大地提高你学好游泳的自信和兴趣,你试试吧.包你第一次下水就能学会游泳的方法:第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的.憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给...
@相柔13024152092
我想学游泳 可是我的身体动作不是很协调 怎样能让自己的身体更协调 -
******5451贺虞 关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动 换气是游泳的基本功. 学习游泳首先必须认识的问题,就是什么是呼吸? 我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去. 但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼...
@相柔13024152092
初学游泳,为什么浮不起来? -
******5451贺虞 想浮起来,主要是联系呼吸,还有手臂和腿部的摆动,想学会游泳不难,首先要敢于下水,不要怕,不知不觉就很自然的学会了.我觉得学会潜泳再买眼镜吧,祝你早日学会游泳.
@相柔13024152092
怎样快速学会游泳?? -
******5451贺虞 楼主,要知道一句话,成功是没有捷径可以走的,你想学游泳,可当的自己熟悉水性,从最初的憋气开始,初学者能顺利憋到30秒+就可以进行下个漂浮动作,两手臂并拢,双腿同时蹬池璧,使自己能漂浮起来,要注意的是,蹬腿后手、身体、...
@相柔13024152092
学习蛙泳总感冒身体不平衡,像翻了船似的,恳求高手帮忙指点 -
******5451贺虞 你从其它人身上所看到的平衡,其实都是假像.都是在手脚以阻力或推力所调整后的结果,很多水性好的人都把这种技巧练成了本能,下意识就做了出来.真要问起他们为什么能保持平衡,还真没几个能说得清楚.手掌的角度,脚丫子的角度,还有它们推水划水的细微动作,都可以达到身体平衡的效果,这方面你要多做点训练,多亲近水,并多练练水面悬浮及蹬墙滑行等练习,借由手脚对水的作用来协助自己达到平衡,不难!很简单的.祝你成功.
